Unsa ang treadmill? Kini ang abilidad nga hingpit nga modagan nga dili mobiya sa lugar. Dali, dili ba? Nagpabilin ka sa balay, samtang nag-isport, pagkuha maayo nga karga ug pag-amping sa imong kahimsog.
Karon tan-awon namon ang Model R gikan sa Henrik Hansson - usa ka komportable, dali gamiton ug magamit nga simulator alang sa balay.
Laraw, sukod
Kung nagpili usa ka simulator sa balay, paghukum nga abante kung asa kini mobarug.
Hatagi'g pagtagad ang mga mosunud nga punto:
- ibutang ang agianan aron wala’y nakasandig niini, ayaw kini ibutang sa duul sa mga bongbong;
- hinumdumi nga ang paghanas mahimo nga magdugay ug mahitabo sa kanunay nga kalainan. Sulayi nga ibutang ang simulator sa usa ka paagi nga ang magdadagan dili motan-aw sa dingding sa panahon sa pagbansay: kini nga pagtan-aw dili mahimo nga madasig siya alang sa naandan nga pagdagan;
- hunahunaa ang posibilidad sa kanunay nga bentilasyon sa sulud diin ka magtuon.
Sa pagkonsiderar sa kini nga mga hinungdan, pagpangita usa ka angay nga lugar sa sulud.
Ang Model R treadmill adunay sukod nga 172x73x124 cm. Apan adunay kini gamit nga usa ka hydraulic SilentLift folding system aron makakuha gamay nga wanang kung wala magamit. Ang mga gipilo nga sukat mao ang 94.5x73x152 cm. Ingon sa imong nakita, ang gitas-on mahinungdanon nga pagkunhod kung ang track gipilo, busa, adunay usa ka hinungdanon nga pagtipig sa wanang.
Ang laraw sa simulator higpit, ang punoan nga kolor itum. Sama sa imong nahibal-an, itom nga angay sa kadaghanan nga mga tawo, kini nga lagda maayo usab alang sa sulud. Ang treadmill makita nga angay sa imong balay ug mohaum sa bisan unsang laraw.
Mga programa, setting
Ang usa ka hinungdanon nga bentaha sa mga electric treadmills kaysa ilang magnetiko ug mekanikal nga "mga kauban" naa sa mga programa sa pagbansay nga gitipig sa memorya sa aparato. Ang lainlaing mga paagi gidisenyo aron mohaum sa gikinahanglan nga pagkarga, kusog ug pagkalainlain. Mahimo ka makapili usa sa 12 nga gitagana nga mga programa, ug kung sa proseso nahibal-an nimo nga ang pagkarga dili angay alang kanimo, kanunay nimo nga mabag-o ang mga setting sa imong kaugalingon.
Unsang mga kapilian ang mahimong ipahiangay:
- tulin sa web
Kini mapaigoigo gikan sa 1 hangtod 16 km / h. Mga. bisan kung gitawag kini nga treadmill, maayo usab kini alang sa paglakaw. Kung, sa usa ka hinungdan o sa uban pa, kinahanglan nga mogahin og daghang oras sa balay, ug gusto nimo ang pisikal nga kalihokan, nan ang agianan moabut sa pagluwas. Ug ang pagsulay nga gubaon ang mga talaan sa Olimpiko alang sa mga modagan dili kinahanglan. Mahimo ka lang maglakaw sa naandan nga ritmo. Maayo pa kini kaysa paglingkod sa sopa gihapon; - ang anggulo sa pagkahilig sa canvas.
Dili ka mahimo nga maglakaw lang, apan maglakaw usab sa bungtod. Kini labi ka himsog ug labi ka daghang gamit sa imong pag-ehersisyo. Bisan pa, tinuud nga ang pagdalagan nga cross-country labi ka magantihon kaysa sa pagdagan sa parehas nga patag. Ug ang pag-ayad sa kiling sa treadmill nagsundog nga malampuson kini. Mao nga ang kakusog sa pag-ehersisyo nagdugang, ug ang kakapoy moabut sa ulahi. Ang Henrik Hansson Model R mahimong itakda sa usa ka gamay nga pagkiling gikan sa 1 °. Dili nimo kini mabati og labi, apan ang imong mga kaunuran magsugod sa paglihok gamay nga lahi. Mahimo ka magsugod gamay; - indibidwal nga mga katuyoan.
Ang tanan usab yano dinhi. Gipili nimo ang imong katuyoan, mahimo kini ang takup sa distansya, ang gidugayon sa pag-ehersisyo, o ang gidaghanon sa mga kaloriya nga nasunog. Ipakita kini sa mga setting, pilia ang katulin ug anggulo sa kiling ug pagdagan. Ug buhata kini hangtod isulti sa simulator kanimo nga nakab-ot ang katuyoan. Sayon nga peasy.
Mao nga ang simulator nagtanyag daghang mga posibilidad alang sa tanan. Ayaw hunahunaa nga ang mga makina sa pag-ehersisyo alang sa advanced. Dili, bisan ang labing labing bag-ong magdadagan makakaplag mga husto nga kapilian alang sa iyang kaugalingon.
Ug sa katapusan
Pinaagi sa agianan, ang agianan sa Henrik Hansson naghatag tanan nga gikinahanglan nga mga punto alang sa kahimsog ug kaluwasan.
- sistema sa pagkubus;
- anti-slip coating sa canvas;
- magnetiko nga yawi sa seguridad;
- komportable nga mga handrail.
Mao nga ang simulator dili lamang mapuslanon, apan masaligan usab nga gipanalipdan batok sa bisan unsang mga peligro. Kung nagpili kagamitan sa isport, tun-i ang tanan nga mga kinaiyahan aron dili masayop.
