Aron maarang ang paghimo og diyeta, kinahanglan nga tukma nga isipon ang tanan nga kaloriya ug BJU. Mahimo nimo nga sulayan ang pagmemorya ang KBZHU sa matag produkto, o mahimo nimong gamiton ang lamesa nga ice cream kaloriya. Pagkahuman sa tanan, kini mga gagmay nga butang sama sa ice cream, cookies ug uban pang tam-is nga wala maapil sa adlaw-adlaw nga paggamit sa kaloriya. Aw, gikaon sila "gamay ra".
| Ngalan sa produkto | Sulud sa kaloriya, kcal | Mga protina, g matag 100 g | Tambok, g matag 100 g | Mga Carbohidrat, g kada 100 g |
| Dove Vanilla Ice Cream | 333 | 3.8 | 21.7 | 30.5 |
| Ice cream Nestle Extreme Sundae nga adunay itom nga kurant | 262 | 2.6 | 12.6 | 35.5 |
| Ice cream nga Nestle Extreme Tropic | 236 | 2.4 | 7.5 | 39.0 |
| Ang Nestle Maxibon nga ice cream nga adunay cookies ug nut | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.2 |
| Ice cream nga si Nestle Maxibon Stracciatella | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.4 |
| Ice cream Viva la Crema Walnut | 245 | 4.1 | 13.0 | 27.1 |
| Ice cream Viva la Crema Wild berry | 205 | 3.2 | 8.2 | 29.4 |
| Ice cream Viva la Crema Peach-passionfruit | 209 | 3.3 | 8.4 | 29.7 |
| Ice cream Viva la Crema Tartufo | 243 | 3.9 | 13.0 | 27.7 |
| Ice cream Viva la Crema Truffle | 210 | 2.5 | 9.6 | 27.6 |
| Ice cream Viva la Crema Pistachio | 239 | 4.1 | 13.9 | 24.6 |
| Ice cream Viva la Crema Black Forest nga cherry | 273 | 1.7 | 16.4 | 29.7 |
| Ice cream Inmarko Gold standard nga plombir | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| Ice cream Inmarko Pagsaulog plombir natural cream | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| Ice cream Inmarko Celebration gatas sa langgam | 251 | 3.7 | 12.9 | 30.0 |
| Pagsaulog sa Inmarko Ice Cream nga adunay Strawberry Cheesecake | 208 | 3.9 | 8.3 | 29.3 |
| Ice Cream Tycoon Brunette | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| Ice cream Magnat Madagascar itom nga tsokolate | 287 | 4.0 | 18.5 | 26.1 |
| Ice cream Magnat sundae | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
| Gatas nga sorbetes | 126 | 3.2 | 3.5 | 21.3 |
| Strawberry milk ice cream | 123 | 3.8 | 2.8 | 22.2 |
| Gatas creme brulee ice cream | 134 | 3.5 | 3.5 | 23.1 |
| Gatas nga ice cream | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
| Gatas nga tsokolate nga sorbetes | 138 | 4.2 | 3.5 | 23.0 |
| Ice cream sundae | 227 | 3.2 | 15.0 | 20.8 |
| Ice cream creme brulee | 235 | 3.0 | 15.0 | 23.0 |
| Ice cream nut ice cream | 259 | 5.2 | 18.0 | 19.9 |
| Chocolate ice cream | 236 | 3.6 | 15.0 | 22.3 |
| Ice cream Russkiy Kholod Gold plombir | 205 | 3.8 | 12.0 | 20.4 |
| Ice cream Russian nga Holod Jubilee vanilla | 204 | 3.7 | 12.0 | 20.4 |
| Ang ice cream nga Russian Kholod Jubilee popsicle nga wala’y glas | 215 | 3.7 | 13.2 | 20.4 |
| Ice cream creamy | 179 | 3.3 | 10.0 | 19.8 |
| Mag-creamy nga strawberry ice cream | 165 | 3.8 | 8.0 | 20.9 |
| Creamy crème brulee ice cream | 186 | 3.5 | 10.0 | 21.6 |
| Mag-creamy nut ice cream | 210 | 5.5 | 13.0 | 18.6 |
| Mag-creamy nga tsokolate nga sorbetes | 188 | 3.5 | 10.0 | 21.5 |
| Ice cream Talosto La Fam creme brulee | 262 | 4.5 | 13.7 | 32.0 |
| Ice cream Kalim-an kalim-an nga gatas sa langgam | 213 | 9.6 | 10.8 | 19.4 |
| Ice cream Chistaya Liniya Pamilya ice cream vanilla | 205 | 3.7 | 12.0 | 20.5 |
| Ice cream Exo Watermelon ug melon | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| Ice cream Exo Blueberry ug blackberry | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| Popsicle nga ice cream | 270 | 3.5 | 20.0 | 19.6 |
Mahimo nimo i-download ang kompleto nga spreadsheet dinhi aron kanunay nimo kini magamit.
