Kumusta mga hinigugma.
Tanan kamo modagan o modagan ba. Adunay usa nga gusto nga mawala ang sobra nga mga libra, kinahanglan nga ipasa sa us aka tawo ang sukaranan nga malampuson, ug adunay us aka tawo nga gusto nga mapaayo ang ilang sangputanan.
Bisan pa, usahay kini labi ka lisud nga makab-ot ang katuyoan nga wala ang husto nga kadasig ug suporta sa uban.
Nahibal-an ko kini sa akong kaugalingon. Siguruha nga kinahanglan nimo ang parehas og hunahuna nga mga tawo nga mahimo nimo isulti bahin sa imong mga kalampusan, kapakyasan, kalisud ug mga kalampusan sa pagdagan.
Busa, gihimo ko kini labi na alang kanimo nga isulat ang imong mga report bahin sa imong pagbansay ug mga kompetisyon sa site scfoton.ru sa seksyon nga "mga blog".
Aron masulat ang imong mga report, kinahanglan ka nga mag-log in sa site gamit ang bisan unsang social network (ang natad sa pagtugot naa sa site dapit sa tuo), pagkahuman adto sa imong kaugalingon nga account ug pag-klik sa kolum nga "mga publikasyon" Unya mahimo nimo isulat ang imong artikulo bahin sa imong pag-ehersisyo.
Unsa ang ihatag niini kanimo
Ang website nga scfoton.ru giduaw sa hapit 800 ka mga tawo adlaw-adlaw. Dugang pa, ang sukaranan sa suskritor sa site mga 3 mil ka aktibo nga suskritor. Ug usa usab ka grupo sa Facebook, nga karon adunay mga 2 ka libo nga aktibo nga mga miyembro.
Ang matag usa sa imong mga post ipadala sa usa ka lista sa pag-mail sa tanan nga mga suskritor, ug ang mga pahibalo sa imong post igahatag sa tanan nga mga grupo sa mga social network sa blog nga "running, health, beauty". Sa ingon, ang matag usa sa imong mga artikulo mabasa sa daghang gatus nga mga tawo, nga sa ila adunay piho nga mga mag-aghat sa usa ka butang, o mahibal-an ang usa ka butang alang sa ilang kaugalingon gikan sa imong pagmantala.
Ingon kadugangan, mahimo nimong mabasa ang mga artikulo sa ubang mga ninggamit, mahibal-an ang bag-ong butang, ug ipaambit kanila ang imong kasinatian sa mga komento.
Kung adunay ka pangandoy nga magsulat usa ka mapuslanon nga artikulo bahin sa pagdagan, nga maglangkob sa imong kasinatian, mahimo nimo kini i-post sa seksyon nga "mga artikulo bahin sa pagdagan". Ug ang pagpahibalo sa kini nga artikulo makita usab sa daghang libo nga mga tawo.
Unsa akong makuha
Una, naghimo ako usa ka katuyoan alang sa akong kaugalingon - aron modagan ang tunga nga marapon nga 1 oras 11 minuto sa ting-init sa 2016. Aron adunay ako dugang nga kadasig, ug ako mismo dili "juxtapose", magsulat ako adlaw-adlaw nga mga ulat sa akong pagbansay. Daghan ang makakaplag nga kini nga mga ulat makatabang nga makita nila ang mga sukaranan sa pag-ehersisyo. Ug dugang sa kamatuoran nga ang kini nga mga ulat makita sa daghang mga tawo, kini makapadasig kanako sa pagbansay. Labi na kung ang kini nga mga ulat gi-comment.
Ikaduha, kung ang ingon nga mga report gisulat dili ra sa akon, apan usab sa ubang mga tawo, kung ingon ana ang pagbansay nga dili ako mag-inusara, apan kauban ang daghang mga tawo, kanunay nga kauban nako.
Busa, kung adunay ka pangandoy nga magsulat mga report ug makadawat feedback, kung ingon ana malipayon ka sa akong blog. Ingon kadugangan, kung adunay ka mga pangutana, mahimo nimo kini ipangutana sa imong mga post. Ug sa mga komento tinong tubagon ko sila.
Kung adunay ka mga kalisud sa site, ug wala ka mahibal-an kung giunsa ang pag-edit sa tama nga teksto, o unsang butanga ang ipadayon aron ipadala, unya pagsulat kanako usa ka e-mail: [email protected]. Tinuod nga tabangan ko ikaw sa paghusay sa mga teknikal nga isyu.
