Dili malalis nga kamatuoran nga ang oxygen usa ka gas nga gikinahanglan alang sa kinabuhi alang sa tanan nga mga buhi nga organismo. Ang pagginhawa usa ka natural nga proseso sa physiological nga wala gihunahuna sa daghang mga tawo.
Nahitabo nga ang usa ka tawo wala’y igo nga oxygen, kini nga kondisyon kanunay nga gipakita sa usa ka katugbang nga reaksyon - kakulang sa ginhawa. Unsa ang hinungdan, ug unsang mga tambal ang makatabang sa pagpakig-away batok sa kini nga pagtipas sa lawas?
Mga hinungdan sa kakulang sa ginhawa samtang nagdagan
Labaw sa usa ka tawo ang mihunong sa pagdagan tungod sa kakulang sa ginhawa sa una nga yugto sa pagbansay.
Nagsugod ang pagreklamo sa mga bag-o:
- kakulang sa hangin;
- kalisud pagginhawa;
- bug-at nga karga.
Ug siyempre, giatubang, ingon sa mga nagsugod, nga adunay ingon nga mga kalisud, ang pipila nagdali aron dayon nga bahinon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, wala’y paghunahuna nga adunay mga paagi aron makatabang nga modagan, ug sa parehas nga oras dali nga makaginhawa.
Sa pagsugod, ang mga problema sa pagginhawa mahimong magsugod gikan sa:
- Sobra nga gibug-aton
- Dili maayong pamatasan, pag-inom sa alkohol, pagpanigarilyo.
- Kakulang sa stress.
- Kinulbaan nga salaan.
Kini kinahanglan nga hinumdoman nga ang paglahutay nga gikinahanglan alang sa pagdagan mahimo og dali ug dali nga pag-uswag. Pagkahuman sa 7 ka semana, pagkahuman sa pagsugod sa pagbansay, ang atleta mismo makakita sa mga mamatikdan nga mga pagbag-o sa pagginhawa, ang pag-jogging mahimong labi ka makalipay.
Apan lisud nga tangtangon ang sobra nga gibug-aton ug mawala ang panigarilyo. Ang pipila nasayon nga dali magpuyo sa mga kakulian, ug moingon: "wala’y makatabang," kaysa pakig-awayan sila. Busa, kung adunay usa ka pangandoy nga bisan unsang paagiha mabag-o ang imong kinabuhi, dili nimo kinahanglan, bisan kung unsa kalisud ug kalisud, sundon ang nanguna sa imong mga bisyo ug pagkatapulan.
Kung ang usa ka tawo giplano nga dili husto ang iyang pag-ehersisyo, nan ang kakulang sa gininhawa mao ang usa ka timailhan niini. Kasagaran ang mga nagsugod magsugod sa pagdagan sa usa ka "tulin nga lakad", nagtoo nga ang "hinay" dili magdala mga sangputanan. Gusto nakong kumbinsihon ka kung dili, ang hinay nga pagdagan adunay positibo nga epekto sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo, nga nagpahinabo sa mga proseso nga metaboliko, nga nakaamot sa pagkulang sa timbang.
Kung nagsugod ka sa pag-choke, paghinay. Pagminus sa katulin, pagpugong sa pagginhawa - wala kini makatabang, hinay ang lakaw hangtod sa paglakaw.
Kulang sa mga tambal sa pagginhawa
Aron masugdan ang pagtambal alang sa kakulang sa ginhawa, kinahanglan nga magpailalom sa usa ka kompleto nga pagdayagnos aron mahibal-an ang etiology sa kini nga simtomas.
Gipadayon ang pagtambal gamit ang mga mosunud nga grupo sa mga tambal:
- glycosides;
- Mga nagpugong sa ACE;
- diuretics;
- mga vasodilator;
- anticholinergics;
- beta-adrenergic agonists;
- statins;
- anticoagulants;
- mga ahente nga antithrombotic
Apan kinahanglan dili naton kalimtan nga ang kini nga mga tambal gikuha ingon gimando sa usa ka doktor, ang pagtambal sa kaugalingon nagdala sa dili maayong mga reaksyon ug bisan ang kamatayon.
Furosemide
Kini nga tambal nahisakop sa diuretics, ang ingon nga mga tambal sagad gimando alang sa pagtambal sa kakulang sa ginhawa sa mga abnormalidad sa kasingkasing.
Ang Furosemide usa ka "loop" diuretic nga makatabang sa mga mosunud nga sakit.
- Nephrotic syndrome.
- Patolohiya sa atay.
- Pagkapakyas sa pantog.
- Arterial hypertension.
Kini nga tambal, alang sa cardiac dyspnea, nagpugong sa pagsuyup sa chloride ug sodium ion. Salamat sa aktibo nga sangkap sa tambal, ang pagkarga sa pangunahan nga kaunuran sa lawas niminusan, mao nga nahinabo ang usa ka anti-hypertensive nga epekto. Gikuha kini nga mga pildoras, hinay ang gininhawa hinayhinay nga maminusan, ug ang tawo mibati nga usa ka pagpaayo sa iyang kondisyon.
Apan dili naton kalimtan ang bahin sa reaksyon sa kilid, ang doktor naghatag pagtugot nga gamiton kini nga tambal, dili madawat ang independente nga paggamit sa tambal.
Metoprolol
Ang pagtudlo sa tambal mahitabo sa kakulang sa ginhawa batok sa background sa pagkapakyas sa kasingkasing. Ang tambal usa ka epekto nga pangisip.
Gikuha kini, ang pagkarga sa kasingkasing maminusan, ang pulso ug presyon sa dugo mobalik sa normal sa mga batan-on ug tigulang. Kini nga tambal malampuson nga gigamit sukad pa sa katuigang 80 sa miaging siglo.
Apan dili kini angay sa tanan, nga adunay mga pathological nga mga kurso sa mga sakit:
- Angina pectoris.
- Arterial hypertension.
- Mga arrhythmia
- Talagsa nga myocardial infarction.
- Kanunay nga mga yugto sa migraine.
Ang tanan nga mga pagtudlo gihimo lamang sa tigtambong nga espesyalista.
Verapamil
Gigamit usab kini nga tambal aron mawala ang kakulang sa ginhawa sa pagkapakyas sa kasingkasing. Ang tambal nahisakop sa grupo sa mga blocker sa calcium channel.
Kini moabut kanila:
- pangisip;
- antiarrhythmic;
- antiangial nga epekto.
Ang aktibo nga sangkap sa tambal nagbabag sa mga channel sa calcium nga naa sa kasingkasing, mga ugat sa dugo, bronchi, uterus, agianan sa ihi. Ingon usa ka sangputanan, adunay pagkunhod sa tono sa kaunuran, diin gikan diin ang myocardium nanginahanglan dili kaayo oxygen.
Kung ang tambal gikuha nga dili husto, nan mahimo kini makadaot sa kahimsog. Busa, kini nga tambal kinahanglan kuhaon sumala sa laraw nga gitudlo sa doktor, tungod kay adunay usa ka ihap sa mga kontra.
Torasemid
Kini nga tambal usa usab ka diuretic. Ang panguna nga epekto sa tambal tungod sa mabalhin nga pagbugkos sa torasemide sa counterporter sa sodium, chlorine, potassium ion, nga naa sa apical membrane sa baga nga bahin sa nagtaas nga bahin sa loop ni Henle.
Tungod niini, ang pagsuyup sa mga sodium ions naminusan o gipugngan, ang osmotic pressure sa intracellular fluid ug ang pagsuyup sa tubig maminusan.
Ingon usab, ang mga receptor sa aldosteron sa myocardium gibabagan, mikunhod ang fibrosis ug nag-ayo ang pag-andar sa diastolic sa myocardium. Ang Torasemide labi ka aktibo sa pagtandi sa uban pang mga parehas nga mga tambal, ug usa ka dugay nga epekto sa lawas. Apan kini nga tambal kinahanglan nga pagmatngon, tungod kay daghang mga kontra.
Ang pagpakita sa kakulang sa ginhawa usa ka maayong katarungan nga magpakonsulta sa doktor, bisan kung giunsa kini nagsugod: samtang nag-jogging o alang sa laing hinungdan. Mahimo’g ubanan kini sa daghang mga sakit dili lamang sa pagginhawa, kon dili lakip na ang sistema sa kasingkasing, dili kanunay parehas nga makaistorbo sa usa ka tawo.
Kinahanglan nga matikdan nga ang mga pagpakita niini dili kanunay dili makadaot sa kinaiyahan, nga matapos sa usa ka paborableng sangputanan. Tungod niini, labi ka maayo nga magpailalom sa us aka pag-usisa usab ug siguruha nga ang tanan naaayo kaysa dili gyud makit-an ang higayon ug magpatambal sa grabe nga kurso sa sakit.