Nagdagan nga relo: ang labing kaayo nga relo sa sports nga adunay GPS, rate sa kasingkasing ug pedometer * Pagbansay

Ang usa ka running relo kinahanglan nga adunay gadyet nga makatabang kanimo sa pagsubay sa imong kaugalingon nga sukdanan sa imong pag-ehersisyo. Uban sa kini nga aparato, mahimo masubay sa magdadagan ang iyang pasundayag sa atletiko, subay ug analisahon ang mga kantidad. Sa merkado karon makit-an nimo ang daghang mga aparato nga adunay lainlaing mga kalihokan, disenyo ug sukat. Ang kantidad gikan sa $ 25-1000. Igo na alang sa usa ka novice runner ang pagpalit usa ka relo nga badyet alang sa pagdagan gamit ang gps ug monitor sa rate sa kasingkasing, sa ilang tabang mahimo niya nga makontrol ang rate sa kasing-kasing ug mileage. Apan ang mga propesyonal nga atleta nagkinahanglan usa ka labi ka sopistikado nga gadget nga adunay dugang nga mga gimbuhaton, pananglitan, pagplano sa pagbansay, kataas sa yuta, multisport mode, ug uban pa.

Unsa man ang padaganon nga relo?

Ang usa ka gps nga nagpadagan sa relo sa sports nga adunay monitor sa rate sa kasingkasing adunay daghang mga gimbuhaton:

Sila usa ka maayo kaayo nga magdasig, ingon man usa ka katarungan nga dili laktawan ang usa ka pag-ehersisyo, tungod kay ang pagpadagan sa ilalum sa pagpugong sa teknik labi ka makaikag kaysa wala kini;
Ang kasayuran nga nadawat sa magdadagan pinaagi sa aparato nagtugot kaniya nga makontrol ang kaayohan sa lawas, ang tubag niini sa tensiyon nga kauban sa pagdugang nga pisikal nga kalihokan;
Uban sa tabang sa gadget, labi ka sayon ang pagsubay sa mileage, ang ruta nga gibiyahe, mahimo nimo maplano ang mga klase. Ang tanan nga datos dali nga ma-download sa usa ka kompyuter ug matag karon ug unya susihon kung giunsa ang pagpaayo sa lebel sa kahanas;
Ang pagpadagan sa mga relo nga adunay rate sa kasingkasing ug pedometer plus uban pa nga mga kapilian maayo alang sa pagpadako sa pagsalig sa kaugalingon ug kahimtang sa treadmill. Hunahuna ra ang imong kaugalingon sa bag-ong mga cool sneaker, matahum nga porma, nga adunay mga wireless headphone sa imong mga dalunggan ug usa ka cool nga aparato sa imong kamot! Maayo kaayo, dili ba?

Niini nga artikulo, isulti namon kanimo ang bahin sa labing kaayo nga pagpadayon nga mga relo nga adunay mga gps ug monitor sa rate sa kasing-kasing sa 2019, magdala kami kaugalingon nga TOP5 sa labing kabantog nga mga gadget sa lainlaing mga bahin sa presyo. Apan una, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung giunsa kini pilion nga husto, unsang mga kinaiya ang hatagan pagtagad. Ang pagkahibal-an sa yano nga mga nuances makaluwas kanimo gikan sa usa ka dili makatarunganon nga mahal nga pagpalit, ug makatabang usab kanimo nga makapili usa ka aparato nga hingpit nga makakab-ot sa imong mga kinahanglanon. Ning paagiha molihok ang relo nga labing epektibo alang kanimo.

Ilabi na alang kanimo, nag-andam usab kami usa ka artikulo bahin sa usa ka running mask. Susiha kini ug pilia ang imong kapilian!

Unsa ang pangitaon kung nagpili?

Mao nga, giablihan nimo ang usa ka online store, gisulud ang usa ka hangyo ug ... tingali naglibog ka. Dose-dosenang mga panid, gatusan nga mga litrato, kinaiya, repasuhon, paghulagway - naamgohan nimo nga wala nimo nahibal-an kung unsang pagpili ang magpili sa relo. Hunahunaon naton kung unsang mga kapilian ang naa sa mga moderno nga gadget karon, aron mahulog nimo ang dili nimo kinahanglan.

Hatagi'g pagtagad, labi ka mahal ang gadget, labi nga mga kampanilya ug sipol ug chips ang gibutang dinhi. Dili namon girekomenda ang pagpili sa usa ka aparato sa "labing bag-ong modelo" o "labing mahal" nga mga panudlo. Ingon usab, ayaw una paghatag pagtagad sa brand o laraw. Gitambagan ka namon nga mag-focus sa imong mga kinahanglanon, busa dili ka magpasobra sa sobra nga salapi ug mopalit sa eksakto nga imong kinahanglan.

Kung kinahanglan nimo ang usa ka kinatibuk-ang ideya sa mga relo sa badyet alang sa pagdagan ug paglangoy, mahimo ka makapangita usa ka modelo sa pagmarka sa kanunay, apan siguruha nga kini adunay igo nga lebel sa resistensya sa tubig (gikan sa IPx7).

Busa, unsang mga kapilian ang makit-an sa labing taas nga relo nga nagpadagan sa fitness sa 2019:

Kusog ug mileage sumala sa gps - makatabang sa pagpugong sa lakang, pagguhit sa usa ka ruta sa mapa;
Monitor sa rate sa kasing-kasing - gibaligya nga adunay o wala'y strap sa dughan (kinahanglan nimo kini paliton nga bulag), adunay mga pulso (naghatag sila usa ka sayup kung itandi sa usa ka strap sa dughan);
Pagpasabut sa mga sona sa rate sa kasingkasing - pagkalkula sa usa ka komportable nga rate sa kasingkasing alang sa pagpadagan sa mga ehersisyo;
Pag-konsumo sa oxygen - usa ka kombenyente nga kapilian alang sa pag-monitor sa dinamika sa pagpaandar sa baga;
Oras sa pagbawi - usa ka kapilian alang sa mga magdadagan nga nagbansay og maayo ug propesyonal. Gisubay niya ang ilang mga parameter ug gikwenta kung andam na ang lawas alang sa sunod nga pag-ehersisyo;
Counter sa kaloriya - alang sa mga mawad-an sa gibug-aton ug sa mga nahibal-an kung unsang kadaghan nga kaloriya ang nagdagan nga nasunog;
Paghunong sa awto - pagsuspinde ang pag-ihap sa mga suga sa trapiko sa pugsanay nga paghunong;
Nag-load sa mga programa sa pag-ehersisyo - aron dili makalimtan ang bisan unsa ug tin-aw nga sundon ang laraw;
Multisport mode - usa ka kapilian alang sa mga atleta nga dili lang modagan, bisan molangoy, magbiseklita, ug uban pa.
Pagtino sa kahitas-an pinaagi sa gps - usa ka kapilian alang sa mga magdadagan nga magbansay sa bukid, magbansay sa taas nga pagdagan;
Pagkaangay nga adunay telepono ug kompyuter aron mabalhin ang datos alang sa pagtipig;
Backlight - ang kapilian hinungdanon alang sa mga gusto nga mogawas sa track sa gabii;
Pagsukol sa tubig - usa ka kalihokan alang sa mga atleta nga dili mingawon sa mga klase sa ulan, maingon man alang sa mga gusto maglangoy;
Taghatag timailhan mga baterya aron maseguro nga ang yunit dili mahurot sa tungatunga sa usa ka pagdagan;
Sinultian sa sulud - ang pipila nga mga aparato wala’y built-in nga hubad sa Rusya sa menu.

Alang sa regular nga pag-ehersisyo sa pagpadagan sa parke, ang usa ka yano nga relo nga adunay mga gps ug monitor sa rate sa kasingkasing maayo ra. Apan ang mga propesyonal nga atleta kinahanglan mopili usa ka labi ka abante nga modelo.

Sunod, moadto kami sa ranggo sa mga relo sa sports alang sa pagdagan sa 2019, tan-awa ang labing kaayo ug labing gibaligya nga mga modelo.

Nagdagan nga rating sa relo

Una sa tanan, ipailaila ka namon sa labing kaayo nga maalamon nga relo alang sa pagdagan gamit ang usa ka gps tracker - "Garmin Forerunner 735XT", nga nagkantidad og $ 450. Gisubay nila ang imong mga resulta sa pag-ehersisyo ug gitipig ang datos pinaagi sa pagpadala niini sa imong kompyuter o smartphone. Ang kasayuran dali nga gitan-aw sa dagway sa mga visual graph ug diagram. Ang aparato adunay igo nga memorya aron maitala ang 80 ka oras nga kalihokan. Gisubay sa nagdagan nga relo ang rate sa imong kasingkasing, giihap ang mga lakang, gitugotan ka nga makontrol ang musika, ug molihok gikan sa usa ka bayad hangtod sa 40 oras. Namatikdan sa mga tiggamit nga ang aparato dali ra kaayo mapadagan. Gitino niini kung kanus-a ang magdalagan mohimo usa ka lakang o magsugod sa pagdagan pag-usab, ug usab matinahuron nga magsinyas nga ang nahabilin taas kaayo. Sa mga minus, namatikdan lamang namon ang taas nga gasto sa aparato, dili matag magdadagan ang makabayad sa usa ka aparato sa $ 450.

Ang labing ensakto nga mga relo sa rate sa kasingkasing mao ang giparis sa usa ka strap sa dughan. Dili igsapayan kung unsa ka kombenyente ang mga modelo sa pulso, dili kini ensakto, nga nagpasabut nga kini nagtrabaho nga adunay usa ka sayup. Ang nangulo sa kini nga seksyon mao ang Polar V800 running relo, nga nagkantidad $ 500-600. Kini ang labing kaayo nga relo sa paugnat sa kusog alang sa pagdagan ug paglangoy nga adunay monitor sa rate sa kasingkasing, nga dili mahadlok sa kaumog o abug, uban niini mahimo kang makisawsaw sa tubig hangtod sa giladmon nga 30 m. Ang gadyet gihatagan usa ka ensakto nga strap sa dughan alang sa pagsukot sa rate sa kasingkasing nga H7 Ang uban pang plus sa modelo mao ang shockproof nga baso. Ingon usab, taliwala sa mga chips - usa ka barometric altimeter, usa ka gps navigator. Oras sa pag-operate gikan sa usa ka bayad - hangtod sa 50 ka oras. Ang downside dinhi parehas sa miaging bersyon - ang taas nga gasto.

Ang labing kaayo nga smartwatch alang sa cross-country skiing ug treadmill, nga adunay pedometer ug monitor sa rate sa pulso sa pulso - "Apple Watch Series 2", nagkantidad og $ 300-700. Sila mga compact, komportable ug tukma, labi na sa pagsukol sa rate sa kasingkasing, nga hinungdanon tungod kay kini nga modelo wala’y strap sa dughan. Siyempre, nakakalkula ang gadyet sa gilay-on, tulin, katulin, ug ihap sa mga kaloriya. Laing dugang - gipakita sa screen ang mga abiso nga moabut sa smartphone. Pinaagi sa kini nga aparato, mahimo ka maglangoy ug mosalom sa ilawom sa tubig hangtod sa giladmon nga 50 m. Gikinahanglan nga hisgutan ang laraw - ang marka sa mansanas, sama sa kanunay, naghimo usa ka chic, istilo ug orihinal nga gadyet. Ang nag-unang disbentaha mao nga ang orasan konektado ug na-synchronize ra sa mga iPhone, nga dili kombenyente alang sa tanan.

Ug karon, isulti namon kanimo kung unsaon pagpili usa ka nagdagan nga relo sa bahin sa badyet ug dad-on ang among lider sa kini nga ranggo. Ang mga mahal nga aparato, ingon usa ka lagda, wala’y daghang mga built-in nga kapilian, apan ang labi ka hinungdanon nga butang mao ang gps, monitor sa rate sa kasingkasing, counter sa kaloriya, paghunong sa awto, proteksyon sa kaumog, backlight, kinahanglan gyud nga naa kini. Alang sa sagad nga mga fun run, ulan ug niyebe, adlaw ug gabii, maayo kini nga relo. Sa among opinyon, ang labing kaayo sa bahin mao ang Xiaomi Mi Band 2, nga nagkantidad og $ 30. Hingpit nila nga makaya ang ilang buluhaton sa sports, dugang pa, nakadawat sila mga pahibalo gikan sa usa ka smartphone, ug ingon usab, gaan kaayo sila. Ang lebel sa proteksyon sa kaumog mao ang IPx6, nga nagpasabut nga dili ka makalangoy niini, apan ang pagdagan sa kusog nga ulan o kadali nga pagtuslob sa tubig dali ra. Dili maayo: dili sila eksakto sa mga kalkulasyon (ang sayup gamay ra), wala daghang kapilian.

Sunod, tabangan ka namon nga makapili usa ka running relo alang sa pagbansay sa triathlon - ang aparato kinahanglan adunay kapilian nga "multi-mode". Ang labing kaayo sa kini nga bahin mao ang "Suunto Spartan Sport Wrist HR". Gasto - 550 $. Gitugotan ka nila nga dali nga molihok taliwala sa pagdagan, paglangoy ug pagbisikleta. Ang aparato wala maglakip sa usa ka strap sa dughan alang sa pagkalkula sa rate sa kasingkasing, apan mahimo kini mapalit nga bulag ug konektado sa gadget pinaagi sa bluetooth. Ang hugpong sa mga kapilian kauban ang usa ka kompas, ang abilidad sa dive sa giladmon nga 100, pedometro, monitor sa rate sa kasingkasing, counter sa kaloriya, multi-mode, navigator. Ang downside mao ang taas nga tag sa presyo.

Ang labing kaayo nga tracker sa fitness (fitness bracelet) nga sa among hunahuna mao ang Withings Steel HR gadget, nga nagkantidad og $ 230. Gitugotan ka sa gadget nga masundan ang rate sa imong kasingkasing, distansya, pag-ihap sa kaloriya nga nasunog, mahimo ka nga makalangoy ug mosawsaw niini hangtod sa giladmon nga 50 m. Ang pulseras magaan kaayo ug komportable, molihok kini offline hangtod sa 25 ka adlaw. Ang aparato gisabay sa smartphone.

Ug ania ang daghang mga kapilian alang sa mga cool nga relo nga adunay musika ug gps - "Apple Watch Nike +", "Tom tom Spark 3 Cardio + Music", "Samsung Gear S3", "Polar M600", "New Balance RunIQ". Pagpili bisan unsa - maayo silang tanan.

Buweno, natapos na ang among artikulo, nahibal-an na nimo kung unsa ang paliton ang usa ka barato nga relo alang sa pagdagan gamit ang mga gps, kung giunsa mopili usa ka aparato alang sa propesyonal nga pagbansay, ug kung giunsa mopili usa ka gadget alang sa usa ka piho nga lahi sa lulan sa sports. Pagdagan nga malipayon ug kanunay ipadayon ang imong tudlo sa pulso!