Mga kapuli sa nutrisyon
1K 0 17.04.2019 (katapusang gibag-o: 17.04.2019)
Alang sa usa ka lami ug himsog nga meryenda, ang peanut butter gikan sa Bombbar labing maayo. Alang sa pag-andam niini, gigamit ang labing kataas nga kalidad nga sinugba nga mga lugas nga mani.
Ang produkto dili moagi sa dugay nga pagtambal sa kainit, busa gihuptan niini ang tanan nga hinungdanon nga natural nga mga kinaiya sa nut. Ang mani usa ka gigikanan sa himsog nga tambok, protina ug protina, nga nakaamot sa pagkunhod sa timbang, pag-angkon og labi ka bantog nga tawo, ug pagpatubo sa masa sa kaunuran. Gikinahanglan kini alang sa normal nga pagpaandar sa sistema sa kasingkasing, nagpalig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo ug gipugngan ang pag-ulbo sa dugo, gipahisama ang pagpaandar sa gastrointestinal tract, pagpaayo sa kalihokan sa utok ug makatabang sa pagpahiuli sa balanse sa enerhiya pagkahuman sa ehersisyo.
Ang peanut butter mahimong madugangan sa imong naandan nga pagkaon, ipakaylap sa tinapay o toast, kini makatagbaw sa gibati nga kagutom sa dugay nga panahon, nga wala maghimo usa ka gibati nga kabug-at sa tiyan.
Porma sa pagpagawas
Magamit ang i-paste sa mga garapon nga baso nga adunay gibug-aton nga 300 gramo. ug ang kantidad sa enerhiya nga 557 kcal matag 100 gramos.
Komposisyon
Adunay sulud nga paste ang sinugba nga mga mani sa Argentina ug rosas nga asin nga Himalayan, nga gipahiangay sa usa ka krema nga pagkamakanunayon.
Naglangkob kini (matag 100 ka gramo):
| Protina | 28 gr. |
| Mga tambok | 45 gr. |
| Mga Carbohidrat | 10 gr. |
Mga kahimtang sa pagtipig
Girekomenda nga tipigan ang usa ka garapon nga ipapilit sa usa ka ngitngit nga lugar, protektado gikan sa direkta nga adlaw, nga ang temperatura dili molapas sa 25 degree. Ang kinabuhi sa estante sa usa ka wala gibuksan nga pakete mao ang 6 ka bulan.
Pagkahuman sa pag-abli, kinahanglan kini ibutang sa ref alang sa dili molapas sa usa ka bulan.
Presyo
Ang kantidad sa usa ka lata nga adunay gibug-aton nga 300 gramo. mao ang 290 nga mga rubles.
