Mga kapuli sa nutrisyon
1K 0 06.04.2019 (katapusang rebisyon: 02.06.2019)
Ang mga propesyonal nga atleta nga nag-atubang sa usa ka taas nga sesyon sa pagbansay o kompetisyon nga adunay kalabotan sa pagbuntog sa layo nga layo gitambagan sa pagkuha espesyal nga mga suplemento aron mapadayon ang kusog ug ibalik ang gigasto nga enerhiya.
Ang taghimo sa balay nga "Bio Masterskaya", kauban ang mga doktor ug trainer, nakamugna usa ka suplemento nga carbohydrate sa porma sa Powerup gel. Ang format sa pagputos niini sa porma sa usa ka tubo labi ka dali gamiton ug tipigan.
Girekomenda ang gel alang sa pagkuha sa:
- mga karera sa layo nga distansya;
- mga kompetisyon sa pagbisikleta;
- cross-country skiing;
- orienteering;
- triathlon.
Porma sa pagpagawas
Ang suplemento sa porma sa usa ka gel magamit sa usa ka 50 ml nga tubo. Mahimo nimo mapalit ang produkto bisan bulag o sa usa ka putos nga 12 ka buok.
Nagtanyag ang tiggama daghang mga kapilian nga lami:
- kahel;
- apog;
- cranberry;
- cherry;
- mga blueberry;
- blackberry
Komposisyon
Nagtanyag ang tiggama lima nga kapilian sa komposisyon, nga gibase sa mga carbohydrates nga adunay lainlaing glycemic index sa kantidad nga dili moubus sa 30 gramos. sa matag tubo. Dugang sa kanila, lainlaing mga komposisyon ang gilakip:
- № 1 - sodium ug potassium (alang sa pagpadayon sa kaunuran sa kasingkasing, pagpahiuli sa balanse nga tubig-asin, pagdugang sa paglahutay).
- # 2 - sodium ug magnesium (aron mapadayon ang kusog sa kaunuran ug malikayan ang mga seizure).
- Num. 3 - sodium, potassium, guarana (aron mahatagan kusog, anam-anam nga gipalihok ang mga reserba nga enerhiya nga reserba).
- No. 4 - sodium, potassium, caffeine (alang sa usa ka mahait nga paglukso nga sama sa pagdako sa lahutay).
- Dili. 5 - sodium, potassium, caffeine, guarana (dali nga naghatag bag-ong kusog ug diha-diha dayon nagdugang ang pagkaepisyente).
Ang sodium makatabang sa pagkontrolar sa kantidad sa likido sa lawas, aron mapugngan ang sobra nga paggawas sa likido. Gisuportahan sa potassium ang kaunuran sa kasingkasing ug nakatabang nga makontrol ang balanse sa tubig-asin. Gipalig-on sa magnesium ang mga kaunuran ug gipugngan ang mga cramp sa dugay nga pagdagan. Ang guarana ug caffeine adunay usa ka tonic nga epekto, pagpaaktibo sa metabolismo sa enerhiya, pagpadayon sa kusog ug pagdugang sa paglahutay.
Panudlo alang sa paggamit
Sa mga hinabo sa sports o seryoso nga pagbansay, kinahanglan nimo nga kuhaon ang gel matag tunga sa oras. Wala kinahanglana ang mainom nga tubig. Ang usa ka suplemento nga adunay caffeine nga guarana dili kinahanglan buhaton kanunay labi pa sa matag 40 minuto sa labing kadaghan nga 2. Girekomenda nga tangtangon una ang proteksiyon nga pelikula aron dili mabalda sa ulahi.
Presyo
Ang gasto sa suplemento nagsalig sa gidaghanon sa pakete.
kantidad | presyo, rub. |
1 nga tubo | 110 |
Pakete nga 12 | 1200 |
kalendaryo sa mga hitabo
kinatibuk-ang hitabo 66