.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nag-Unang
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
Delta Sport

Mga sukdanan sa pisikal nga edukasyon nga grado 3: unsa ang kuhaon sa mga lalaki ug babaye sa 2019

Kung imong tan-awon pag-ayo ang mga sumbanan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 3, mahimong maklaro nga ang pisikal nga edukasyon sa mga bata karon sa mga eskuylahan gihatagan og dakong atensyon. Kung gitandi namon ang mga parameter alang sa ika-2 nga grado, klaro nga ang lebel sa kalisud sa tanan nga pagdisiplina nagdako nga namatikdan, ug nadugang usab ang mga bag-ong ehersisyo. Siyempre, ang mga puntos alang sa mga batang lalaki managlahi sa mga marka hangtod sa ihatud alang sa mga batang babaye.

Mga disiplina sa pisikal nga kultura, grade 3

Sa wala pa magtuon sa mga sumbanan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 3 alang sa mga lalaki ug babaye, tan-awon naton kung unsang mga disiplina ang nahimo’g mandatory karong tuig:

  1. Pagdagan - 30 m, 1000 m (ang oras dili isipa);
  2. Pagdagan sa shuttle (3 p. 10 m);
  3. Paglukso - sa gitas-on gikan sa usa ka lugar, taas nga adunay lakang;
  4. Mga ehersisyo sa lubid;
  5. Mga pagbira sa bar;
  6. Paglabay sa usa ka bola sa tennis;
  7. Daghang mga hops;
  8. Press - pagbayaw sa torso gikan sa usa ka taas nga posisyon;
  9. Gisuportahan ang mga pistol sa usa ka kamot, sa tuo ug wala nga bitiis.

Ang mga leksyon gihimo tulo ka beses sa usa ka semana alang sa usa ka oras nga pang-akademiko. Sama sa nakita nimo, sa ika-3 nga grado sa 2019, ang mga ehersisyo nga adunay mga pistola ug paglabay sa usa ka bola sa tennis gidugang sa mga sumbanan alang sa pisikal nga kultura (bisan pa, ang ulahi naa sa mga lamesa alang sa mga unang gradwado).

Hinumdomi nga ang mga sukaranan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 3 alang sa mga babaye labi ka kadali kaysa sa mga lalaki, ug ang mga batan-ong babaye dili angay nga mag-ehersisyo nga "Pagbira sa bar". Apan ang ilang paghimo sa "Jumping lubi" ug pag-ehersisyo sa "Press" labi ka lisud.

Pinauyon sa mga materyal sa Federal State Educational Standard, ang positibo nga impluwensya sa sports sa sikolohikal, pisikal ug sosyal nga kahimsog sa usa ka bata gipakita sa iyang malampuson nga pagtuon, pagpahiangay sa palibot sa eskuylahan, ang pag-uswag sa mga kahanas alang sa mga pamaagi nga makaluwas sa kahimsog (ehersisyo, pagpagahi, pagpugong sa mga pisikal nga proseso), ingon man usab sa pangandoy nga magpadayon ang usa ka husto nga pamaagi sa kinabuhi.

Kalabotan sa mga sumbanan sa entablado 2 sa TRP

Ang karon nga third-grade usa ka malipayon nga nuybe anyos nga nalipay sa pagdula og sports ug dali nga malampos ang mga sumbanan sa eskuylahan. Sa atong nasud, ang aktibo nga pag-uswag sa sports ug pisikal nga pagbansay gipadali sa malampuson nga promosyon sa "Andam para sa Labor and Defense" Complex.

  • Kini usa ka programa alang sa pagpasa sa mga pagsulay sa sports, gibahin sa 11 nga mga lakang, depende sa edad sa mga partisipante. Makapainteres, wala’y bracket sa taas nga edad!
  • Ang usa ka estudyante sa ikatulong ang-ang nakapasar sa mga sumbanan alang sa pagpasa sa ika-2 nga yugto, ang gidak-on sa edad diin 9-10 ka tuig. Kung ang bata sistematikong nabansay, gidala ang husto nga pag-andam, ug adunay marka usab nga marka sa grade 1, ang mga bag-ong pagsulay dili gyud ingon ka lisud alang kaniya.
  • Alang sa matag lebel nga gipasa, ang mosalmot makadawat usa ka badge sa korporasyon - bulawan, pilak o tanso, depende sa giisyu nga mga sangputanan.

Hunahunaa ang lamesa sa mga lagda sa RLD, itandi kini sa mga sukaranan sa eskuylahan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 3 sumala sa Federal State Educational Standard, ug paghimo og mga konklusyon kung nag-andam ba ang eskuylahan nga ipasa ang mga pagsulay sa Complex

- badge nga badge- badge nga pilak- badge sa bulawan

Palihug hinumdomi: gikan sa 10 nga mga pagsulay, ang bata kinahanglan nga makapasa sa una nga 4, ang nahabilin nga 6 gihatag aron mapili. Aron makakuha usa ka badge nga bulawan, kinahanglan nimo nga ipasa ang 8 nga sukaranan, pilak o tanso - 7.

Nag-andam ba ang eskuylahan alang sa TRP?

Busa, unsang mga konklusyon ang makuha gikan sa pagtuon sa mga timailhan sa parehas nga mga lamesa?

  1. Pinauyon sa mga lagda sa eskuylahan, ang 1 km nga krus dili maihap sa oras - igo na aron kini makompleto ra. Aron makuha ang badge sa TRP, kini usa ka mandatory nga ehersisyo, nga adunay klaro nga mga sukdanan.
  2. Ang 30m nga pagdagan, pagdagan sa shuttle ug pagbitay sa mga pull-up sa parehas nga mga lamesa gihatagan bili parehas nga parehas (adunay gamay nga kalainan sa parehas nga direksyon);
  3. Labi ka kalisud sa usa ka bata nga makapasa sa TRP test alang sa paglabay og bola ug pagbayaw sa lawas gikan sa usa ka taas nga posisyon. Apan mas sayon ​​ang paglukso sa gitas-on gikan sa usa ka lugar.
  4. Hatagi'g pagtagad ang mga sumbanan sa eskuylahan alang sa ika-3 nga grado sa pisikal nga edukasyon: ang mga lubid, multijumps, squats, ehersisyo nga adunay mga pistola ug taas nga paglukso sa mga buluhaton sa TRP Complex dili.
  5. Apan sila adunay uban pa, dili kaayo lisud nga mga pagsulay: pagyukbo ug pag-abut sa mga bukton sa usa ka dali nga posisyon, nga nagdagan 60 m, liko sa unahan gikan sa usa ka baruganan nga posisyon sa salog gikan sa lebel sa bench, taas nga paglukso gikan sa usa ka pagdagan, cross-country skiing, paglangoy.

Sa ingon, sa among opinyon, ang mga pagkalainlain sa mga lamesa medyo kusgan, nga nagpasabut nga kung ang usa ka eskuylahan nagtinguha nga madugangan ang lebel sa pagpalambo sa isport sa mga estudyante, kinahanglan nga madugangan ang lamesa sa mga sukaranan sa mga disiplina nga nagsapaw sa TRP. Gikinahanglan kini aron ang tanan nga mga bata dali nga makapasa sa mga pagsulay sa "Andam para sa Paggawa ug Pagdepensa" nga Komplikado, grade 2, naa na sa grade 3.

Tan-awa ang video: NAOYA INOUE VS JASON MOLONEY KNOCKOUT PUNCH SLOMO HIGHLIGHT (Hulyo 2025).

Previous Artikulo

Nutrend Isodrinx - pagsusi sa isotonic

Sunod Nga Artikulo

Mga Sumbanan sa Pagdagan: Talaan sa Mga Lalaki ug Babaye nga Nagdagan sa Talaan nga 2019

May Kalabutan Nga Mga Artikulo

Pag-book sa

Pag-book sa "Highway Running for Serious Runners" - paghulagway ug pagsubli

2020
Paglangoy sa alibangbang: pamaagi, kung unsaon maayo nga paglangoy nga adunay estilo sa butterfly

Paglangoy sa alibangbang: pamaagi, kung unsaon maayo nga paglangoy nga adunay estilo sa butterfly

2020
Unsa ang serotonin ug ngano nga kinahanglan kini sa lawas?

Unsa ang serotonin ug ngano nga kinahanglan kini sa lawas?

2020
Kung asa modagan sa tingtugnaw

Kung asa modagan sa tingtugnaw

2020
Unsa nga mga kaunuran ang nagalihok kung naglakaw: unsa ang nag-uyog ug nagpalig-on?

Unsa nga mga kaunuran ang nagalihok kung naglakaw: unsa ang nag-uyog ug nagpalig-on?

2020
Panalipod sa sibil sa usa ka komersyal nga negosyo: kung kinsa ang nag-apil, nanguna

Panalipod sa sibil sa usa ka komersyal nga negosyo: kung kinsa ang nag-apil, nanguna

2020

Biyai Ang Imong Comment


Makapaikag Nga Mga Artikulo
Sakit sa nating baka pagkahuman sa pagdagan

Sakit sa nating baka pagkahuman sa pagdagan

2020
Ang mga kaayohan sa pagbayaw sa kettlebell

Ang mga kaayohan sa pagbayaw sa kettlebell

2020
Pag-ehersisyo sa bangka

Pag-ehersisyo sa bangka

2020

Popular Nga Kategoriya

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

Mga Kanato

Delta Sport

Ipakigbahin Uban Sa Imong Mga Higala

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport