Intawon, sa tingtugnaw, kung adunay usa ka manipis nga siksik nga sapaw sa niyebe o bisan yelo sa mga sidewalk, kinahanglan nga usbon ang mga punoan mga pamaagi sa pagbutang sa tiil... Tungod kay ang sumbanan nga mga pamaagi dili na makatabang. Hunahunaa ang mga dagway sa pagdagan sa madulas nga niyebe ug yelo.
Pilia ang husto nga sapatos
Sa tingtugnaw, kinahanglan nimo nga magdagan nga eksklusibo sa sneaker... Ang nagdagan nga sapatos dili molihok. Ang ilang bugtong nahimong "kahoy" sa tingtugnaw. Dugang pa, wala’y cushioning ug matag lakang lisud kaayo. Mao nga dugang sa tanan, ang ingon nga us aka us aka madulas nga nawong molihok sama sa ski. Hunahuna kung unsa ka maayo ang pag-slide sa goma sa solong sapatos. Sama sa linoleum diin ang mga bata usahay mosakay paubos.
Busa, aron dili mabati nga usa ka "baka sa yelo", kinahanglan nga mopalit mga sneaker. Dugang pa, tilinguhaon nga ang nag-usa sa mga sneaker hinimo sa humok nga goma. Mas tukma, dili ang tibuuk nga lapalapa, apan ang ubos nga sapaw niini. Ang kini nga layer gihimo nga ensakto aron makahatag labing kaayo nga mahimo nga pagkupot. Ug kung labi ka hinay ang kini nga layer, labi ka dali ang pagdagan sa niyebe o yelo.
Pag-andam alang sa usa ka hinay nga tulin
Dili igsapayan kung giunsa nimo pagsukol, ang pagdagan sa usa ka madulas nga nawong dili gyud tugotan nga modagan ka sukaranan nga tulin... Ang matag lakang, bisan kung adunay husto nga sapatos, madulas, ug kini pagkawala sa kusog ug kusog ug tulin.
Imbis nga ang paa ang magduso kanimo sa unahan, kini magdala pagbalik nga mag-inusara. Ug kinahanglan ka nga andam alang niini. Ug ayaw pagdahum nga taas nga mga resulta gikan sa matag pagdagan. Ang tingtugnaw tingtugnaw.
Itul-id ang pamaagi sa pagbutang sa tiil
Kung nagdagan ka sa aspalto o bisan unsang uban nga nawong nga adunay maayo nga kusog ang imong sapatos, kanunay nimo hatagan ang usa ka gamay nga pagduso sa unahan sa matag lakang.
Kung buhaton nimo ang parehas kung nagdagan sa yelo, kung ingon wala’y epekto gikan niini. Ang tiil yano ra nga madulas. Busa, kung nagdagan ka sa madulas nga niyebe, paningkamoti nga dili maghukas, apan pagdagan ra ang imong mga bitiis. Tugotan ka niini nga dili mag-usik og kusog sa pagtabok, nga dili makahuluganon.
Bitaw, sublion ko, sa kini nga paagi dili ka makadagan nga labing kadali, apan mahimo nimong mabuntog ang madulas nga lugar nga adunay gamay nga pagkawala.
Ibutang ang tiil sa ibabaw, mahimo nimo sa bisan unsang paagi - paglukot gikan sa tikod hangtod sa tudlo sa tiil, pagbutang sa midfoot o sa tudlo sa tiil - imong gipili. Apan ang bahin sa pagsalikway kinahanglan nga iapil. Mao kana, sa tinuud, nga adunay ingon nga pagdagan, dili ka magkaparis sa ubos nga paa. Apan ang pag-uswag ra sa bat-ang sa unahan. Nagdugang kini dugang nga pagkakumplikado.
Panapos: ang pagdagan sa madulas nga mga ibabaw lisud kaayo. Busa, kinahanglan nga sulayan ang pagpili sa ingon nga mga seksyon sa dalan nga gisablig og balas. Kung imposible kini nga buhaton, pagdagan nga wala’y pagdumili aron dili mausik ang labi nga kusog.
Aron mapalambo ang imong mga sangputanan sa pagdagan sa kasarangan ug layo nga distansya, kinahanglan nimo mahibal-an ang mga punoan nga hinungdan sa pagdagan, sama sa husto nga pagginhawa, teknik, pagpainit, abilidad sa paghimo sa husto nga eyeliner alang sa adlaw sa kompetisyon, buhata ang husto nga kusog sa paglihok alang sa pagdagan ug uban pa. Busa, girekomenda ko nga imong pamilyar ang imong kaugalingon sa mga talagsaon nga mga panudlo sa video bahin niini ug uban pang mga hilisgutan gikan sa tagsulat sa site scfoton.ru, kung diin ka karon. Alang sa mga magbasa sa site, ang mga tutorial sa video hingpit nga libre. Aron makuha sila, pag-subscribe lang sa newsletter, ug sa pipila ka mga segundo madawat nimo ang unang leksyon sa usa ka serye sa mga hinungdanon nga husto nga pagginhawa samtang nagdagan. Pag-subscribe dinhi: Nagdagan mga panudlo sa video ... Ang kini nga mga leksyon nakatabang sa liboan nga mga tawo ug makatabang usab kanimo.
