Bisan kinsa nga babaye nga nagpili nga mahimong inahan, sa pila ka higayon nag-atubang sa usa ka kapilian, nga igugol niya ang iyang kaugalingon sa bug-os nga bata, pagluwa sa kaugalingon niyang interes ug kalingawan, o aron paningkamutan nga mahiusa ang pagkainahan ug pagdula sa iyang pinalabi nga isport. Ang mga atleta sa Crossfit dili eksepsiyon. Tanan sila sa usa ka piho nga gutlo naghukum nga bag-ohon ang ilang kinabuhi, nahibal-an nga sa pag-abut sa usa ka bata, kinahanglan nila nga bag-ohon ang ilang mga prayoridad ug estilo sa kinabuhi, apan dili tanan nga mga inahan nga CrossFit mobiya sa mga esport nga adunay kalabotan sa pagkahimugso sa usa ka bata ug sa panginahanglan nga padakuon siya.
Kung sa imong hunahuna lisud ang pagbalanse sa pag-ehersisyo ug pagtrabaho, pagsulay sa paglabay sa pagkainahan sa pagsagol sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan. Kini nga 7 mga crossfit moms, nga pagahisgutan, tanan adunay oras. Sila mga panig-ingnan ug garbo alang sa ilang mga anak, nagdasig sa uban nga iupod ang mga aktibo nga estilo sa kinabuhi sa ilang mga busy nga iskedyul.
Sama sa giingon sa usa kanila, "Ang dili maayo nga pag-ehersisyo mao ang wala nahinabo. Sa hinay-hinay, dili diha-diha dayon, mga maayong pamatasan ang maporma nga kinahanglan nga ipadayon sa tibuuk nga kinabuhi. Nagpagawas usab kini og tensiyon ug naghatag positibo nga kusog nga mahimo’g magamit sa imong bata. Ang usa ka bata, sama sa usa ka espongha, mosuhop sa tanan nga gibutang kaniya ug sa dili madugay sundon niya ang imong panig-ingnan. Ang pagkahimong usa ka inahan wala magpasabut nga mohunong na sa sports. ”
Elizabeth Akinvale
Si Elisabeth Akinwale usa ka maayong inahan sa iyang anak nga lalaki. Sa iyang profile sa Instagram (@eakinwale), adunay siya labaw sa 100,000 nga mga tagahanga. Ang atleta nahimong bantog sa iyang mga pasundayag sa tinuig nga mga dula sa CrossFit Games. Kaniadtong 2011, wala pay 6 ka bulan pagkahuman madiskubre ang CrossFit, kwalipikado si Elizabeth alang sa CrossFit Games, nga gibutang ang ika-13 ug gihangyo ang matag usa nga dili makalimtan nga pasundayag sa Killer Kage nga torneyo.
Usa ka lima ka beses nga partisipante sa CrossFit Games ug duha ka beses nga kampeyon sa rehiyon, siya usa usab nga nahimo nga weightlifter ug gymnast. Nakuha niya ang maayo kaayo nga mga sangputanan sa CrossFit tungod kay siya nakahukom nga dili makabalda sa iyang karera sa isport, bisan kung adunay hitsura sa usa ka masuso sa pamilya. Hingpit niyang gihiusa ang pagkainahan ug isport, bisan kung wala niya gitago nga lisud kaayo nga magpabilin nga usa ka mabinantayon nga inahan ug dili mohunong mga posisyon sa isport
Karon ang 39 nga tuig nga atleta nagretiro na gikan sa kompetisyon, apan gigamit niya ang tanan niyang libre nga oras sa paghanas sa mga hamtong ug bata.
Valeria Voboril
Ang atleta nga si Valery Voboril nagdaog sa ika-3 nga pwesto sa mga Dula kaniadtong 2013 ug duha nga dungganan nga ika-5 nga pwesto sa CrossFit Games kaniadtong 2012 ug 2014 alang sa iyang box nga nahimo sa CrossFit.
Sa tanan niining mga panahona, ang 39-anyos nga si Valerie (@valvoboril), kahanay sa iyang karera sa isport, nagtrabaho isip magtutudlo sa eskuylahan ug gipadako ang iyang anak nga babaye. Sa usa ka kataw-anan nga aksidente, nasamdan siya samtang nagsaka sa hagdanan sa balay, ug dili makaapil sa kompetisyon sa ika-2018 nga panahon.
Nahinumdom ang atleta nga aron dili makalimtan ang paghanas, kanunay niya nga gidala ang bata sa gym.
Annie Sakamoto
Si Annie Sakamoto usa ka sugilanon sa CrossFit. "Si Annie (@anniekimiko) nahinumdom sa iyang gihimo sa 2005 sa CrossFit Nasty Girl." Kung gi-post sa CrossFit.com ang wala nganli nga WOD ingon usa ka naandan nga pag-ehersisyo sa ilawom sa petsa nga -051204, wala gyud gipaabut sa kompanya nga kini mahimo’g sama ka sikat. Ang hinungdan niini mao ang tulo ka mga batang babaye nga nagpailalom sa paghimo niini ug gipasalida ang ilang pagbansay sa camera.
Daghang mga kalalakin-an ug kababayen-an sa ulahi miangkon nga sila nakadesisyon nga alagaan ang ilang kaugalingon pagkahuman nga natan-aw kini nga video. Ang benchmark ginganlan Nasty Girl.
Si Annie, 42, nagpasundayag gihapon hangtod karon. Ang iyang kasinatian sa CrossFit mao ang 13 ka tuig, apan wala kini makapugong kaniya nga mahimong usa ka malipayon nga inahan sa panahon sa mga pahulay taliwala sa mga torneyo. Nagpakita pa gihapon ang atleta og maayong mga sangputanan, nga gihiusa ang pag-atiman sa pamilya uban ang grabe nga pagbansay. Kaniadtong 2016, nakuha niya ang ika-2 nga pwesto taliwala sa mga masters (40-44), ug usa ka trainer sa CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Unsa ang gibuhat ni Anna (@annahuldaolafs) sa maternity leave? Siya usa ka tibuuk nga propesor sa Unibersidad sa Iceland, usa ka inahan sa duha, usa ka kampyon sa weightlifting sa Nordic, coach sa CrossFit nga si Reykjavík Virtuosity, ug usa ka atleta sa Dula. Ang atleta wala laktawan ang pagpahanas nga adunay kalabotan sa pagkahimugso sa mga bata, Mihunong ra siya sa pag-apil sa mga torneyo kadiyot. Sa higayon nga magdako gamay ang iyang kamanghorang anak nga lalaki, nagplano ang bata nga inahan nga mobalik sa kompetisyon usab.
Lauren Brooks
Si Lauren Brooks mao ang ika-7 nga kusug nga babaye sa planeta kaniadtong 2014 ug usa ka matahum nga inahan. Wala siya nakig-indigay gikan sa 2015 tungod sa kadaut, apan wala siya mobiya sa pagbansay sa tanan nga mga niini. Si Lauren (@laurenbrookswellness) nagpalista alang sa usa ka lokal nga crossfit boxing sa wala madugay pagkahuman sa iyang ikaduhang anak. Didto nagsugod siya nga masabut nga mahimo niya ang bisan unsa nga gusto niya dinhi sa kinabuhi, ug ang gagmay nga mga bata dili makababag niini. Dugang pa, ang mga bata malipayon nga moadto sa gym kauban ang ilang inahan.
Dena Brown
Si Denae Brown usa sa labing kaayo nga mga atleta sa Australia CrossFit. Kaniadtong 2012, nakakuha siya usa ka higayon nga makaapil sa World CrossFit Games, nga nagtapos sa ika-3 sa mga rehiyonal. Apan wala ako moadto sa Mga Dula nga sila ra, tungod kay 13 ka semana nga mabdos ako. Pagkahuman sa usa ka malisud nga pagpanganak sa antenatal clinic, giingon sa mga doktor nga ang atleta dili na gyud makagawas sa normal nga paagi, apan ang babaye namati ra sa iyang kaugalingon ug sa iyang lawas.
Si Brown (@denaebrown) nagpadayon sa iyang pagbansay, anam-anam nga nibalik sa naandan nga rehimen sa pagbansay. Ang hukom sa mga doktor, ni ang mga gabii nga walay tulog nga gigugol sa pasungan sa bata, dili makabungkag kaniya. Ingon usa ka sangputanan, ang atleta nahimong labi ka kusgan kaysa kaniadto, busa nahimo nga sayup ang mga doktor.
Pagkahuman sa iyang pagkaayo, si Dena nahimong duha ka beses nga partisipante sa Mga Dula (2014, 2015). Sa miaging tuig, nakahukom siya nga tapuson na ang iyang karera sa sports ug mahimong usa ka coach.
Shelley Edington
Si Shelley Edington usa ka lahi nga atleta nga dili gyud ingon sa iyang edad. Unsa ang labi ka maayo nga paagi alang sa usa ka tin-edyer kaysa isulti sa mga higala nga ang imong 53-anyos nga inahan usa ra ka "hayop" sa Central East. Ang CrossFit Mom nga kini usa sa nag-una nga 3 sa iyang rehiyon gikan pa kaniadtong 2012 ug usa ka lima ka beses nga partisipante sa Mga Dula. Karong tuiga, ang kampiyon sa 2016 nakahukom nga mopahuway una gikan sa kompetisyon, apan wala kini gipasabut nga gihunong na sa paghanas si Shelley (@shellie_edington). Tingali sa dili madugay makita naton siya pag-usab sa arena sa CrossFit, ug ang iyang mga anak maglipay alang kaniya sa mga tumatan-aw nga nagtan-aw.
