Isotonic
1K 0 05.04.2019 (katapusang gibag-o: 22.05.2019)
Sa panahon sa grabe nga pagbansay sa isports, dili ra ang kaumog nga gikuha gikan sa lawas kauban ang singot, apan lakip usab ang mga pagsubay nga elemento ug nutrisyon nga nakonsentra niini, nga sangputanan mitumaw ang ilang kakulang. Aron maibalik ang balanse sa mga sangkap sa nutrisyon, gitambagan ang mga atleta nga moinom espesyal nga isotonic nga mga ilimnon.
Gipagawas sa Nutrend ang Isodrinx, usa ka instant supplement nga maayo kaayo nga isotonic. Salamat sa balanse nga komposisyon niini, dili lamang kini makatagbaw sa kauhaw pinaagi sa pagpuno sa kakulang sa likido sa lawas, apan mahatagan usab ang mga selula sa mga kinahanglan nga bitamina
Mga timailhan alang sa pagpasulod
Girekomenda ang paggamit sa mga suplemento sa pagdyeta:
- Propesyonal nga mga atleta.
- Ang mga tawo nga ang propesyonal nga kalihokan adunay kalabotan sa pisikal nga kalihokan.
- Alang sa pagkaayo pagkahuman sa sakit.
- Adunay hilisgutan sa lainlaing mga lahi sa pagdiyeta
Ang kanunay nga pag-inom sa suplemento makatabang aron mapadayon ang paglahutay sa lawas sa pag-ehersisyo, ingon man mapadali ang pagkaayo pagkahuman niini.
Komposisyon
Ang usa ka pag-inom sa inum, nga lasaw sa 35 gramo nga pulbos, adunay sulud nga 134 kcal. Wala kini sulud nga tambok, protina ug lanot. Ang kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga bahin sa tanan nga mga bitamina nga gilakip sa komposisyon 45%.
Mga Bahin | Mga sulud sa 1 nga pagserbisyo |
Mga Sakripisyo | 32.5 g |
Sahara | 30 g |
Sodium | 0.2 g |
Magnesiyo | 5 mg |
Potassium | 20 mg |
Tibuuk nga Calcium | 57.5 mg |
Klorin | 150 mg |
Bitamina C | 36.4 mg |
Bitamina B3 | 7.3 mg |
Bitamina B5 | 2.7 mg |
Bitamina B6 | 0.64 mg |
Bitamina B1 | 0,5 mg |
Bitamina B12 | 0.45 μg |
Folic acid | 91.0 μg |
Biotin | 22.8 mcg |
Bitamina E | 5.5 mg |
Bitamina B2 | 0.64 mg |
Porma sa pagpagawas
Ang suplemento magamit sa porma nga mga tablet sa kantidad nga 12 ka piraso, nga gituyo alang sa usa ka dosis, ug sa porma sa usa ka pulbos alang sa pag-andam sa usa ka ilimnon nga may gibug-aton nga 420 g., 525 g., 840 g.
Nagtanyag ang naghimo sa daghang mga lami sa ilimnon:
- neyutral
- kahel;
- grapefruit;
- mapait nga lemon;
- itom nga currant;
- lab-as nga mansanas.
Panudlo alang sa paggamit
Ang suplemento sa kantidad nga 35 gramos mahimong lasaw sa lainlaing mga kadaghan sa tubig: sa 750 ml alang sa pagkuha usa ka solusyon nga hyponic ug sa 250 ml alang sa isotonic.
Kinahanglan dili ka mogamit mineral nga tubig aron mag-andam usa ka ilimnon aron malikayan ang pagkadili timbang sa taliwala sa mga sangkap nga sangkap.
Ang pulbos kinahanglan nga hingpit nga matunaw sa tubig, gitugotan kini nga mogamit usa ka shaker.
Ang usa ka litro nga giandam nga cocktail kinahanglan bahinon sa daghang mga pagdawat; dili nimo kini imnon dayon. Ang una nga bahin sa pag-inom gikuha 15 minuto sa wala pa ang pagbansay. Panahon niini, usa pa nga 600-700 ml ang nahubog, ang nahabilin gikuha sa katapusan sa sesyon.
Mga Kontra
Dili girekomenda ang pagdugang:
- mabdos nga mga babaye;
- mga inahan nga nagpasuso;
- mga anak ubos sa 18;
- mga tawo nga adunay indibidwal nga dili pagtugot sa mga sangkap.
Presyo
Ang gasto sa pag-inom depende sa porma sa pagpagawas:
12 nga papan | 600 nga mga rubles |
Powder, 420 nga gramo | 900 nga mga rubles |
Powder, 525 ka gramo | 1000 nga mga rubles |
Powder, 840 nga gramo | 1400 nga mga rubles |
kalendaryo sa mga hitabo
kinatibuk-ang hitabo 66