Si Karl Gudmundsson usa ka maayo nga atleta sa crossfit

Karon, ang among artikulo mag-focus sa usa sa labing maayo nga mga atleta sa crossfit sa among panahon, si Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Ngano gyud siya? Kini yano. Bisan pa sa iyang pagkabatan-on, ang kini nga tawo miapil na sa propesyonal nga liga mga 6 ka beses, ug kaniadtong 2014 una niyang gideklara ang iyang kaugalingon sa mga dula nga CrossFit. Ug bisan kung 4 ka tuig na ang nakalabay ang iyang mga resulta dili sama ka impresibo sa mga gihimo karon, mahimo usab nga makuha niya ang panguna nga posisyon ugma.

Mubu nga talambuhay

Si Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) usa ka atleta nga taga-Islandia nga nakig-indigay sa gahum sa tibuuk kalibutan sa daghang mga tuig. Natawo siya kaniadtong 1992 sa Reykjavik. Sukad sa pagkabata, sama sa kadaghanan sa mga crossfit nga atleta karon, si Karl naapil sa lainlaing mga esport - gikan sa yano nga football sa Europa hangtod sa gymnastics. Apan ang lalaki adunay espesyal nga gugma alang sa snowboarding. Pagkahuman sa daghang tuig nga amateur skiing, ang 12-anyos nga nag-indigay alang sa kampiyonato sa mga bata nagpahibalo nga gusto niya nga magbuhat og snowboarding nga propesyonal. Bisan pa, dili gisuportahan sa mga ginikanan kini nga ideya, nabalaka sa kahilwasan sa ilang anak nga lalaki pagkahuman sa daghang mga insidente nga naglambigit sa mga avalanc sa panahon sa kompetisyon.

Pasiuna sa pagpaandar sa tanan

Pagkahuman, ang batan-ong Gudmundsson naglunang sa ulo sa gymnastics ug weightlifting. Sa edad nga 16, si Karl unang nakadungog bahin sa CrossFit, ug kaniadtong 2008, siya misulod sa gym sa Hengill sa unang higayon (ang umaabot nga kauban sa Crossfit hengill). Kini nahinabo nga aksidente - ang hawanan diin siya nagbansay sa dugay nga panahon temporaryo nga gisira alang sa pag-ayo. Sa bag-ong hawanan, Gudmundsson gipaila sa mga klasiko nga WOD ug gidapit nga moapil sa usa ka mahigalaon nga kompetisyon. Sa natural nga paagi, napildi siya sa torneyo, ug sa usa ka tawo nga labi ka gamay ang hitsura ug mahuyang kaysa sa atleta mismo.

Ang ambisyoso nga batan-on nga lalaki naglibog niini ug nakahukom nga magkuha usa ka bag-o nga maayo nga isport sa usa ka propesyonal nga lebel. Bisan pa, bisan dinhi dili gisuportahan sa mga ginikanan ang iyang inisyatibo. Giinsistir nila nga ang anak nga lalaki makadawat usa ka labi ka taas nga edukasyon nga propesyonal, diin, sa ilang opinyon, mahimong mapanalipdan ang lalaki kung wala’y sayo nga katapusan sa iyang karera sa isports.

Sa parehas nga oras, ang mga ginikanan, bisan pa sa ilang posisyon, gipondohan ang mga pagbiyahe sa ilang anak nga lalaki sa CrossFit gym ug ang pangandoy alang sa husto nga nutrisyon ug himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Alang sa sunod nga 4 ka tuig, si Gudmundson aktibo nga nakakuha og porma ug pag-apil sa lokal nga mga kompetisyon.

Pagsulud sa propesyonal nga crossfit

Sa unang higayon, nakadesisyon si Karl nga sulayan ang iyang kaugalingon sa propesyonal nga crossfit arena kaniadtong 2013 lang. Pag-apil ni Gudmundsson sa mga kompetisyon sa Europa, diin gikan sa una nga pagsulay nakakuha siya sa top 10. Kini ang nakapadasig kaniya sa dugang nga espesyalista nga pagbansay isip usa ka coach sa unang lebel. Pagkasunod tuig, ang 21-anyos nga atleta una nga misulod sa CrossFit Games.

Kaniadtong 2015, pinauyon sa kaugalingon nga atleta, naabot niya ang kinatumyan sa iyang porma ug nakasaka sa ikatulong linya sa leaderboard. Sa tibuuk, ang 2015 nahimo nga labi ka mabungahon ug seryoso alang sa Gudmundsson. Sa mga dula karong tuiga, siya adunay seryoso kaayo nga mga karibal - Nag-away usab sila Fraser ug Smith alang sa kampiyonato, diin tinuud nga miyatak ang lalaki, usa ra ka puntos sa likud sa ikaduhang puwesto ug 15 sa likod sa una.

Ang ikanapulo ug unom nga tuig nahimo nga kaayo kontrobersyal alang sa batan-ong atleta. Sa usa ka bahin, nakadaog siya sa mga kompetisyon sa rehiyon, sa pikas nga bahin, nasunog siya sa mga kompetisyon sa rehiyon, diin nakuha ra niya ang ika-8 nga pwesto sa mga crossfit game.

Sa 2017, opisyal nga gisulud sa lalaki ang mga nag-una nga atleta, nga gikuha ang ikalima (pagkahuman sa pagkadiskuwalipikasyon sa usa sa mga karibal, ika-4) nga pwesto.

Usa ka makapaikag nga kamatuuran mao nga, bisan sa iyang mga nahimo sa atletiko ug dili maayong dungog sa mga atleta sa Iceland, si Gudmundsson wala mogamit salbutamol aron madugangan ang pagka-epektibo sa iyang potensyal nga oxygen. Makita kini bisan gikan sa mga litrato - dili siya overdried, kung itandi sa iyang uban pang mga kauban sa CrossFit gikan sa I Island.

Sa laktod nga pagkasulti, kini nga atleta, bisan pa sa tanan, eksklusibo nga nagbansay sa usa ka natural mode ug gipamatud-an nga ang matag usa makakab-ot sa seryoso nga mga sangputanan sa mga dula nga crossfit nga dili mogamit og doping.

Epektibo

Bisan pa sa iyang bantog nga pasundayag, sa mga termino sa klasiko sa tanan, si Gudmundsson usa ka medyo average nga atleta. Gipakita niya ang kasagaran nga mga sangputanan, ug, sa kinatibuk-an, ang iyang merito ug bintaha sa ubang mga atleta wala sa katinuud nga mahimo niya nga bayawon ang usa ka labi kabug-at nga barbel, apan siya malangkubon nga naugmad. Ang usa ka batan-on nga CrossFitrea dili sag sa bisan hain nga mga sangkap sa pag-ehersisyo o pagbug-at sa timbang. Ingon kadugangan, kanunay siya andam alang sa mga dili kasagaran nga mga buluhaton nga mahimo nimo mapaabut gikan ni Dave Castro.

Kung gikonsiderar namon ang iyang mga timailhan sa kusog, nan mahimo natong matikdan ang kusgan kaayo nga mga bitiis ug usa ka mahuyang nga likod, tungod niini kanunay nga gimingaw sa atleta ang mga lisud nga WOD sa mga Dula. Kini ang iyang bukobuko nga nagpaubos kaniya sa torneyo sa 2015.

Mga Sinultian

Si Karl Gudmundsson usa ka upat ka beses nga kakompetensya sa CrossFit Games ug duha ka beses nga kampeyon sa mid-rehiyon sa ilang tagsatagsa ka kompetisyon. Siyempre, mahimo naton isulti nga sa mga atleta sa Iceland ug Europa, dili siya usa sa labing kaayo, apan ang labing kaayo.

Sa katapusan

Si Karl Gudmundsson dili pa usa ka kampyon sa World CrossFit, bisan kung ang iyang mga nahimo nahimo nga giisip nga makapahingangha. Ang iyang istorya tin-aw nga nagpakita nga dili kinahanglan nga labing kaayo aron adunay ka kaugalingon nga mga fans ug sumusunod. Igo na ang pagpaningkamot nga mahimong labi ka maayo ug labi ka andam. Pinaagi sa pagtunob sa tikod sa mga kampiyon, gipadako nimo ang imong potensyal ug ang ilang potensyal, gipataas ang bar sa kompetisyon, ug sa parehas nga oras, ikaw usa ka panig-ingnan alang sa uban.

Si Karl Gudmundsson misaad nga bungkagon ang matag usa sa mga dula sa 2018, ug bisan kung nagduhaduha si Matt Fraser bahin sa mga ingon nga pamahayag, makita naton nga ang kal-ang sa miaging tuig taliwala sa una ug ikapito nga mga lugar sa mga dula dili na hinungdanon sama kaniadto. Kini nagpasabut nga ang Gudmundsson, sama sa kadaghanan sa mga bag-ohan, adunay usa ka seryoso nga higayon nga modaog.

Tan-awa ang video: FINAL CUTS.. 2019 BKG CrossFit Games EPISODE 4 (Pebrero 2025).