Kasagaran, pagkahuman sa pagpalit usa pa nga sneaker, sa una nga pagdagan, ang sapatos nagpahid sa ingon nga mga callus sa mga tiil nga nagdagan nga imposible ra. Ug ang labi ka makapaikag nga butang mao nga imposible nga magkuha mga sneaker nga dayon makatagbaw sa tanan nga mga panginahanglanon sa usa ka magdadagan, usa ra ka klase nga panagkunsabo sa kalibutan batok sa mga nagdagan.
Bisan pa, dili kini tinuod. Kung nahibal-an nimo ang pipila nga mga kinatibuk-an nga mga lagda sa pagpili sa sapatos alang sa pagdagan, nan dali ka ug dili alang sa daghang salapi nga pagpalit maayo kaayo nga sneaker nga dili "patyon" ang imong mga tiil, hinonoa gipasiugda ang kagawasan sa paglihok.
Hunahunaa ang sukaranan nga mga lagda sa pagpili mga sapatos alang sa pagdagan
Ang mga sapatos nga nagdagan kinahanglan nga gaan
Naa sa pagsalig kung tingtugnaw sa gawas o ting-init, magkalainlain ang gibug-aton sa sapatos, busa sama sa tingtugnaw labing maayo nga magkuha mga sirado nga sneaker, ug mga sneaker nga adunay usa ka mata sa ting-init. Bisan pa, bisan ang mga sneaker sa tingtugnaw kinahanglan nga gaan.
Alang sa ting-init, ang mga sneaker, matag usa nga adunay gibug-aton nga dili molapas sa 200 gramo, mahimong labing maayo. Ug alang sa tingtugnaw 250 gramos. Ang nag-unang butang mao ang pagsabut nga ang paa sa kini nga kaso adunay papel sa usa ka "abaga". Ug bisan ang usa ka 50-gramo nga pagtaas sa gibug-aton sa sapatos sa layo nga distansya mahimo nga adunay usa ka dako nga epekto sa resulta. Ang balaod sa pisika naglihok dinhi, pinahiuyon sa katinuud nga kung labi ka taas ang abaga sa kusog, labi nga igahatag ang kaatbang nga kusog. Sa ato pa, dili nimo mamatikdan ang 50 ka gramo nga gihigot sa bakus. Apan ang 50 ka gramo sa katapusan sa paa, nga molihok ingon usa ka taas nga abaga, mabati pag-ayo.
Kung adunay mga kinaiya sa sapatos, kung ingon niana ang gibug-aton sa sneaker mahimong makita didto. Kung ang marka sa presyo ra ang gipakita, pagkahuman pagtino ang gibug-aton pinaagi sa pagkuha sa sneaker sa imong kamot. Dali kaayo mahibal-an kung ang sapatos bug-at o dili. 200 gramo hapit dili mabati sa kamut. Apan 300 ang gibati na og kusog.
Ang mga sapatos nga nagdagan kinahanglan adunay maayo nga pag-unay
Wala kini gipasabut nga kinahanglan nimo ang espesyal nga sapatos nga adunay usa ka cushioning nga nawong. Kini ra nga ang outsole sa imong running sapatos kinahanglan nga medyo gibag-on. Dili sama sa mga sneaker, nga labi nga nawad-an sa kadasig alang sa pagdagan, ang mga sneaker kasagaran adunay mas baga ug labi ka hinay nga mga sol. Dugang pa, sa taliwala sa sapatos, tilinguhaon nga adunay usa ka gamay nga notch, nga naghatag dugang nga pag-unlan ug makalikay sa patag nga mga tiil. Ug alang sa mga adunay na niini, gipaminusan ang posibilidad nga maugmad kini.
Karong mga panahona, ang mga sneaker nga adunay lainlaing mga dili malaw-ang nga mga tiil nga nahimo’g popular. Ang mga plate sa pagsuyup sa shock, espesyal nga shock absorbers nga gitukod sa solong sa sapatos, transparent nga pagsal-ot sa lugar sa tikod.
Ang tanan nga kini sa kadaghanan nga mga kaso naghatag lamang usa ka pagdugang sa masa sneaker, ug wala’y kapuslanan sa pagdagan. Kini nga mga bag-ong nagbag-o nga sneaker kanunay nga nabungkag pagkahuman sa pipila ka mga pagdagan, ug ang ilang tibuuk nga sistema sa pag-cushion bisan dili molihok gyud, o mohunong sa pagtrabaho pagkahuman sa usa ka panahon. Mao nga dili kinahanglan nga ibalik ang ligid ug angayan nga paliton ang us aka sagad nga klase nga sneaker nga adunay nindot nga humok, gaan ug baga nga sol.
Kinahanglan ka mopalit mga sapatos nga pangdalagan sa mga espesyalista nga tindahan.
Kung mapalit ang mga kaswal nga sapatos sa bisan unsang tindahan, kung komportable ra sila, maayo nga pagpalit og sapatos nga pang-running sa mga espesyalista nga tindahan.
Sa kini nga mga tindahan adunay tibuuk nga mga estante sa sapatos nga eksklusibo nga gilaraw alang sa pagdagan. Ug kini wala magpasabut nga sila mahimong sobra nga presyo. Posible nga makapalit, bisan sa panahon sa krisis, maayo nga sapatos nga pangdagan alang sa ting-init nga nagdagan sa 800 nga rubles, ug alang sa tingtugnaw sa 1200 nga rubles. Hinuon, wala sila’y kusog, apan adunay sila kahupayan, gaan ug usa ka maayo nga nag-usa nga nakurat sa shock.
Kung wala ka usa ka espesyalista nga tindahan nga adunay mga sapatos nga pangdagan sa syudad. Mao nga, pangitaa ang mga sneaker sa bisan unsang uban nga tindahan, ang panguna nga butang mao nga sila adunay mga kinaiya nga gihulagway sa taas. Ug kung mopalit ka mga regular nga sneaker, ayaw paggukod sa presyo. Makatarunganon nga magbayad og daghan alang sa sapatos ra kung mopalit ka og mga sneaker sa usa ka branded nga tindahan nga parehas nga nike. Kung dili, ang presyo panagsa ra nga katimbang sa kalidad ug kasayon.
Ug sa artikulo: kung unsa ka mahal ang nagdagan nga sapatos nga lahi sa mga baratohon, mahimo nimong mabasa ang labi pa bahin sa kung kini angayan nga paggasto sa daghang salapi sa mga brand nga sneaker. O makapalit ka mga baratohon nga mga Insik.
Aron mapaayo ang imong mga sangputanan sa pagdagan, igo na nga mahibal-an ang mga punoan nga una nga pagdagan. Busa, labi na alang kanimo, naghimo ako usa ka kurso sa pagtudlo sa video, pinaagi sa pagtan-aw nga gigarantiyahan nimo ang imong mga sangputanan sa pagdagan ug mahibal-an nga ipagawas ang imong hingpit nga potensyal sa pagdagan. Labi na alang sa mga magbasa sa akong blog nga "Running, Health, Beauty" nga mga tutorial sa video libre. Aron makuha sila, pag-subscribe lang sa newsletter pinaagi sa pag-klik sa link: Nagdagan nga mga tinago... Nahibal-an ang kini nga mga leksyon, gipalambo sa akong mga estudyante ang ilang mga resulta sa pagdagan pinaagi sa 15-20 porsyento nga wala pagbansay, kung wala nila nahibal-an ang bahin sa kini nga mga lagda kaniadto.
