Bisan pa sa kamatuuran nga kanunay hinungdanon ang paghatag pagpalabi sa natural nga mga produkto, nga giluto sa imong kaugalingon, usahay mga dughan sa manok o pabo, ang baka mahimo ra nga magsawa. O tingali wala’y yano nga panahon aron magmaalamon ug magluto sa dugay nga panahon. Sa bisan unsang kaso, kung sundon nimo ang numero, kung ingon niana maihap pa ang KBZHU. Dinhi ang lamesa sa sulud nga kaloriya sa mga sausage ug sausage moabut sa pagluwas, diin gipakita ang lainlaing mga kapilian nga makatabang sa pagpatuman sa husto nga pagkwenta.
| Ngalan sa produkto | Sulud sa kaloriya, kcal | Mga protina, g matag 100 g | Tambok, g matag 100 g | Mga Carbohidrat, g kada 100 g |
| Pinabukal nga baboy | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Ham "Espesyal" | 126 | 17,6 | 6,2 | 0 |
| Ham nga porma | 278,5 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| Sinunog nga brisket, baboy | 514 | 10 | 52,7 | 0 |
| Hilaw nga aso sa brisket, baboy | 605 | 8,9 | 63,3 | 0 |
| Giluto sausage nga "Diabetic" | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| Giluto sausage nga "Pagkaon" | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| Nagluto nga sausage nga "Alang sa pamahaw" | 187 | 13 | 13,9 | 2,4 |
| Giluto sausage nga "Doktor" | 257 | 12,8 | 22,2 | 1,5 |
| Nagluto nga sausage nga "Zelenogradskaya" nga adunay karne nga itik | 187 | 17,2 | 12,1 | 2,2 |
| Nagluto nga sausage nga "Amateur" | 301 | 12,2 | 28,0 | 0,1 |
| Nagluto sausage nga "Milk" | 252 | 11,7 | 22,8 | 0,2 |
| Nagluto nga sausage nga "Mortadella" | 331 | 16,4 | 25,3 | 3,1 |
| Nagluto nga sausage nga "Moscow" | 250 | 11,5 | 21,8 | 2,0 |
| Nagluto nga sausage nga "Magbulag" | 240 | 11 | 21 | 1,7 |
| Nagluto sausage nga "Podmoskovnaya" nga adunay karne nga manok | 180 | 17,2 | 11,6 | 1,7 |
| Nagluto nga sausage nga "Ruso" | 302 | 11,8 | 28,9 | 0 |
| Nagluto nga sausage nga "Stolichnaya" | 319 | 15,1 | 28,7 | 0 |
| Nagluto nga sausage "Panihapon" | 234 | 11,1 | 20,2 | 1,9 |
| Giluto sausage nga "Tsa" | 216 | 11,7 | 18,4 | 1,9 |
| Nagabukal nga sausage, baka | 165 | 15 | 11,7 | 0,2 |
| Giluto nga sausage, manok | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,3 |
| Gibukal nga sausage sa baboy | 277 | 10,8 | 25,8 | 0,5 |
| Gibukal nga sausage, veal | 308 | 13,2 | 28,3 | 0,3 |
| Giluto nga aso nga sausage nga "Lyubitelskaya" | 420 | 17,2 | 39,0 | 0,2 |
| Giluto nga aso sausage nga "Moskovskaya" | 406 | 19,1 | 36,6 | 0,2 |
| Giluto nga aso sausage nga "Boyarsky Cervelat" | 269 | 14,0 | 21,0 | 0 |
| Nagluto nga aso sausage nga "Russian Servelat" | 410 | 13,0 | 39,0 | 1,0 |
| Giluto nga aso sausage nga "Cervelat" | 425 | 16,1 | 40,1 | 0 |
| Luto nga aso sausage, manok, prito | 371 | 19,7 | 17,4 | 1,7 |
| Vegetarian nga sausage | 207 | 21,7 | 12,3 | 1,8 |
| Vegetarian semi-aso nga sausage nga "Vego" nga adunay keso, maniwang | 270 | 19,0 | 16,0 | 12,0 |
| Sausage vegetarian, init nga aso sa "Moscow Premium" | 210 | 20,0 | 22,0 | 8,0 |
| Atus sa atay | 326 | 14,4 | 28,5 | 2,2 |
| Atus sa atay nga "Bavarian" | 210 | 11,0 | 18,0 | 2,0 |
| Atus sa atay nga "Home" | 258 | 15,0 | 22,0 | 0 |
| Semi-aso nga sausage nga "Armavirskaya" | 423 | 15,1 | 40,1 | 0,3 |
| Semi-aso nga sausage nga "Snack" | 366 | 15,0 | 33,0 | 2,3 |
| Semi-aso nga sausage nga "Krakowska" | 466 | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
| Semi-aso nga sausage nga "Minskaya" | 287 | 17,4 | 23,0 | 2,7 |
| Semi-aso nga sausage nga "Odessa" | 402 | 14,8 | 38,1 | 0,3 |
| Semi-aso nga sausage nga "Poltava" | 417 | 16,4 | 39,0 | 0 |
| Semi-aso nga sausage nga "Tallinn" | 373 | 17,1 | 33,8 | 0,2 |
| Semi-aso nga sausage nga "Ukrainian" | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| Semi-aso nga sausage, salami, "Amateur" | 498 | 12,0 | 50,0 | 0 |
| Uga nga giayo nga sausage nga "Salchichon" | 351 | 17,0 | 31,0 | 1,1 |
| Pinauga nga sausage, sujuk | 463 | 30,3 | 37,9 | 0 |
| Pinauga nga sausage, chorizo | 455 | 24,1 | 38,3 | 1,9 |
| Hilaw nga aso sausage nga "Braunschweig" | 491 | 27,7 | 42,2 | 0,2 |
| Hilaw nga aso sausage nga "Dorozhnaya" | 498 | 17 | 47,7 | 0,4 |
| Hilaw nga aso sausage nga "Grain" | 606 | 9,9 | 62,8 | 0,3 |
| Hilaw nga aso sausage nga "Amateur" | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| Wala luto nga aso sausage nga "Moscow" | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
| Hilaw nga aso sausage nga "Olimpiko" | 436 | 21,1 | 39,1 | 0,4 |
| Hilaw nga aso sausage nga "Stolichnaya" | 487 | 24,0 | 43,4 | 0 |
| Hilaw nga aso sausage, salami, "Italyano" | 631 | 11,0 | 63,0 | 0 |
| Hilaw nga aso sausage, baboy | 568 | 13,0 | 57,3 | 0,2 |
| Hilaw nga aso sausage, cervelat | 461 | 24,0 | 40,5 | 0 |
| Ang mga homemade nga sausage nga "Ganna" gikan sa karne nga manok | 279 | 16,0 | 23,0 | 2,7 |
| Mga sausage sa pagpangayam | 326 | 27,4 | 24,3 | 0 |
| Pangayam sausages "Dymov" | 463 | 25,7 | 40,0 | 0 |
| Hilaw nga aso sa aso, baboy | 469 | 10,5 | 47,4 | 0 |
| Bloodworm | 274 | 9,0 | 19,5 | 14,5 |
| Karne nga tinapay nga "Otdelny" | 246 | 12 | 21 | 2,1 |
| Pan nga karne, ham | 256 | 12,9 | 21,8 | 1,9 |
| Karne nga tinapay, baka | 263 | 10,5 | 23,9 | 1,4 |
| Si Ham "Tambovsky", giluto | 288 | 14,3 | 25,6 | 0 |
| Gibukal nga aso nga aso | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Salami | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| Pinabugnaw nga mga sausage sa manok nga "Dairy" | 226 | 11,0 | 19,0 | 2,6 |
| Mga sausage sa karne sa baka | 215 | 11,4 | 18,2 | 1,5 |
| Mga sausage sa baboy | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| Mga sausage nga "Boyarskiye", Usolsky baboy nga baboy | 280 | 6,0 | 27,0 | 3,0 |
| Mga sausages nga "Amateur" | 304 | 9,0 | 29,5 | 0,7 |
| Mga sausage nga "Dairy" | 266 | 11,0 | 23,9 | 1,6 |
| Mga sausage nga "Dairy", "Myasnitsky Ryad" | 296 | 11,0 | 28,0 | 0 |
| Mga sausage nga "Espesyal" | 270 | 11,8 | 24,7 | 0 |
| Mga sausage nga "Rublevskie", "Alpine", puti nga adunay parsley | 210 | 12,0 | 18,0 | 0 |
| Mga sausage "Russian" | 243 | 11,3 | 22,0 | 0 |
| Mga sausage nga "Madagayaon nga Siberia" | 212 | 12,0 | 16,0 | 5,0 |
| Mga sausage sa karne sa baka | 226 | 10,4 | 20,1 | 0,8 |
| Mga sausage sa manok | 259 | 10,8 | 22,4 | 4,2 |
| Mga sausage sa baboy | 342 | 9,5 | 34,3 | 0 |
| Shpikachki | 337 | 10,0 | 33,0 | 0 |
Mahimo nimo i-download ang tibuuk nga lamesa aron magamit kini sa bisan unsang oras dinhi.
