Ang kanunay nga kadaot mahimong mosangput sa kanunay nga mga problema sa tuhod. Kung mahitabo ang pagkadili komportable, kinahanglan mahibal-an ang hinungdan sa kasakit ug paghimo og dinalian nga mga lakang. Ang ligamentitis sa tuhod kanunay nga talamayon ug adunay mga grabe nga sangputanan.
Ang ligamentitis sa tuhod - unsa kini?
Ang sakit sa tuhod nga ligamentitis usa ka makapahubag nga proseso sa lutahan sa tuhod, nga mosangpot sa pagkabag-o sa ligament ug tendon.
Kasagaran, kini nga klase nga sakit giubanan og mga patik sa hiniusa ug adunay mga mosunod nga dagway:
- natipon nga mga asin nagsugod sa pagporma sa mga ligament;
- sobra nga pagdaghan ug pagbag-o sa tisyu sa lutahan sa tuhod;
- paglapas sa paglihok sa ligament.
Ang sakit kanunay nga nagpakita sa iyang kaugalingon ingon dili maayo nga mga simtomas, nga adunay kalagmitan nga mograbe tungod sa paglihok.
Mga hinungdan sa sakit
Ang usa ka makapahubag nga proseso sa lutahan sa tuhod mahimo nga sangputanan sa mga mosunud nga hinungdan:
- dugay nga pisikal nga kalihokan sa mga lutahan, gipukaw ang dagway sa mga kadaot ug kadaot;
- nagpabilin nga estilo sa kinabuhi;
- sobra nga gibug-aton;
- dili husto nga gipili nga sapatos nga pang-isport nga gigamit alang sa pagbansay ug sama sa adlaw-adlaw nga paggamit;
- kakulang sa pagtambal alang sa hiniusa nga sakit;
- samad sa tuhod;
- dili maayo nga sirkulasyon sa ubos nga bahin sa lawas;
- mga sakit nga autoimmune;
- komplikasyon sa synovitis ug bursitis.
Ingon usab, ang mga pagbag-o nga adunay kalabutan sa edad mahimo nga usa ka kasagarang hinungdan sa mga simtomas sa kasakit.
Mga simtomas
Ang ligamentitis gipakita sa mga mosunud nga simtomas:
- ang usa ka tawo dili mahimong maglihok nga normal ug gibutang ang usa ka karga sa samaran nga paa;
- samtang ang pagyukbo sa paa, adunay usa ka pagbati nga makababag;
- pagtaas sa temperatura sa lawas, gibati ang kainit sa tuhod nga lugar;
- nagdilaab nga kasakit, nga gipakita sa mga spasms;
- ang tuhod nagdugang sa kadako;
- ang usa ka crunching nga tunog mahimong mahitabo samtang nagmaneho.
Ang pagpaandar sa paa gibanan, ang tawo dili mahimo nga magpabilin sa usa ka posisyon nga nagtindog sa dugay nga panahon. Pagkahuman sa usa ka taas nga paglihok, ang tuhod mapula ug gihasol ang tawo bisan sa kalma nga posisyon.
Ligamentitis ug ligamentosis - unsa ang kalainan?
Ang ligamentosis gipakita sa kahuyang sa mga ligament sa tuhod nga tuhod. Ang hinungdan sa pagpakita sa kini nga simtomas usa ka paglapas sa calcium metabolismo sa lawas sa tawo.
Ingon usa ka sangputanan, ang mga selyo ug pagpundok sa mga asin nagpakita sa hiniusa nga kadaghan. Kini nga matang sa sakit, kung gisusi sa X-ray, nagpakita nga puti ang mga tuldok, samtang ang ligamentitis wala’y ingon nga mga simtomas.
Pagdayagnos sa sakit
Pagkahuman modangop ang pasyente sa doktor, usa ka eksternal nga pagsusi sa apektadong lugar ang mahitabo, ug gitandi usab sa espesyalista ang mga reklamo sa tawo.
Ang mga mosunud nga lahi sa diagnostic gitudlo usab:
- x-ray aron mahibal-an ang posible nga mga selyo;
- pagsusi sa ultrasound;
- MRI.
Gikinahanglan usab nga makapasar sa mga kinatibuk-ang pagsulay sa dugo. Sa lisud nga mga kaso, mahimo itudlo ang dugang nga mga lahi sa eksaminasyon.
Pagtambal sa ligamentitis sa tuhod
Ang pagtambal sa sakit kadaghanan nagdepende sa hinungdan. Sa pag-uswag sa sakit, kinahanglan nga gamiton ang usa ka integrated nga pamaagi sa pagtambal.
Sa kurso sa pagtambal, kinahanglan nga maminusan ang karga sa samaran nga bitiis ug mabusog ang lawas nga adunay mapuslanon nga bitamina aron mapalihok ang natural nga mga proseso sa pagpabag-o sa mga naguba nga tisyu.
Pagtambal sa tambal
Ang mga musunud nga lahi nga tambal gigamit aron matambal ang sakit:
Mga tambal nga kontra-makapahubag - maminusan ang paghubag ug sakit sa tuhod:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen
Mga nagpahupay sa sakit - gipamubu ang grabe nga kasakit ug nasunog nga gibati:
- Diclofenac;
- Tinoridine;
- Indomethacin.
Mga decongestant - gireseta sa porma sa mga injection sa lugar nga patella:
- Dexamethasone;
- Hydrocortisone.
Ang panggawas nga pagtambal makapahupay sa puffiness ug madugangan ang kahupayan samtang nagmaneho:
- Voltaren;
- ITUSLOB;
- Nurofen;
- Diclofenac.
Ang klase nga tambal gilatid ra pagkahuman sa pagsusi. Ang pagtambal sa kaugalingon makapauswag sa dali nga pag-uswag sa sakit.
Tradisyonal nga pamaagi
Ang paggamit sa mga kapilian nga pamaagi sa pagtambal makapaminusan ang mga simtomas sa kasakit ug madugangan ang hiniusa nga paglihok.
Lakip sa daghang mga teknik, kinahanglan nga i-highlight:
- compress sa propolis. Ang usa ka piraso nga panapton gibasa sa propolis ug gipahid sa init nga lugar nga nadaut. Ang siksik gibilin sa gabii, gipahid hangtod nga nawala ang dili maayo nga mga simtomas;
- pagpuga sa celandine. Alang sa pagluto, kinahanglan nimo nga putlon ang usa ka lab-as nga tanum ug isagol sa parehas nga katimbangan sa lana sa sunflower. Pag-insister sa 5 ka adlaw. Gipilit, lana ang tuhod sa daghang beses sa usa ka adlaw;
- luya nga tsaa. Nagpaayo sa sirkulasyon sa dugo. Gilisod ang presko nga gamot sa luya. Alang sa 200 gramo nga nagbukal nga tubig, 5 gramo nga ugat ang idugang, isulud ug mahurot tulo ka beses sa usa ka adlaw;
- badger fat - ang sangkap gigamit sa nadaot nga lugar ug gipahid sa panit. Pagtabon sa tualya sa taas ug pagbiya sa tibuok gabii;
- mga lugas Ang mga natapok gihimo nga labi ug gigamit nga mainit sa nadaut nga lugar. Ang usa ka plastik nga putos ug usa ka tualya ang gitakda sa ibabaw;
- dugos ug horseradish. Gikinahanglan nga isagol ang dugos ug tinadtad nga horseradish sa managsama nga katimbangan. Ang resulta nga komposisyon gigamit sa tuhod ug giputos sa plastik nga pambalot.
Ingon usab, alang sa sakit sa lutahan sa tuhod, ang rosemary oil o triple cologne mahimong magamit ingon usa ka rub.
Operative pagtambal
Gigamit ang operasyon kung ang ubang mga pagtambal dili makapahupay sa kahasol ug kasakit. Sa ingon nga mga kaso, gigamit ang pagtangtang sa mga nadaot nga lugar ug ang ilang pag-ilis sa mga implant, ang paggamit sa ingon nga pagtambal nagtugot sa tuhod nga mobalik sa paglihok.
Aron mapaayo ang proseso sa pagkaayo pagkahuman sa operasyon, kanunay gigamit ang mga ugat sa pasyente, nga gikuha gikan sa paa sa lawas. Kini nga matang sa interbensyon labi nga gitugot sa mga pasyente ug ang peligro sa mga komplikasyon maminusan.
Physiotherapy
Ang paggamit sa mga pamaagi sa physiotherapy nagpaayo sa sirkulasyon sa dugo ug nag-ayo sa nadaot nga mga lugar.
Ang mga mosunud nga pamaagi gigamit aron matambal ang lutahan sa tuhod:
- pagtambal sa lapok;
- magnetotherapy;
- laser therapy;
- aplikasyon sa medisina.
Ang paggamit sa physiotherapy gipatuman nga kauban ang uban pang mga pamaagi sa pagtambal.
Physiotherapy
Girekomenda nga ibanan ang mga paglihok sa pagtambal. Bisan pa, adunay mga espesyal nga ehersisyo nga girekomenda nga himuon sa ilalum sa detalyado nga pagdumala sa usa ka espesyalista.
Kauban niini nga mga ehersisyo:
- pagbaluktot ug pagdugang sa mga tuhod samtang naghigda sa likud;
- paglakaw sa usa ka lugar;
- alternatibong pagpataas sa tuhod;
- mga klase sa usa ka elliptical trainer;
- lihok sa lingin nga tuhod.
Sa wala pa magsugod ang usa ka pag-ehersisyo, kinahanglan nimo nga magpainit, nga naglangkob sa usa ka magaan nga pagmasahe ug paggamit sa usa ka warming cream. Ang pisikal nga kalihokan nagsugod sa usa ka minimum nga kantidad ug anam-anam nga nagdugang ingon sa gimando sa usa ka espesyalista.
Mga lakang sa paglikay
Aron mapugngan ang pag-uswag sa usa ka sakit sama sa tuhod ligamentitis, kinahanglan sundon ang mga musunud nga pamaagi sa paglikay:
- pagsubay sa labing kaayo nga gibug-aton alang sa usa ka tawo;
- paggamit himsog nga pagkaon aron mabusog ang lawas nga adunay mapuslanon nga mga mineral ug sangkap;
- regular nga paglihok, alang sa mga tawo nga kinahanglan nga naa sa posisyon nga paglingkod sa dugay nga panahon, girekomenda nga magpahulay matag 40 minuto;
- likayan ang pagporma sa mga samad sa tuhod nga lugar;
- sa pagdumili gikan sa daotang mga batasan;
- pagbaktas matag adlaw sa wala pa matulog sa lab-as nga hangin;
- nga adunay gagmay nga sprains, pagminus sa pagbansay ug paggamit sa pagkamaunat-unat nga bendahe aron ayohon ang lutahan sa tuhod;
- alang sa mga tawo nga nalambigit sa sports, kinahanglan nga mopili husto nga sapatos nga pang-isport, nga gikonsiderar ang tanan nga mga bahin sa istruktura sa tiil;
- tukma sa panahon nga pagtambal sa mga sakit sa sistema sa kalabera.
Labing hinungdanon usab ang husto nga pag-apod-apod sa mga karga sa mga lutahan sa panahon sa isport. Ang kanunay nga pag-overload sa tuhod mosangput sa pagkabungkag sa mga ligament, nga tungod niini puno sa peligro nga mga sakit.
Ang mga sakit sa lutahan sa tuhod kanunay nga nagdala sa usa ka tawo grabe nga mga simtomas sa kasakit ug pagkunhod sa paghimo. Kung wala’y panahon nga pagtambal, mahimo’g mahitabo ang mga patik, nga adunay calcium.
Ingon usa ka sangputanan, ang kalihokan sa motor sa usa ka tawo dali nga mikunhod, ug ang lutahan sa tuhod mahimo ra nga mapahiuli sa tabang sa interbensyon sa operasyon. Aron mapugngan ang kini nga lahi nga komplikasyon, kinahanglan ka dayon magpangayo espesyalista nga tabang.
