Daghan bag-ong modagan kanunay sa tingtugnaw ang pangutana motungha kung posible nga modagan sa niyebe ug, kung mao, adunay ba mga dagway sa ingon nga pagpadagan.
Mahimo ka nga modagan, apan kinahanglan nimo mahibal-an ang mga nuances. Sa kinatibuk-an, ang pagdagan sa niyebe mahimong bahinon sa upat ka lahi, depende sa giladmon ug umog nga takup sa niyebe.
Nagdagan sa naputos nga niyebe
Sa bisan unsang lungsod, gisulayan nila nga kuhaon ang niyebe sa mga sidewalk ug kalsada sa labing dali nga panahon. Apan labi ka kanunay, ang usa ka nipis nga sapaw nga naputos sa nieve nga nahabilin sa yuta, diin imposible nga maguba, apan dili kini hinungdan nga mga problema.
Ug una sa tanan, gikabalak-an niini ang kamatuuran nga ang pagpadagan niini madulas. Wala bisan diin niyebe gisablig sa balas ug asin, busa usahay kinahanglan ka nga modagan literal sa usa ka rink sa niyebe.
Gilukot nga Snow Running Shoes
Gikinahanglan, una sa tanan, dinhi ra kuhaa sapatos. Labi na, labing maayo nga adunay usa ka humok nga panit sa goma nga makahawid sa dalan. Ayaw pagsul-ob og sneaker alang sa pag-jogging sa tingtugnaw, dili igsapayan ang gidaghanon sa niyebe. Sa kanila mahisama ka sa usa ka "baka sa yelo".
Dili sagad nga ibaligya ang mga sneaker, sa atubangan sa solong diin us aka layer sa humok nga goma ang espesyal nga gipapilit. Mahimo nimo ang ingon, ang ilang problema ra mao nga kung nagdagan sa gahi nga aspalto, ang gipapilit nga sapaw dali nga mapapas.
Nagdagan nga pamaagi sa naka-pack nga niyebe
Kung ang imong sapin maayo nga pagkuptan sa niyebe ug dili madulas, nan teknik sa pagdagan dili nimo mabag-o. Kung dili nimo nakuha ang mga sneaker nga adunay humok nga mga sol, nan kinahanglan ka modagan gamay nga lahi kaysa sa uga nga aspalto. Kini may kalabotan sa pagsalikway gikan sa ibabaw. Kini mahimong bertikal dinhi, tungod kay ang paa mahadalin-as usab. Busa, ang pagdagan sa usa ka madulas nga nawong gihimo, sa tinuud, pinaagi lamang sa paghan-ay sa mga bitiis. Sa kini nga kaso, ang pagkuha sa dala nga pagsuporta sa bitiis dili na moadto sa unahan, apan pataas, ug ang bat-ang mobangon gamay nga taas kaysa naandan.
Nagdagan sa mga uga nga snowdrift
Niyebe hangtod sa 10 cm
Dili ka mahadlok sa niyebe hangtod sa 10 cm ang giladmon. Ang pagdagan niini sigurado nga labi ka lisud kaysa sa usa ka patag, apan dili kini mahimo’g usa ka grabe nga problema. Teknolohiya sa pagdagan dili kaayo magkalainlain gikan sa pagdagan nga naputos sa niyebe. Ang kalainan ra sa mga sneaker. Kinahanglan sila sirad-an, kana mao, hinimo sa dasok nga materyal, dili makaginhawa nga mata sa mata. Ang mga kinahanglanon sa outsole magpabilin nga pareho.
Ang niyebe gikan sa 10 cm hangtod sa tuhod
Dili sama sa mabaw nga niyebe, kung ang tiil praktikal nga dili mahulog niini, ang pagdagan sa niyebe hangtod sa tuhod hinungdan sa dugang nga mga kalisud. Kinahanglan nimo nga itaas ang imong paa nga labi ka taas aron dili "magdaro" sa imong tiil. Sa kini nga kaso, mahimo ka makadagan sa ingon nga niyebe, apan kanunay sa mga waterproof nga sweat sweat sa Bolognese. Ingon kadugangan, ang usa ka dili andam nga tawo dili makahimo sa pagdagan sa ingon nga niyebe sa dugay nga panahon, tungod kay ang atubang sa paa dali nga "mabara" sa lactic acid tungod sa panginahanglan nga kanunay magsipa sa niyebe. Ingon usa ka dugang nga pag-ehersisyo sa mga bitiis ug pagkuha bag-ong mga emosyon, ang ingon nga pagpadagan perpekto. Apan kung gusto nimo ang dali nga pagdagan nga wala’y mga babag ug problema, nan mas maayo nga dili ka mosaka sa mga snowdrift.
Snow sa ibabaw sa tuhod.
Ang tanan yano dinhi. Kung ang lebel sa niyebe labaw sa tuhod, magsugod ang mga karera sa avestruz. Tungod sa katinuud nga ang niyebe labaw sa tuhod, dili kini molihok aron mapiko ang paa ug kinahanglan nga madala kini sa usa ka tul-id nga kahimtang gikan sa kilid, sama sa gibuhat sa mga hurdler. Bisan pa, kung maningkamot ka pag-ayo, mahimo nimong itulak ang niyebe sa imong mga tiil, apan ang pagpadagan sa ingon niini nga paagi lisud kaayo. Ang usa ka dili nabansay nga tawo dili makabuntog ug 100 ka metro sa ingon nga niyebe. Dinhi, siyempre, hinungdanon kung unsa kataas labi ka taas sa tuhod ang niyebe, tungod kay sa prinsipyo imposible ang pagdagan sa niyebe hangtod sa hawak, usa ra ka submarine. Busa, labi ka maayo nga laktawan ang ingon nga mga pag-anod. Apan kung wala’y lain nga posibilidad, o gusto nimo mga bag-ong sobra nga gibati, unya padayon. Ang bugtong nga butang, ayaw kalimti nga mahimo ka makalangoy sa ingon nga niyebe. Kini kung ang imong mga bitiis tibuuk nga gikapoy ug nagdumili sa paglihok.
Nagdagan sa basa nga niyebe.
Mas dali ang pagpadagan sa niyebe, nga mahimo’g usa ka “gubot” kaysa sa nagtuyok nga niyebe o niyebe, kung dili nimo hunahunaon nga basa ka ug isablig ang imong kaugalingon ug mga lumalabay. Kung dili, dili ko girekomenda pagdagan sa natunaw nga niyebe, tungod kay dili kini makahatag kanimo kahimut-an.
Kung gusto nimong modagan sa ingon nga kahimtang sa panahon, siguruha nga ibutang ang mga plastik nga bag sa imong mga medyas. Ug pagkahuman magsul-ob og sneaker. Kung dili, basa ang imong mga tiil ug ang kalagmitan nga magkasakit taas kaayo. Dugang pa, kung ang mga sneaker labing menos katunga sa gidak-on sa gidak-on, nan ang tiil diha niini mosakay samtang nagdagan, tungod sa kamatuoran nga ang cellophane madulas. Busa, siguruha nga abante nga ang tiil mohaum nga haum sa sapatos.
Kusganon kong nagtambag batok sa pagdagan sa lawom nga mga snowdrift kung ang tanan natunaw. Gikan sa taas, ang niyebe mahimong tan-awon nga normal. Apan adunay tubig sa ilawom niini, ug pila ka mga tawo ang gusto nga nagdagan sa bugnaw nga tubig.
Nagdagan sa giputos nga niyebe nga adunay "mga libuong".
Gusto nakong ipunting ang kini nga lahi sa pagdagan ingon usa nga bulag nga butang, tungod kay lahi kini sa pagdagan sa naka-pack nga patag nga niyebe. Wala gyud ako magtambag kanimo sa pagdagan diin gitamakan sa mga pedestrian ang gagmay nga mga lungag sa niyebe. Sa kini nga kaso, dali ra kaayo mapandol, matabla ang imong paa ug mahulog. Mahimo naton nga luwas nga isulti nga ang mga nagsugod dili mahimo’g modagan sa ingon kadaghan. Tungod kay ang tiil dili pa kusog. Ug ang dili maayo nga posisyon sa bitiis dali nga makapahinabog kadaot. Sa bisan unsang kaso, kung wala ka’y kapilian, ug gusto nimo nga modagan, pagdagan nga ingon ka mabinantayon ug hinay kutob sa mahimo aron ang usa ka regular nga pagdagan dili matapos sa duha ka semana sa usa ka cast. Kung, pananglitan, nagdagan ka sa bug-os nga ting-init ug tingdagdag, ug ang imong mga tiil lig-on kaayo, nan makadagan ka sa ingon nga mga libuong. Bisan kung dili kaayo kini madaot sa kini nga kaso, taas pa kaayo kini. Busa, ang punoan nga butang mao ang pagkamasinabuton.
Ang pagdagan mahimong tawgon nga usa ka isport sa tanan nga panahon. Apan ang punoan nga butang mao ang mahibal-an ang pipila ka mga dagway aron ang pag-jogging makalipay.
