.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nag-Unang
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
Delta Sport

Ang pagboluntaryo dili sayon ​​nga buluhaton

Ang usa sa labing hayag ug labing dili sagad nga mga kalihokan sa isport sa Russia, ang EltonUltraTrail ultramarathon, nahinabo ning bag-ohay lang. Nakahukom ko nga ipaambit ang akong mga impresyon.

Pag-abut ni Elton

Kaniadtong Mayo 24, ang akong bana nga si Ekaterina Ushakova ug Ivan Anosov miabut sa Elton. Pag-abut, una namon nga nakakaon, ug dayon nagsugod sa pagtrabaho. Ang mga kalalakin-an nagsugod sa pagtuman sa ilang mga buluhaton, ang mga batang babaye ila.

Kompleto nga hugpong sa mga bag nga nagsugod

Gisugdan namon ni Katya ang pag-disassemble sa mga kahon ug pagkumpleto sa mga bag nga nagsugod. Sa tinuud, sa nakita ko kini nga tinapok nga mga kahon, usa ra ang nahunahunaan sa akong ulo: "Unsaon nako pagdumala ang tanan ug dili malibog." Apan, ingon nila, ang kahadlok adunay daghang mata. Una, nagsugod kami sa pagtipig og mga bag sa 100 ka mga milya. Pagkataudtaod, daghang mga batang babaye ang miapil sa amon, ug nagpadayon kami sa usa ka mahigalaon nga koponan.

Mga alas onse sa gabii nahuman kami ug nakahukom nga mobiya hangtod buntag. Ang mga babaye nangatulog samtang nagpuyo sila sa pribadong sektor. Nagpalabay ako sa gabii sa usa ka tolda, aron mahimo ko kini hangtod sa buntag. Sa kana nga gutlo sa pagkatulog, wala ako mga mata sa akong mga mata. Nabungkag sa kahinam ang tibuuk nga damgo, nabalaka sa matag bag, nga ingon dili makalimtan ang usa ka butang. Ingon usa ka sangputanan, nagsugod ako sa dugang nga pag-apil sa usa ka kompleto nga set. Gibungkag hangtod gitulog na lang siya ni Katya. Nakahigda ko sa tent, pero dili pa ko makatulog. Naghigda siya didto hangtod alas 3 sa gabii. Pagkahuman miabut ang mga tawo ug nagsugod sa pagpatindog sa ilang mga tolda sa among tupad. Pagkahuman sa paghigda sa usa pa ka oras, nakahukom ako nga oras na aron mobangon. Miadto siya aron paghugas sa iyang buhok, paghan-ay sa iyang kaugalingon ug pagtrabaho usab.

Mga alas 5 sa buntag, gisugdan nako ang dugang nga paghan-ay sa mga bag. Pagkataudtaod, daghang mga batang babaye ang nagbira sa ilang kaugalingon ug nagsugod sa pagtrabaho. Natapos sa 100 milya ug nagpadayon sa pagkompleto sa 38 km nga mga bag. Pagka-ala una sa hapon, naandam na namon ang tanan namon nga mga bag. Ug karon kinahanglan namon maghulat alang sa pagparehistro.

Pag-abli sa rehistro

Ang pagrehistro gibuksan sa alas 15.00. Si Alexey Morokhovets mao ang una nga miabut. Gihatagan ako higayon nga mahimong una nga modawat niining suwerte. Sa una, medyo naglibog ako, naghinamhinam, adunay gamay nga pagkurog sa akong tingog. Apan, salamat sa Diyos, maayo ang tanan. Nagtabang ang mga babaye, ug dungan namon kini nga gihimo.

Nag-andam na ang pagparehistro kaniadtong Mayo 26-27. Nagkadaghan nga mga atleta ang nagsugod nga moabut. Kung nagparehistro, gisulayan namon nga ihatag sa matag partisipante ang tanan nga kinahanglan nga kasayuran ug gitubag ang ilang mga pangutana. Nagtrabaho kami aron wala’y pila ug sa parehas nga paghatag sa tanan nga kinahanglan nga kasayuran sa mga partisipante. Ako mismo, ingon usa ka atleta, nahibal-an kung unsa ang gipasabut sa panon sa linya, labi na sa akong pag-abut o hapit na magsugod.

Nakasugakod kami sa gagmay ug dagko nga mga balud. Hapit kanunay ako molingkod sa site sa pagparehistro, tungod kay nabalaka ako kaayo sa kini nga higayon. Adunay kagubot sa akong ulo, bisan ang giingon sa tanan, kung husto ba ang ilang gitiman-an, kung gihatag nila ang husto nga bag. Dili ko gusto mokaon o matulog. Ug ang labi ka makalipay nga butang mao nga sa dihang ang mga atleta nagtanyag kanamo og usa ka butang aron mapakaon kami o hatagan kami kape.

Pagsugod sa Ultimate (162 kilometros)

Sa gabii sa Mayo 27 sa 18.30, ang tanan nga mga atleta gipadala sa usa ka briefing, ug pagkahuman, sa 20.00, usa ka pagsugod gihatag sa Ultimate (162 kilometros). Intawon, dili ko makita ang pagsugod. Ang tanan mibiya, ug nahadlok ako nga biyaan ang hall nga wala mabantayi. Bisan, bisan wala nakita ang pagsugod, nakadungog ako mga pulong nga pahimangno sa mga atleta. Ug kung unsa ang labi ka epiko kung nagsugod ang pag-ihap ug ang mga bukbok sa gansa nagdagan sa akong lawas. Sa diha nga ang mga numero sa countdown gilitok nga adunay usa ka kusug nga timbre sa ilang tingog. Kini ang unang higayon nga nadungog ko kini, orihinal kaayo ug cool.

Pagkahuman sa usa ka 100 milya nga stratum, nagpadayon kami sa pagparehistro. Ang mga atleta nga modagan 38 km magsugod ra sa buntag sa 6.00. Busa, ang mga tawo nangadto pa usab ug nagparehistro sa limbong.

Tigum sa 100 ka milya nga tunga sa distansya

Kinahanglan nga makompleto sa mga atleta ang duha ka lap sa 100 ka mga milya. Gihulat namon ang una nga atleta pagkahuman sa alas 2 sa kadlawon. Ako, Karina Kharlamova, Andrey Kumeiko ug litratista nga si Nikita Kuznetsov (nga nag-edit sa mga litrato hapit hangtod sa buntag) - kaming tanan wala matulog sa tibuok gabii. Adunay usab mga babaye, apan nakadesisyon sila nga mopahuway gamay. Apan, sa pag-abut na sa among kasayuran nga ang pangulo mag-uban kanamo sa labing madali, ang tanan nga nahikatulog nahigmata sa niining takna ug kauban kami nga nagdagan aron mahimamat ang among lider. Ang kahinam nagsugod sa paglibut, apan andam na ba ang tanan alang kanamo? Nagdagan-dagan si Andrey Kumeiko aron dili makalimtan bisan unsa. Gitan-aw namon ang mga lamesa aron masiguro nga ang tanan andam na nga gihiwa ug ibubo. Daghang mga batang babaye ang nanggawas sa track aron mahimamat ang lider. Ang tanan nga nahabilin naghulat kaniya sa nagsugod nga lungsod sa lugar nga pahulayan ug nutrisyon alang sa mga atleta.

Sa katapusan, adunay kami usa ka lider. Kini si Maxim Voronkov. Gisugat namon siya uban ang makusog nga pagpalakpak, gihatagan siya sa tanan nga iyang gikinahanglan, gihatagan siya pagkaon, pag-inum sa tubig, gihatag ang kinahanglanon nga tabang. Ug dayon gipabalik siya sa usa ka lisud nga hataas nga pagbiyahe.

Nahimamat namon ang matag atleta. Ang tanan gitabangan ug nahatagan tanan nga ilang gikinahanglan. Gusto nakong hinumdoman nga kining mga tawhana mga bayani ug kusgan sa espiritu. Ingon og nakaabut ka sa lugar. Apan dili, sila mobangon ug modagan, bisan kung kini ingon og wala sila modagan. Mobangon sila ug maglakaw padulong sa ilang katuyoan. Nakita nako ang pipila ka mga lalaki, nagdagan kauban nila mga 1-2 kilometros pagkahuman sa unang lap. Gisuportahan ug gitabangan niya kutob sa mahimo. Ug nakita ko kung giunsa nga ang pipila sa mga partisipante naglisud sa pagdagan pagkahuman sa nahabilin. Apan sila mga tinuud nga manggugubat, nabuntog ang ilang mga kaugalingon, gikuptan ang kabubut-on ug mikalagiw.

Magsugod sa 38 km

Sa buntag sa 6.00 usa ka pagsugod gihatag alang sa usa ka gilay-on nga 38 km. Nakit-an ko siyang makita gikan sa kanto sa akong mata. Sa kini nga higayon modagan ako uban ang mga lalaki nga mobiya alang sa ikaduhang hugna.

Ang miting sa nagtapos nga mga partisipante sa 100 ka milya ug 38 km.

Nahimamat, gisayaw, gisinggitan, gigakos ug gibitay sila gamit ang ilang angayan nga medalya, tanan nga nagtapos nga mga sumasalmot sa 100-milya nga karera ug kadtong nagpadagan sa 38 km. Usahay ang mga luha moabut ug usa ka magkurog makita sa akong kalag kung makita nimo ang mga lalaki nga nahuman sa 100 ka mga milya. Kini labaw pa sa mga pulong, kinahanglan kini makita. Sa tinuud lang, gisilutan ako sa kadaghanan sa mga tawo nga nasunog ang akong kaugalingon sa pagdagan og 100 ka milya, apan nahibal-an nako nga sayo pa kini alang kanako.

Gilain, gusto nakong timan-an ang katapusan nga nahuman sa gilay-on nga 100 ka milya, Vladimir Ganenko. Paglabay sa usa ka oras, gitawag ako sa akong bana gikan sa track (siya ang kamagulangan, niining katunga sa linaw) ug giingon nga kinahanglan nga ayohon ang mga tawo ug mahimamat ang among katapusang manlalaban. Nga wala maghunahuna sa makaduha, nagsugod ako sa pagtigum sa mga tawo. Gihangyo ko ang mga babaye nga isulti sa megaphone nga kinahanglan nako aron mahimamat ang katapusang 100-milya. Nagdagan siya mga 25 oras, ug, maora’g, wala naabot ang 24 oras nga utlanan, nagpadayon gihapon siya sa pagdagan. Unsa ang pagbuot.

Ug ang Diyos, kung unsa kini usa ka malipayon nga pagkahuman niya. Paglingi ko, ug usa ka panon sa mga tawo ang nakasugat kaniya, ang tanan nagsinggit ug nagpalakpak. Malipayon sa akong kasingkasing nga makita nga nagpundok ang mga tawo. Gusto nakong timan-an nga sa oras nga gisultihan ako kung unsa ang makit-an, adunay lima ka mga tawo sa linya sa pagtapos. Ug maayo na lang, kauban ang mga batang babaye, nakatigum kami ug nagtagbo, nahimamat ingon usa ka Nagdaog. Ug sa diha nga sa natapos nga linya gihatagan siya usa ka botelya sa bugnaw nga serbesa, ug gihulog niya kini ug gibuak, kinahanglan nimo nga makita ang mga mata, sama sila sa bata nga gikuha nimo ang iyang pinalabi nga dulaan. Tanan sa tanan, kini epiko. Siya, siyempre, dali nga gidala sa usa pa ka botelya.

Ang sangputanan

Daghang trabaho ang nahuman, kulang ang tulog, tungod kay wala ako katulog sa 10 oras sa upat ka adlaw. Sa katapusan, ang akong tingog milingkod, ang akong mga ngabil namala ug nagsugod sa pagguho gamay, ang akong mga bitiis gamay nga namaga, ug kinahanglan nako hubaron ang akong mga sneaker kadiyot. Ug kining tanan dili nako gipasabut sa mga minus. Tungod kay kini nga hitabo naghatag kanako ug, sa akong hunahuna, daghang uban pa, daghang mga emosyon ug daghang gitudlo kanamo. Ang tanan nga kini nga mga kalisud yano nga gipahapsay. Gitakda ko ang akong kaugalingon sa buluhaton nga magtrabaho sa labing kadaghan, ug sa akong hunahuna nahimo ko kini.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang trabaho sa usa ka boluntaryo usa ka lisud ug responsable nga negosyo. Kini ang mga tawo nga usa ka bahin sa piyesta opisyal, kung wala ang kalihokan dili mahimo nga mahinabo.

P.S - Daghang salamat sa Vyacheslav Glukhov sa paghimo niini nga posible nga mahimong bahin sa iyang koponan! Daghan kaayo ang gitudlo kanako sa niining mahinungdanong kalihokan, nagbukas sa akong bag-ong mga talento, ug nakagbuhat mga bag-ong higala. Gusto nakong isulti ang espesyal nga salamat sa mga batang babaye nga kauban namon sa pagtrabaho. Ikaw ang labing kaayo, ikaw usa ka super team!

Tan-awa ang video: Hesus Ikaw ang akong Katagbawan. Original composed by Boleros Sisters (Mayo 2025).

Previous Artikulo

Ngano nga kinahanglan nimo ang lainlaing mga programa sa pagbansay

Sunod Nga Artikulo

Ngano nga nagsakit ang akong ulo pagkahuman mag-jogging, unsa ang buhaton bahin niini?

May Kalabutan Nga Mga Artikulo

Centurion Labz Rage Pre-Workout Review

Centurion Labz Rage Pre-Workout Review

2020
Ang kalamnan sa flounder - mga gimbuhaton ug pagbansay

Ang kalamnan sa flounder - mga gimbuhaton ug pagbansay

2020
Mga sukdanan ug talaan alang sa pagpadagan sa 60 metro

Mga sukdanan ug talaan alang sa pagpadagan sa 60 metro

2020
Monitor sa rate sa kasingkasing sa tudlo - ingon usa ka alternatibo ug uso nga gamit sa sports

Monitor sa rate sa kasingkasing sa tudlo - ingon usa ka alternatibo ug uso nga gamit sa sports

2020
Almonds - mapuslanon nga mga kabtangan, komposisyon ug mga contraindications

Almonds - mapuslanon nga mga kabtangan, komposisyon ug mga contraindications

2020
Quest Protein Cookie - Pagsusi sa Protein Cookie

Quest Protein Cookie - Pagsusi sa Protein Cookie

2020

Biyai Ang Imong Comment


Makapaikag Nga Mga Artikulo
Maxler Calcium Zinc Magnesium

Maxler Calcium Zinc Magnesium

2020
Sakit sa kaunuran pagkahuman sa pag-ehersisyo: unsa ang buhaton aron mawala ang kasakit

Sakit sa kaunuran pagkahuman sa pag-ehersisyo: unsa ang buhaton aron mawala ang kasakit

2020
KARON PABA - Pagsusi sa Compound sa Bitamina

KARON PABA - Pagsusi sa Compound sa Bitamina

2020

Popular Nga Kategoriya

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

Mga Kanato

Delta Sport

Ipakigbahin Uban Sa Imong Mga Higala

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport