Ang tendon sa Achilles mao ang labing kusug sa lawas sa tawo ug makalahutay sa daghang karga. Gikonektar niini ang mga kaunuran sa nati nga baka ug ang calcaneus, mao nga gitawag usab kini nga calcaneus tendon. Sa grabe nga pagbansay sa isport, kini nga bahin sa lawas nameligro nga madaot, ang labing kasagarang mao ang Achilles tendon strain. Naguba ang mga hibla ug nabuak. Ang usa ka mahait nga sakit molagbas sa bitiis, mohubag kini, ug magbag-o ang kolor sa panit. Kung nakasinati ka niini nga mga simtomas, kinahanglan nga mokonsulta ka dayon sa doktor. Aron mahibal-an ang kinaiyahan sa kadaot, girekomenda nga magpailalom sa ultrasound scan, usa ka MRI scan, ug usa ka x-ray.
Mga dagway sa trauma
Ang tendon sa Achilles gihimo sa kusug kaayo nga mga lanot sa baga nga istraktura. Dili sila igo nga pagkamaunat-unat, busa, sa panahon sa kadaot, dali sila madaut ug magisi. Tinuod kini alang sa mga aktibo nga atleta nga kanunay magbansay.
Salamat sa kini nga tendon, mahimo naton:
- Pagdagan.
- Pag-ambak.
- Paglakaw sa hagdanan.
- Tudlo sa tiil.
Ang Achilles tendon sa musculoskeletal system nagsilbi nga punoan nga himan alang sa pagtaas sa tikod panahon sa pisikal nga kalihokan, naporma kini pinaagi sa duha nga punoan nga kaunuran: ang solus ug gastrocnemius. Kung kalit nga nagkakontrata sila, sama sa pagdagan, pag-ehersisyo, o pag-igo, ang ugat mahimong mabali. Mao nga gipainitan sa mga atleta kini nga grupo sa kaunuran sa wala pa magsugod ang pag-ehersisyo. Kung wala kini nahimo, nan adunay usa ka "bugnaw nga pagsugod" nga mahitabo, sa lain nga pagkasulti - ang mga dili andam nga kaunuran ug mga ugat makadawat usa ka pagkarga usa ka han-ay sa gidak-on nga labi ka taas kaysa madawat nila, nga magdala sa kadaot.
Ang sprains usa ka sakit sa trabaho alang sa tanan nga mga atleta, mananayaw, instruktor sa kahimsog ug uban pang mga tawo nga ang ilang kinabuhi naapil sa kanunay nga paglihok ug tensiyon.
Ang klinikal nga hulagway sa kadaot
Ang pag-inat sa tendon sa Achilles inubanan sa dili maayo nga crunch ug hait nga sakit sa buolbuol, mahimo kini grabe kaayo nga ang biktima mahimo’g makuyapan gikan sa kakurat sa kasakit. Hapit diha-diha dayon, adunay usa ka tumor nga makita sa kini nga lugar. Kung ang usa ka daghan nga mga hibla nga nabuak, kini nagpilit sa mga tumoy sa nerbiyos, ug nagdugang ang sakit.
Ang mga simtomas sa pag-inat nagsalig sa kabug-at niini ug mahimong maupod ang mosunud:
- hemorrhage o anam-anam nga pagpalambo sa halapad nga hematoma;
- pagdugang sa paghubag gikan sa buolbuol hangtod sa bukong;
- ang panghitabo sa usa ka kapakyasan sa likod nga rehiyon sa calcaneal nga adunay kompleto nga pagkabulag sa ugat;
- kakulang sa abilidad sa motor sa tiil.
© Aksana - stock.adobe.com
© Aksana - stock.adobe.com
Sa una nga pagsusi, gisusi sa traumatologist ang sukod sa kadaot pinaagi sa pagbati ug pagtuyok sa tiil. Ang ingon nga mga pagmaniobra sakit kaayo, apan makatabang sa pagtino sa kadako sa kadaot sa buolbuol.
First aid alang sa pagtuyhad
Sa usa ka samad sa tiil, sa bisan unsang kaso kinahanglan ka nga moapil sa panghiling sa kaugalingon ug tambal sa kaugalingon. Sayup nga gipili nga mga pamaagi ug, ingon usa ka sangputanan, ang usa ka dili panagsama nga tendon dili magtugot kanimo nga hingpit nga moapil sa sports ug maghatag usa ka pagbati sa kasakit ug dili komportable sa dugay nga panahon. Kung adunay nakit-an nga kadaot, kinahanglan ka dayon motawag sa doktor o dad-a ang biktima sa usa ka emergency room.
Sa wala pa ang pagpakita sa usa ka espesyalista, ang paa kinahanglan nga dili molihok ug kinahanglan ibutang ang usa ka gilis, nga sulayan kini nga adunay usa ka gipadako nga tudlo sa tiil. Kung wala ka kaarang nga mga himan nga magamit, mahimo nimo gamiton ang usa ka pagkamaunat-unat nga bendahe aron ayohon ang paa, ug ibutang ang usa ka dasok nga roller sa ilawom niini aron masiguro ang paggawas sa likido.
© charnsitr - stock.adobe.com
Aron mahupay ang kasakit, gamita:
- Mga anti-inflammatory tablet (Nise, Diclofenac, Nurofen ug uban pa) ug antihistamines (Tavegil, Suprastin, Tsetrin, ug uban pa). Kung wala sila sa kamot, mahimo ka nga makakuha bisan unsang mga makahupay sa sakit (Analgin, Paracetamol).
- Nahugno nga ice pack o espesyal nga medikal nga pagpabugnaw pack. Ang una o ikaduha kinahanglan nga giputos sa panapton aron malikayan ang hypothermia sa paa. Ang gidugayon sa pagkaladlad dili dapat molapas sa 15 minuto matag oras.
- Ang pagtambal sa alkohol sa ngilit sa mga samad kung adunay kadaot sa panit ug usa ka sterile nga bendahe aron mapanalipdan kini gikan sa mga impeksyon.
Mga diagnostic
Ang usa ka doktor (traumatologist o orthopedist) lamang ang makatino sa kagrabe ug magdayagnos sa usa ka kadaot sa tendon sa inisyal nga pagsusi sa tiil. Ingon usa ka lagda, gihimo ang usa ka X-ray sa biktima aron maibulag o makumpirma nga adunay usa ka bali. Kung wala’y bali, nan girekomenda nga maghimo usa ka MRI o CT scan aron masabtan kung unsa ka seryoso ang pagkaguba sa mga lanot, mga sudlanan, nerbiyos ug tisyu.
© Aksana - stock.adobe.com
Pagpahiuli
Ang gitas-on sa panahon sa rehabilitasyon mag-agad sa kung unsang kadaot nadaot ang tendon. Sa bisan unsang kaso, ang biktima gitudlo nga orthopedic pads sa porma sa usa ka espesyal nga boot nga adunay usa ka three-centimeter nga tikod. Ang mga brace makatabang sa pagpaminus sa tensiyon sa tendon, ug mahimo usab mapaayo ang sirkulasyon sa likud sa tiil ug mapadali ang proseso sa pagkaayo.
Alang sa paghupay sa sakit, ang mga doktor nagreseta mga anti-makapahupay nga makapahupay sa sakit sa porma sa mga gel o pamahid. Ang kini nga pagtambal gigamit alang sa gamay nga sprains. Gihupay nila ang paghubag, gipaayo ang pagbag-o sa cell, gipaminusan ang kasakit, gipugngan ang mga komplikasyon ug gihunong ang paghubag.
Bisan pa sa katinuud nga ang tiil lig-on nga naayo, kinahanglan nga bansayon ug palig-onon ang mga kaunuran sa buolbuol. Makatabang niini ang pisikal nga terapiya. Hinayhinay nga nagsugod ang mga klase. Sa pagsugod, ang pasyente nagpuli-puli nga pagrelaks ug pag-ayad sa mga kaunuran, nga adunay positibo nga kadasig sa pagtambal, gigamit ang labi ka komplikado nga ehersisyo - pagliko, pagpuli-puli sa mga tudlo sa tiil ug tikod sa paglakaw, mga squats.
Ingon kadugangan, ang pag-ayo kauban ang mga pamaagi sa physiotherapy, nga gihisgutan sa lamesa.
| Mga pamaagi sa Physiotherapy | Clinical nga epekto ug prinsipyo sa aksyon |
| Terapiyo sa UHF | Ang lugar nga nasamdan giladlad sa electromagnetic uma nga adunay oscillation frequency nga 40.68 MHz o 27.12 MHz, nga nakatampo sa pagpabag-o sa selula ug pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo. |
| Magnetotherapy | Kini naglangkob sa epekto sa usa ka magnetiko nga uma alang sa dali nga pagkaayo sa kadaut. Adunay kini kusug nga epekto sa analgesic. |
| Ozokerite ug paraffin therapy | Ang Ozokerite ug (o) paraffin gigamit sa nadaot nga lugar sa daghang mga sapaw. Kini nagpasiugda sa dugay nga pagpainit sa mga tisyu, nga makapadasig sa pag-agos sa mga sustansya sa mga samaran nga tisyu. |
| Elektroforesis | Ang tendon sa Achilles giladlad sa kanunay nga mga kusog sa elektrisidad aron mapaayo ang epekto sa mga droga. Gigamit ang mga anesthetics, chondroprotector, solusyon sa calcium ug anti-inflammatory injection. |
| Elektrostimulasyon | Pinaagi sa pag-impluwensya sa tendon sa usa ka pulso nga kuryente nga kuryente, gipadali ang pagpahiuli sa tono sa kaunuran sa gastrocnemius. |
| Laser therapy | Ang low-intensity laser radiation mosangput sa pagdugang sa temperatura sa nasamad nga ugat, wagtangon ang edema ug bun-og. Kini adunay mga anti-inflammatory ug analgesic effects. |
Operasyon nga interbensyon
Alang sa mga grabe nga kadaot, sama sa usa ka kompleto nga pagkaguba sa usa ka ugat, kinahanglan ang operasyon. Alang niini, gihimo ang mga paghiwa sa lugar nga nadaot, nga pinaagi niini ang mga guba nga lanot gitahi. Pagkahuman, ang samad naproseso ug gitahi, ug usa ka gilis o plaster ang gibutang sa ibabaw niini.
Ang operasyon mahimong abli o labing gamay nga pagsulong. Ang bukas nga operasyon nagbilin usa ka taas nga peklat, apan ang kaayohan niini maayo kaayo nga pag-access sa site sa kadaot. Sa gamay nga pag-atake nga ginaguba, ang paghiwa gihimo nga gamay, apan adunay peligro nga madaot ang sural nerve, nga mosangput sa pagkawala sa pagkasensitibo sa likod sa tiil.
Mga komplikasyon
Kung ang degree sa pag-unat igo ra gaan ug dili kinahanglan ang operasyon, kung ingon gamay ra ang peligro sa mga komplikasyon. Ang nag-unang butang mao ang dili ibutyag ang daga sa grabe nga mga karga ug igpadayon ang pagbansay, diin ang mga bitiis naapil, kadiyot.
Pagkahuman sa operasyon, sa mga talagsaon nga mga kaso, mahimong mahitabo ang mga musunud nga komplikasyon:
- Makahawa nga kahugawan.
- Ang kadaot sa nerbiyos sa sural.
- Dugay nga pagkaayo sa samad.
- Necrosis.
Ang dili malalis nga kaayohan sa pamaagi sa pag-opera sa pagtambal mao ang pagkunhod sa peligro sa balik-balik nga pagbuak. Ang mga nag-fuse nga kaugalingon nga hibla labi ka dali madutlan sa bag-ong kadaot. Busa, sa ingon nga mga kadaot, ang mga tawo nga wala’y kalainan sa kalingawan, mas maayo nga adunay operasyon kaysa maghulat nga motubo nga independente ang mga ugat sa tendon.
Pag-ayo sa oras sa pag-ayo
Ang tulin sa pag-ayo sa mga samad sa Achilles tendon nagsalig sa daghang mga hinungdan: ang gibug-aton sa kadaot, ang edad sa biktima, ang presensya sa mga laygay nga sakit, ang katulin sa pagpangita sa medikal nga atensyon, ug kalidad sa first aid.
- Uban sa malumo nga pag-inat, ang pag-ayo mahinabo nga dali ug wala’y kasakit, ang mga lanot gibalik sa 2-3 ka semana.
- Ang kasarangan nga gibug-aton sa kadaot sa pagkaguba sa hapit katunga sa mga lanot ang mamaayo gikan sa 1 hangtod 1.5 ka bulan.
- Ang pagpadayon sa pagpahiuli sa mga lanot uban ang ilang kompleto nga pagkabungkag molungtad hangtod sa duha ka bulan.
Kinahanglan nga hinumdoman sa mga atleta nga bisan adunay gamay nga kadaot sa tendon, hinungdanon nga maminusan ang pagkarga sa tiil, sa ingon mapugngan ang problema nga mograbe.
