Ang propesyonal nga isport naglangkub sa paggamit sa lainlaing mga kagamitan sa auxiliary. Ang labi ka mahuyang nga bahin mahimong tawgon nga tuhod, nga makasinati og taas nga stress sa panahon sa squats, long run, ug daghang uban pa nga ehersisyo.
Mahimo nimong tangtangon ang posibilidad sa kadaot pinaagi sa paggamit sa usa ka suporta sa tuhod. Kini gigama gamit ang mga espesyal nga materyales ug gihulagway sa daghang numero sa lainlaing mga dagway.
Unsa ang suporta sa tuhod, ngano nga kinahanglan kini?
Ang suporta usa ka bendahe nga makahatag sa mga lutahan sa tuhod ug tuhod nga adunay kasarangan nga pag-ayo. Giwagtang sa espesyal nga istraktura ang posibilidad nga madaut ang mga lateral link ug menisci.
Sa gawas, ang produkto nahisama sa usa ka naghugot nga tuhod nga tuhod, nga gihimo sa lainlaing mga materyal. Sa kini nga kaso, gihatag ang fixation sa natural nga paagi.
Baruganan sa paglihok
Ang lutahan sa tuhod gipaubus sa tensiyon sa tibuuk nga kinabuhi. Sa oras sa pagbansay, ang kakusog sa paglihok nagdugang daghang beses, ang ligamentous nga aparato mahimong dili makaya sa buluhaton.
Ang prinsipyo sa operasyon gibase sa musunud:
- Gipahugot sa produkto ang mga ligament ug kaunuran, gisuportahan kini ug giprotektahan gikan sa sobrang stress.
- Ang pipila nga mga bersyon nagpanalipod sa tuhod gikan sa mga impluwensya sa kinaiyahan.
- Gikubsan sa tuhod nga tuhod ang tensiyon sa lutahan sa tuhod.
- Kini adunay usa ka cushioning nga epekto.
- Ang mga gigamit nga materyal nagpainit sa tuhod. Gipadali niini ang proseso sa pagkaayo.
Ang produkto medyo yano, apan sa parehas nga oras kini angay alang sa lainlaing mga aplikasyon. Dugang pa, sa pipila ka mga kaso, ang paggamit niini mahimo nga gireseta sa usa ka espesyalista.
Ang mga kaayohan sa usa ka bendahe
Ang gihisgutan nga produkto adunay usa ka igo nga gidaghanon sa mga bentaha nga kinahanglan isipon.
Ang mga kaayohan sa usa ka bendahe mao ang mosunud:
- Kahupayan sa mga simtomas sa sakit.
- Paglikay sa kadaot sa tuhod.
- Pagpadali sa pamaagi sa pagbawi pagkahuman sa operasyon.
- Normalisasyon sa sirkulasyon sa dugo aron masiguro ang makanunayon nga nutrisyon sa tisyu.
- Pagminus sa kalagmitan sa edema.
- Pagminus sa kakapoy, gikuha ang kalagmitan nga panghubag.
- Paghatag kondisyon alang sa trapiko.
Gipakita sa kasayuran sa taas nga ang bendahe mahimong magamit sa lainlaing mga aplikasyon.
Mga lahi sa caliper
Adunay daghang numero sa lainlaing mga produkto.
Pinahiuyon sa klasipikasyon sa Orlett, ang tanan nga mga aparato sa pag-ayo gibahin sa daghang mga grupo:
- Functional.
- Mga lawak sa compressor.
- Entablado
- Kwadra.
Sa pipila ka mga kaso, girekomenda nga makontak ang usa ka espesyalista aron mapili ang labing angay nga produkto.
Humok
Sa paghimo sa humok nga mga bersyon, gigamit ang mga pagkamaunat-unat nga panapton. Ang ilang katuyoan mao ang pagpakunhod sa lebel sa tensiyon.
Ang produkto adunay usa ka dugang nga silyo sa lugar nga patella. Ang ingon nga mga modelo wala magpugong sa paglihok, makahatag sila fixation sa tuhod sa kinahanglan nga posisyon.
Semi-rigid
Gikinahanglan kini nga kapilian aron maminusan ang posibilidad sa usa ka paglihok nga mosangput sa kadaot. Sa parehas nga oras, gitugotan ka sa produkto nga mobalhin sa wanang nga wala’y pagdili.
Alang sa pag-ayo, gihimo ang mga fastener, sinturon, mga ligid sa kilid. Giayo nila ang posisyon sa tuhod sa gitinguha nga posisyon.
Lisud
Sa pipila nga mga kaso, kinahanglan nga hingpit nga ayohon ang paa sa hiniusa. Ang mga estrikto nga kapilian gigamit nga eksklusibo sa kaso sa grabe nga kadaot sa lutahan sa tuhod.
Aron maseguro ang gikinahanglan nga lebel sa pagkagahi, gigamit ang mga adaptor sa bisagra, mga tigpahugot, gulong. Sa daghang mga paagi, ang laraw naghatag pagsulbad nga mahimo sa paghimo sa plaster.
Unsang materyal ang gihimo sa bendahe?
Usa ka gamay nga ihap sa mga materyales ang angay sa gihisgutan nga produkto.
Kasagaran gigamit:
- Balhibo sa karnero. Sa paghimo sa mga baratohon nga produkto, gigamit ang usa ka iro, tungod kay naghatag kini kasaligan nga pagkutlo.
- Gapas. Ang kini nga kapilian gihulagway sa taas nga kusog ug pagkamaunat, mahimo kini hugasan kung kinahanglan.
- Mga sintetikong panapton. Sila adunay kalig-on kaayo, adunay gagmay nga mga lungag sa lungag ug mahimong molungtad sa usa ka hataas nga panahon.
- Neoprene. Ang kini nga materyal naghatag kasiguroan nga pagkaput sa tuhod sa bisan unsang isport. Gipadayon sa neoprene ang kainit ug makasuyop sa tubig. Dugang pa, ang materyal nagsilbi sa dugay nga panahon.
Ang pagka-epektibo sa bendahe gisiguro pinaagi sa pagpili sa husto nga produkto.
Mga Tip sa Pagpili sa Caliper
Ang pagpili sa caliper gipatuman sumala sa lainlaing mga sukaranan.
Ang labing hinungdanon nga sukaranan sa pagpili mao ang mosunud:
- Kadako sa tuhod. Pinauyon sa kini nga timailhan, daghang mga kapilian sa bendahe nga gibaligya.
- Ang ang-ang sa pisikal nga kalihokan. Uban sa taas nga kalihokan, kinahanglan nimo nga makuha ang mga estrikto nga kapilian nga dili tugotan ang posibilidad nga dili kinahanglan nga paglihok.
Ang gipalit nga bendahe kinahanglan nga mohaum sa hiniusa, ingon usab tugutan ang hangin nga moagi ug dili maghimo dili komportable sa panahon sa paglihok. Kung nakasinati ka kahasol, dili girekomenda nga isul-ob ang produkto, tungod kay mahimo kini mograbe ang kahimtang sa tuhod.
Mga manggagama, gasto
Ang lainlaing mga kompanya nakigbahin sa paghimo sa gihisgutan nga produkto.
Ang labing kaylap mao ang mga mosunud nga kapilian:
- Ang LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- Mga MedSpec
Ang tuhod nga pad nga giisip nga mahimo’g mapalit sa presyo nga 2 hangtod 7 ka libo nga mga rubles sa Rusya. Ang labing popular mao ang mga produkto gikan sa tatak sa LP. Adunay sila daghang mga positibo nga pagsusi.
Gigamit ang mga contraindications
Giila sa mga eksperto ang daghang mga hinungdan kung ngano dili girekomenda nga paliton ug isul-ob ang gihisgutan nga produkto:
- Ang pagtunga sa mga sakit sa dermatological.
- Usa ka reaksyon nga alerdyik sa materyal nga gigamit sa paghimo sa produkto.
- Paglapas sa integridad sa mga ugat sa dugo.
- Ang dagway sa ulser.
- Mga makapahubag nga proseso nga nakaapekto sa lutahan sa tuhod.
Kung nagkagrabe ang kondisyon, girekomenda nga kumonsulta sa usa ka espesyalista. Ang pila ka hiniusa nga mga problema hinungdan sa usa ka atleta nga dili makalakaw.
Giunsa paggamit ug pag-atiman sa husto?
Ang gigamit nga produkto dali gamiton.
Lakip sa mga rekomendasyon alang sa paggamit ug pag-atiman mao ang mga musunud:
- Kinahanglan nga isul-ob kini sa us aka paagi nga ang materyal mohaum sa nawong.
- Ang pag-ayos naglangkob sa panapanahon nga paghugas ug paglimpiyo sa nawong.
- Ang pipila nga mga kapilian girepresentar sa usa ka kombinasyon sa mga istrikto nga clamp. Sa matag higayon nga susihon nimo sila, kinahanglan nimo hatagan pagtagad ang ilang kahimtang.
Ayaw kalimti nga ang tiggama nagpasabut mga rekomendasyon alang sa paggamit ug pag-atiman sa produkto. Ang pila ka mga materyal dili mabutang sa tubig ug sa paghugas sa pulbos o uban pang mga ahente sa paglimpiyo.
Kung nasamad ang tuhod, wala kini girekomenda nga magdula og isport. Tungod kini sa katinuud nga bisan ang mubu nga mga karga mahimong hinungdan sa pagkadaut. Ang paggamit sa usa ka bendahe nagpadali sa pagkaayo ug nakaminusan ang kalagmitan nga grabe nga kadaot.
