Kung gibasa nimo kini nga artikulo, nahingawa ka gyud bahin sa pagpalit sa usa ka nagdagan nga monitor sa rate sa kasingkasing - usa sa labing hinungdanon nga mga aparato alang sa mga propesyonal nga magdadagan. Gitawag usab kini nga monitor sa rate sa kasingkasing. Ingon nga kini tin-aw na gikan sa ngalan sa aparato mismo, kini gidisenyo aron sukdon ang rate sa kasingkasing. Kinahanglan mahibal-an ang rate sa imong kasingkasing sa pisikal nga kalihokan aron husto nga masusi ang pagkarga sa kaunuran sa kasingkasing ug, kung kinahanglan, ayuhon kini.
Targeting aparato
Adunay mga monitor sa rate sa kasingkasing alang sa jogging, alang sa paglangoy, alang sa pagbisikleta, alang sa pag-ski, alang sa kahimsog. Kini nagpasabut nga dili nimo kinahanglan bisan unsang monitor sa rate sa kasing-kasing, apan usa nga piho nga gidisenyo alang sa pagdagan. Adunay usab mga multifunctional nga mga modelo alang sa daghang mga isport. Siyempre, kini labi ka mahal, apan kung adunay ka lain nga ginabuhat gawas sa pagdagan, labi nga labi nga kini mapuslan nimo nga makapalit usa ka unibersal nga aparato.
Pagpadala sa rate sa kasing-kasing
Ingon usa ka lagda, gilakip kini sa lugar sa dughan nga duul sa solar plexus. Mas maayo nga pilion ang mga modelo diin ang sensor gilakip sa usa ka humok nga higot. Hatagi'g pagtagad ang mga fastener: kinahanglan sila lig-on ug kasaligan. Bisan kung girekomenda gihapon nga hatagan ang pagpalabi dili sa mga fastener, apan sa paghugot sa mga buckles (unya ang aparato ibutang sa ibabaw sa ulo). Kung dili ka nagdagan nga nag-inusara, apan sa usa ka kompanya o sa usa ka lugar nga daghang tawo (estadyum o parke), mapuslanon ang pagpaandar sa pagpanghilabot gikan sa mga sensor sa ubang mga tawo, nga makababag sa mga nagsapaw-sapaw nga mga signal ug pagkahitabo sa pagkaguba.
Pag-ilis sa mga baterya
Adunay mga modelo diin ang mga elemento sa kuryente gipulihan ra sa mga service center o wala gyud gipulihan (ang ilang gilauman sa kinabuhi mga tulo ka tuig). Hinuon, dili kini kombenyente. Busa, kung mopalit, susihon kung posible nga mapulihan ang mga baterya sa balay.
Dali nga pagdumala
Kung mahimo, susihon kung unsa kadali ang pagpadagan sa aparato samtang naglihok.
Pagdungan sa computer ug mobile device
Sa prinsipyo, ang kadaghanan sa mga modelo karon adunay gimbuhaton nga magkasabay sa mga hilit nga aparato, nga nagtugot kanimo sa pagsubay sa imong mga pag-ehersisyo, pagplano ug pag-analisar kanila. Ang kalainan ra sa pamaagi sa koneksyon: wired o wireless (wi-fi o Bluetooth).
Dugang sa mga punoan nga kalidad, ang ingon nga mga aparato dili mahimong sobra sa monitor sa rate sa kasingkasing.
Paglawig
Kung gusto nimo magbukas bag-ong mga talan-awon, nan ang usa ka monitor sa rate sa kasingkasing nga adunay sulud nga GPS-determiner makatabang kanimo nga dili mawala. Nahibal-an niini ang katulin sa paglihok ug ang kinatibuk-ang distansya, ingon man paghimo mga ruta sa mapa ug pag-analisar sa mga ehersisyo. Kini mao ang tin-aw nga ang gasto mosaka.
Pag-counter sa lakang
Ang aparato ningdugtong sa imong sneaker. Nagbuhat sa parehas nga mga gimbuhaton ingon usa ka nabigador, gawas sa mga overlaying nga mga ruta sa usa ka mapa sa yuta ug pag-analisar sa distansya. Ang kini nga aplikasyon adunay uban pang mga kinahanglanon usab. Alang sa ensakto nga pagkolekta sa kasayuran, girekomenda nga pumili mga patag nga lugar. Sa wala pa ang imong una nga pagdagan, kinahanglan nimo nga i-set up ug i-calibrate ang imong aparato. Ang bentaha ra pedometer sa atubangan sa usa ka GPS nabigador - ang abilidad sa pagtrabaho sa sulud.
Bisan pa, ang mga dugang nga aparato nagdugang lamang sa presyo sa monitor sa rate sa kasingkasing ug gipakomplikado ang trabaho niini. Bisan pa, ang labi ka hinungdanon nga paglihok mao ug nagpabilin ang abilidad nga tukma nga masukod ang kasubsob ug gidaghanon sa mga kontraksyon sa kaunuran sa kasingkasing. Kung wala kini punoan nga bahin, ang imong aparato mahimo’g usa ka tinapok nga plastik.
