Ang mga sukaranan sa pagpadagan hinungdanon nga mga timailhan nga magtino sa kinahanglan nga lebel sa kahimsog sa lawas sa usa ka piho nga tipo sa ehersisyo sa pagpadagan. Nagtabang sila aron masusi ang ilang mga kaarang sa karon nga oras sa oras, pagmonitor ang mga kalihokan, ug paghatag usa ka insentibo aron mapaayo ang mga kahanas. Dugang pa, nga wala nahuman ang kinahanglan nga mga kategorya sa pagdagan, imposible nga moapil sa mga kompetisyon sa labing kataas nga kategorya. Ang atleta dili ra maka-apply alang kanila.
Mao na, unsa ang mga sumbanan sa pagdagan alang sa mga lalaki alang sa mga kategorya - analisahon naton kini nga pangutana sa usa ka maablihan nga sinultian:
- Ang katumanan sa kinahanglan nga sumbanan mao ang sukaranan sa paghatag award sa titulo sa isport sa disiplina nga "Athletics";
- Kung wala’y titulo sa ensakto nga lebel, dili tugotan ang atleta nga magsugod sa labing hinungdanon: ang Dulang Olimpiko, kampiyonato sa kalibutan, Europa, Asya;
Pananglitan, ang usa ka atleta nga wala nagdepensa sa iyang Master of Sports status dili makaapil sa mga Dula sa Olimpiko.
- Adunay mga eksepsyon alang sa mga nasud nga moapil sa piho nga mga kompetisyon sa unang higayon. Gihimo kini aron mapalapdan ang heyograpiya sa mga partisipante.
Unsa ang mga titulo ug ranggo
Sa wala pa namon gikonsidera ang mga kinahanglanon alang sa paghimo sa mga ranggo sa pagdagan sa 2019, ang lamesa sa mga sukaranan sa atletiko kinahanglan mahibal-an, ang mga pagmubu kinahanglan ipadayag:
- MS - Agalon sa Sports. Gihatagan award sa domestic nga kompetisyon;
- MSMK - parehas nga kahimtang, apan sa internasyonal nga klase. Mahimo ra kini makuha sa internasyonal nga mga kompetisyon;
- CCM - kandidato alang sa master of sports;
- Mga kategorya sa I-II-III - gibahin sa mga hamtong ug kabatan-onan.
Palihug hinumdomi nga ang mga ranggo nga gihatag sa mga lamesa sa kini nga artikulo dili mga sumbanan sa TRP sa eskuylahan alang sa pagdagan, apan kanunay gikuha ingon usa ka sukaranan alang sa pagsusi sa pisikal nga kahimsog sa mga estudyante sa mga eskuylahan sa esport ug unibersidad.
Hinungdanon usab nga hisgutan nga ang mga sumbanan alang sa adlaw-adlaw nga pagpadagan ug uban pang mga pagdisiplina nga kinahanglan nga gibahin sa mga babaye ug kalalakin-an. Sa parehas nga oras, ang nauna labi ka gaan, apan ayaw pagdali sa paglaum nga sila gaan. Kini dili mahimo nga bisan kinsa ang molampos sa paghimo niini nga wala angayan nga pag-andam.
Mga sukdanan alang sa lainlaing disiplina
Mao nga, tan-awon naton ang mga kategorya sa pagdagan sa mga atletiko alang sa mga kababayen-an ug kalalakin-an sa 2019, analisahon namon ang mga pamatasan sa tanan nga nagpadagan nga disiplina.
Mga lalaki
- Stadium run (sulud) - gilakip sa lista sa mga Dula sa Olimpiko:
Tan-awa, ang mga kinahanglanon labi ka komplikado, gawas pa, ang mga kal-ang taliwala sa mga sumbanan alang sa matag sunod-sunod nga pag-uswag sa ranggo, kini makita, pananglitan, kung imong tan-awon ang mga ranggo alang sa mga lalaki sa 3 km run.
- Relay - Mga Dula sa Olimpiko, Mga Kampiyonato sa Europa ug Mga Sumbanan sa Kalibutan:
- Distansya nga adunay mga babag:
- Pag-agi - ipasa ra alang sa paghimo sa mga kategoryang batan-on o hamtong sa palakasan sa pagdagan:
- Ang mga distansya sa layo nga highway:
Mao nga, gisusi namon ang mga kategorya sa pagdagan alang sa kalalakin-an sa track and field nga atletiko sa 60 metro, 100, 1 km ug uban pa, ug gihan-ay usab ang mga disiplina sa pagpadagan sa sports nga apil sa mga Dula sa Olimpiko ug internasyonal nga mga kompetisyon. Sunod, nagpadayon kami sa pagpadagan sa mga sumbanan alang sa mga babaye.
Mga Babaye
Makaiikag, bisan kung ang usa ka babaye sa kompetisyon natuman ang mga sukdanan sa kategorya sa lalaki alang sa pagdagan alang sa CCM, MS o MSMK, dili gihapon siya maka-apply alang sa titulo nga lalaki. Sama sa nahisgutan namon sa itaas, ang mga sumbanan sa sektor sa kababayen-an gamay nga gamay kaysa sa lalaki, apan, bisan pa, komplikado gihapon sila.
- Stadium Run - ang mga disiplina parehas sa mga lalaki:
- Relay - mga sukaranan alang sa pagdagan alang sa mga babaye alang sa mga kategorya sa mga klasikong kompetisyon sa relay:
- Distansya nga adunay mga babag - timan-i nga ang mga babag sa ilang kaugalingon sa mga lumba sa kababayen-an mas ubos ang gitas-on, apan ang mga lahi, ang kinatibuk-ang ihap ug ang agwat sa taliwala nila parehas sa mga lalaki:
- Krus:
- Ang layo nga sprint sa highway. Sama sa imong nakita gikan sa lamesa, gipadagan sa mga babaye ang tanan nga klasiko nga marathon, sama sa mga lalaki:
Ngano nga kinahanglan kini?
Sumadahon naton, hibaluon kon ngaa kinahanglan gid ang mga marka kag titulo:
- Ang mga sumbanan alang sa pagdagan alang sa MS (Master of Sports), MSMK ug CCM kinahanglan nga matuman sa giplano nga mga indigay sa domestic o internasyonal.
- Kini usa ka klase nga pagdasig sa mga nahimo sa atleta sa atleta;
- Pagpasiugda sa pagpadako sa isport sa mga batan-on;
- Pagdugang sa degree sa pisikal nga pagbansay sa populasyon;
- Nakatabang sila aron mapauswag ug mapaayo ang pisikal nga kultura ug isport sa nasod.
Ang mga titulo gihatag sa Ministry of Sports sa Russian Federation. Sa parehas nga oras, ang atleta nakadawat usa ka lahi nga badge ug usa ka espesyal nga sertipiko. Ang ingon nga mga marka alang sa usa ka atleta usa ka maayo kaayo nga insentibo aron mapaayo ang ilang lebel sa kahanas aron magpadayon nga igo nga nagrepresentar sa nasud sa mga kompetisyon sa kalibutan.
