Usa ka sayup ang pagpatoo nga ang mga ilimnon, lakip ang mga alkohol, dili kinahanglan isipon sa pagkalkula sa imong kaugalingon nga KBZHU. Ang matag duga, soda, tincture ug bisan ang tsaa adunay kaugalingon nga sulud nga kaloriya, kaugalingon nga sulud sa mga protina, tambok ug carbohydrates. Aron mas maayo ang pag-navigate sa kini nga isyu, gisugyot namon nga imong pamilyar ang imong kaugalingon sa lamesa nga sulud sa kaloriya sa mga ilimnon.
| Ngalan sa imnon | Sulud sa kaloriya, kcal | Mga protina, g sa 100 g | Mga taba, g sa 100 g | Mga Carbohidrat, g 100 g |
| Ang Apricot carbonated cocktail | 36,4 | 1 | 0,8 | 6,6 |
| Apricot eggnog | 85,5 | 3,1 | 2,8 | 12,9 |
| Imnon nga dessert nga apricot | 86,1 | 0,3 | 0,04 | 22,5 |
| Ang apricot nga cocktail nga adunay float | 70,8 | 2,7 | 2,7 | 9,4 |
| Pagtipig 60% alkohol | 83,1 | 0 | 0 | 8,8 |
| Gatas nga orange | 78,3 | 3,03 | 2,5 | 10,7 |
| Orange compote | 57,2 | 0,3 | 0,05 | 14,9 |
| Brandy 40% nga alkohol | 225 | 0 | 0 | 0,5 |
| Buryat nga tsaa | 94 | 0,7 | 9,3 | 2,1 |
| Vermouth 13% alkohol | 158 | 0 | 0 | 15,9 |
| Puti nga alak 10% alkohol | 66 | 0 | 0 | 4,5 |
| Puti nga alak 12.5% alkohol | 78 | 0 | 0 | 4 |
| Puti nga matam-is nga alak 13.5% alkohol | 98 | 0 | 0 | 5,9 |
| Uga nga puti nga alak nga 12% alkohol | 66 | 0 | 0 | 0,2 |
| Pula nga alak 12% alkohol | 76 | 0 | 0 | 2,3 |
| Whisky 40% nga alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Vodka 40% alkohol | 235 | 0 | 0 | 0,1 |
| Mainit nga imnon nga aprikot | 53,7 | 2,3 | 2,6 | 5,6 |
| Gin 40% nga alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Green nga tsaa | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kaka nga adunay gatas | 102,8 | 2,9 | 2,9 | 17,2 |
| Ang kakaw nga adunay mubu nga gatas | 86,6 | 2,2 | 2,4 | 15 |
| Calvados 40% nga alkohol | 325 | 0 | 0 | 1 |
| Rhubarb kvass | 34 | 0,2 | 0,04 | 8,8 |
| Cranberry kvass | 40,4 | 0,1 | 0,03 | 10,6 |
| Tobolsk kvass | 35,8 | 0,6 | 0,1 | 8,6 |
| Tinapay kvass gikan sa kinuha | 4,3 | 0,04 | 0,01 | 1,1 |
| Apple kvass | 36,7 | 0,2 | 0,09 | 9,4 |
| Kefir nga adunay rhubarb | 55 | 2,1 | 2,3 | 6,8 |
| Kefir, acidophilus, yogurt, fermented nga linuto nga gatas | 55,9 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
| Orange Kissel | 97,8 | 2,7 | 2,1 | 18 |
| Lingonberry kissel | 75,2 | 0,07 | 0,05 | 19,9 |
| Kissel gikan sa mga apricot | 53,7 | 0,1 | 0,01 | 14,2 |
| Strawberry Kissel | 51,1 | 0,08 | 0,04 | 13,5 |
| Cranberry jelly (baga) | 55,4 | 0,05 | 0,02 | 14,7 |
| Kissel gikan sa usa ka concentrate nga gibase sa mga kinuha sa prutas o berry | 26,3 | 0 | 0 | 7 |
| Oatmeal Kissel | 130,6 | 4 | 7,5 | 12,6 |
| Kissel gikan sa lab-as nga prutas ug berry | 55,2 | 0,06 | 0,02 | 14,6 |
| Kissel gikan sa mansanas (baga) | 62,1 | 0,09 | 0,08 | 16,3 |
| Gatas kissel | 33,5 | 0,9 | 1 | 5,5 |
| Gatas jelly (baga) | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| Carrot jelly | 49,3 | 0,3 | 0,02 | 12,8 |
| Oat kissel | 54,9 | 1,6 | 0,8 | 11,1 |
| Cocktail "Jupiter" | 82,5 | 2,5 | 4,7 | 8,1 |
| Gatas nga cocktail | 96,6 | 2,9 | 4,3 | 12,5 |
| Hipon nga cocktail | 57,5 | 3,1 | 4,5 | 1,2 |
| Pag-compote sa apricot | 48,4 | 0,2 | 0,02 | 12,7 |
| Quote compote | 72,4 | 0,1 | 0,1 | 18,9 |
| Barberry compote | 111,7 | 0 | 0 | 29,8 |
| Cherry compote | 53,5 | 0,3 | 0,08 | 13,7 |
| Pag-compote sa carrot | 34,1 | 0,3 | 0,02 | 8,8 |
| Ang de lata nga compote sa prutas | 41,3 | 0,3 | 0,07 | 10,5 |
| Lab-as nga compote sa prutas | 59,1 | 0,1 | 0,1 | 15,3 |
| Beetroot compote | 49,2 | 1 | 0,07 | 11,8 |
| Pag-compote gikan sa sinagol nga uga nga prutas | 55,6 | 0,3 | 0 | 14,5 |
| Kalabasa ug rhubarb compote | 36,5 | 0,3 | 0,03 | 9,4 |
| Compote sa Blueberry | 48,5 | 0,4 | 0,2 | 12 |
| Apple ug plum compote o mansanas ug mga plum sa cherry | 66,6 | 0,2 | 0,1 | 17,3 |
| Cognac 40% nga alkohol | 240 | 0 | 0 | 1,5 |
| Bone jelly | 37,5 | 0,003 | 0 | 10 |
| Gatas kape | 64,1 | 1,4 | 1,5 | 12,1 |
| Warsaw gatas kape | 72,5 | 2 | 3 | 10,2 |
| Mubu ang gatas nga kape | 254,3 | 2,3 | 2,4 | 59,5 |
| Kape sa Sidlakan | 61,7 | 1,1 | 1,2 | 12,5 |
| Itom nga kape | 10,7 | 0,7 | 0,8 | 0,2 |
| Itum nga kape nga adunay ice cream (glace) | 111,7 | 1,9 | 4,1 | 17,9 |
| Kape nga bugnaw nga ilimnon | 131,9 | 1,9 | 10,9 | 7,1 |
| Inom sa Creole | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gooseberry nga adunay kefir | 79,5 | 3 | 4,7 | 6,6 |
| Liqueur nga 24% nga alkohol | 345 | 0 | 0 | 53 |
| Lemon jelly | 60,1 | 0,06 | 0,006 | 16 |
| Madera 18% nga alkohol | 139 | 0 | 0 | 10 |
| Mead "Zauralskaya" | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 |
| Linuto nga gatas | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| Gatas ug apricot nga cocktail | 62 | 2,7 | 2,8 | 7 |
| Gatas jelly gikan sa mga carrot | 60,8 | 2 | 1,9 | 9,5 |
| Gatas nga imnon nga adunay mga apricot | 125 | 1,8 | 6,3 | 16,2 |
| Pag-inom sa prutas nga Lingonberry | 41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
| Fanta inom | 27,6 | 0,1 | 0,01 | 7,2 |
| Orange nga ilimnon | 43 | 0,03 | 0,006 | 11,4 |
| Inum sa orange o lemon | 41,7 | 0,08 | 0,02 | 11 |
| Pag-inom sa quince nga adunay cream | 37,7 | 0,2 | 0,9 | 7,8 |
| Pag-inom sa quince nga adunay sour cream | 32,7 | 0,3 | 2,3 | 3 |
| Pag-inom sa Hawthorn | 30 | 0 | 0 | 8 |
| Uminum sa Hawthorn nga adunay sabaw sa oat | 42,4 | 0,8 | 0,5 | 9,3 |
| Inom nga Lingonberry | 79,6 | 0,3 | 0,2 | 20,5 |
| Pag-inom sa jam | 19,4 | 0 | 0 | 5,2 |
| Inum nga Cherry raisin | 46,1 | 0,7 | 0,5 | 10,4 |
| Pinauga nga imnon nga aprikot | 47,4 | 0,4 | 0,02 | 12,1 |
| Inum syrup | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Inom nga kalabasa | 39,7 | 0,2 | 0,02 | 10,3 |
| Pag-inom sa Cranberry | 40,3 | 0,05 | 0,02 | 10,6 |
| Uminum sa apple nga adunay dugos | 70,7 | 0,3 | 0,1 | 18,3 |
| Pagpuga sa barberry | 178,7 | 0 | 0 | 47,7 |
| Rosehip decoction | 18,8 | 0,3 | 0,1 | 4,4 |
| Beer 1.8% nga alkohol | 29 | 0,2 | 0 | 4,3 |
| Beer 2.8% nga alkohol | 34 | 0,4 | 0 | 4,4 |
| Beer 4.5% alkohol | 45 | 0,6 | 0 | 3,8 |
| Port alak 20% alkohol | 167 | 0 | 0 | 13,7 |
| Punch 26% alkohol | 260 | 0 | 0 | 30 |
| Rum 40% alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Pag-inom og 20% alkohol | 134 | 0,5 | 0 | 5 |
| Sambuca 40% alkohol | 240 | 0 | 0 | 40 |
| Sbiten | 58,1 | 0,2 | 0,7 | 13,5 |
| Tequila 40% alkohol | 231 | 1,4 | 0,3 | 24 |
| Kalabasa jelly | 101,5 | 1,9 | 5 | 13 |
| Sherry 20% alkohol | 126 | 0 | 0 | 3 |
| Tinapay kvass | 19,7 | 0,5 | 0,03 | 4,6 |
| Lingonberry nga tsaa | 26,4 | 0,02 | 0,02 | 7 |
| Oregano nga tsaa | 27,1 | 0,01 | 0 | 7,2 |
| Rowan nga tsaa | 9,2 | 0,3 | 0,05 | 2 |
| Tsaa nga adunay lemon | 41,1 | 0,2 | 0,05 | 10,6 |
| Tsa nga adunay gatas o krema | 52,9 | 0,9 | 0,8 | 11,3 |
| Tsa nga adunay asukal, jam, jam, dugos, jam | 41,7 | 0,2 | 0,05 | 10,8 |
| Tsaa nga adunay mga mansanas | 17,2 | 0,3 | 0,2 | 3,7 |
| Prutas nga tsaa nga adunay mga apricot | 169,8 | 4,7 | 0,4 | 39,4 |
| Mga blueberry nga adunay gatas | 60 | 2,2 | 2,3 | 8,2 |
| Champagne nga 12% nga alkohol | 88 | 0,2 | 0 | 5 |
| Sherry 20% alkohol | 152 | 0 | 0 | 10 |
| Ang Schnapps 40% nga alkohol | 200 | 0 | 0 | 4 |
| Apple punch | 75 | 0,3 | 0,3 | 19,1 |
| Berry liqueur | 124,1 | 0,6 | 0,4 | 31,6 |
Mahimo nimo i-download ang lamesa alang sa kaugalingon nga paggamit dinhi.
