Hunahunaa ang mga sumbanan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 4 alang sa ilang pagsunod sa mga parameter sa TRP Complex alang sa pagpasa sa mga pagsulay sa ika-2 nga yugto (alang sa mga partisipante nga 9-10 anyos).
Atong tan-awon ang mga sukaranan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 4 alang sa mga lalaki ug babaye sa tuig nga akademiko sa 2019, ipunting ang gidugang (sa pagtandi sa grade 3) nga disiplina, ug analisaha ang lebel sa pagkakumplikado sa mga sangputanan.
Mga disiplina sa pisikal nga pagbansay: grade 4
Mao ni, ania ang mga ehersisyo nga gikuha sa ika-upat nga estudyante sa mga leksyon sa pisikal nga edukasyon:
- Pagdagan sa shuttle (3 p. 10 m);
- Pagdagan sa 30 metro, pagtabok sa 1000 metro;
Palihug hinumdomi nga sa kauna-unahan nga higayon, ang krus nga 1 km kinahanglan nga modagan kontra sa orasan - sa miaging mga klase, igo na kini aron lang mapadayon ang distansya.
- Paglukso - sa gitas-on gikan sa lugar, sa kataas pinaagi sa step-over nga pamaagi;
- Mga ehersisyo sa lubid;
- Mga pagbira;
- Paglabay sa usa ka bola sa tennis;
- Daghang mga hops;
- Press - pagbayaw sa torso gikan sa usa ka taas nga posisyon;
- Pag-ehersisyo gamit ang mga pistola.
Karong tuiga, ang mga bata nagpadayon sa pagbuhat sa pisikal nga pagbansay tulo ka beses sa usa ka semana, matag usa nga leksyon.
Pagtan-aw sa lamesa - ang mga sukdanan alang sa grade 4 sa pisikal nga edukasyon sumala sa Federal State Educational Standard nahimo’g namatikdan nga labi ka komplikado kung itandi sa lebel sa miaging tuig. Bisan pa, ang husto nga pisikal nga pag-uswag nagpasiugda lamang sa usa ka anam-anam nga pagtaas sa karga - kini ra ang paagi aron mapalig-on ang potensyal sa sports sa bata.
Unsa ang gilakip sa TRP complex (yugto 2)?
Ang usa ka moderno nga ika-upat nga grado usa ka mapahitas-on napulo ka tuig ang edad, kana mao, ang usa ka bata moabut sa edad nga ang aktibo nga paglihok nahimo nga usa ka butang nga makita sa kaugalingon. Ganahan ang mga bata nga modagan, molukso, mosayaw, malampuson nga mahibal-an ang mga kahanas sa paglangoy, pag-ski, ug paglingaw sa pagbisita sa mga seksyon sa sports. Bisan pa, gipakita sa dili malipayon nga estadistika nga gamay ra nga porsyento sa mga estudyante sa ika-4 nga grado ang dali nga makapasa sa mga pagsulay sa "Handa para sa Paggawa ug Pagdepensa" nga komplikado.
Alang sa estudyante sa ika-4 nga grado, ang mga buluhaton sa "Ready for Labor and Defense" Complex dili ingon nga sobra ka lisud, kung kanunay nga siya moadto alang sa isport, adunay usa ka 1-lakang nga badge ug determinado nga mahukmanon. Gibuntog niya ang mga sumbanan sa pisikal nga edukasyon alang sa mga bata nga nagtungha sa grade 4 nga wala’y bisan gamay nga kalisud - ang iyang lebel sa pagbansay lig-on kaayo.
- Ang TRP complex gipakilala kaniadtong 30s sa miaging siglo, ug 5 ka tuig na ang nakalabay nabuhi kini pag-usab sa Russia.
- Ang matag sumasalmot nakapasar sa mga pagsulay sa palakasan sa sulud sa ilang gidak-on sa edad (11 nga mga lakang sa kinatibuk-an) ug nakadawat usa ka honorary badge ingon usa ka ganti - bulawan, pilak o tanso.
- Sa tinuud, alang sa mga bata, ang pag-apil sa mga pagsulay nga "Andam alang sa Pagtrabaho ug Pagdepensa" usa ka maayo kaayo nga kadasig alang sa regular nga kalihokan sa isport, pagpadayon sa usa ka husto nga pamaagi sa kinabuhi, ug pagporma sa himsog nga kinaiya.
Pagtandi naton ang lamesa sa mga sukaranan sa TRP alang sa ika-2 nga yugto ug ang mga sukaranan alang sa pisikal nga pagbansay alang sa grade 4 alang sa mga batang babaye ug lalaki aron mahibal-an kung unsa ka maayo ang pag-andam sa eskuylahan alang sa pagpasa sa mga pagsulay sa Complex.
| Talaan nga sukaranan sa TRP - yugto 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - badge badge | - badge nga pilak | - badge sa bulawan | |||
Aron malampuson nga mapasa ang mga pagsulay alang sa usa ka gold badge sa ika-2 nga yugto, kinahanglan nimo nga ipasa ang 8 gikan sa 10 nga ehersisyo, alang sa usa ka pilak o tumbaga igo na - 7. Sa katibuk-an, gidapit ang mga bata aron matuman ang 4 nga mandatory nga mga sumbanan, ug ang nahabilin nga 6 gihatag aron mapili.
Nag-andam ba ang eskuylahan alang sa TRP?
- Pagtuon sa mga sumbanan sa parehas nga mga lamesa, nakahinapos kami nga ang mga pagsulay sa Komplikado, sa kinatibuk-an, labi ka lisud kaysa mga buluhaton sa eskuylahan;
- Ang mga mosunud nga disiplina adunay parehas nga mga parameter: 30 m running, shuttle running, pull-up;
- Labi ka kalisud alang sa mga bata nga naa sa ilalum sa programa sa TRP nga ipasa ang 1 km nga krus, ipataas ang lawas gikan sa taas nga posisyon, paglabay sa bola sa tennis;
- Apan mas dali ang paglukso sa gitas-on gikan sa usa ka lugar;
- Ang lamesa nga adunay mga sumbanan sa eskuylahan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 4 wala sulud nga mga disiplina sama sa paglangoy, pag-ski, paglukso sa taas, pagyukbo ug paglugway sa mga bukton sa usa ka hilig nga posisyon, pagliko sa unahan gikan sa usa ka baruganan nga posisyon nga adunay tul-id nga mga bitiis sa salog;
- Apan adunay kini ehersisyo nga adunay pisi, multi-jumps, mga buluhaton nga adunay mga pistola ug squats.
Pinauyon sa among mini nga panukiduki, tugoti ako nga mohimo sa mosunod nga konklusyon:
- Ang eskuylahan nagtinguha alang sa tanan nga bahin sa lawasnon nga pag-uswag sa mga estudyante, busa giisip niini nga mandatory nga makapasa daghang dugang nga disiplina.
- Ang mga sumbanan niini medyo dali kaysa mga buluhaton sa TRP Complex, apan silang tanan kinahanglan nga ipasa, sukwahi sa gihisgutan nga posibilidad nga tangtangon ang 2 o 3 nga kapilian sa kaso sa Kompleks.
- Ang mga ginikanan nga nagbansay sa ilang mga anak aron makapasar sa mga sumbanan sa TRP, girekomenda namon nga hunahunaon nimo ang mandatory nga pagtambong sa dugang nga mga seksyon sa sports, pananglitan, swimming pool, pag-ski, atletiko.
