Mga amino acid
2K 0 18.12.2018 (katapusang gibag-o: 23.05.2019)
Kini nga suplemento sa pagdyeta adunay sulud nga amino acid tyrosine. Ang sangkap makatabang sa normal ang pagtulog, pagminus sa pagkabalaka, ug pagpahiuli sa timbang nga pagbati. Ang himan gikuha uban ang emosyonal nga kapit-os, ingon man alang sa paglikay sa usa ka gidaghanon sa mga sakit sa pangisip ug neurological. Ingon kadugangan, ang tyrosine adunay kaayohan nga epekto sa pagpaandar sa pagsanay ug gipaayo ang pagpaandar sa sistema sa kasingkasing.
Mga Kabtangan
Ang Tyrosine usa ka dili hinungdan nga amino acid. Ang compound usa ka pasiuna sa catecholamines, nga mga tigpataliwala nga gihimo sa adrenal medulla ug usab sa utok. Sa ingon, ang amino acid nagpasiugda sa paghimo og norepinephrine, adrenaline, dopamine, ingon man mga thyroid hormone.
Ang panguna nga mga kabtangan sa tyrosine mao ang:
- pag-apil sa kalangkuban sa catecholamines sa mga adrenal glandula;
- regulasyon sa presyon sa dugo;
- nagdilaab nga tambok sa subcutaneus nga tisyu;
- pagpaaktibo sa paghimo sa somatotropin sa pituitary gland - pagtubo nga hormone nga adunay usa ka anabolic nga epekto;
- pagpadayon sa pagpaandar sa thyroid gland;
- pagpanalipod sa mga selyula sa nerbiyos gikan sa kadaot ug pagpaayo sa suplay sa dugo sa mga istruktura sa utok, pagdugang sa konsentrasyon, memorya ug pagkaalerto;
- pagpadali sa pagpasa sa mga signal sa nerbiyos pinaagi sa mga synapses gikan sa usa ka neuron ngadto sa lain;
- pag-apil sa neyalisasyon sa metabolite sa alkohol - acetaldehyde.
Mga timailhan
Gireseta ang Tyrosine alang sa pagtambal ug paglikay:
- pagkabalisa disorder, insomnia, depression;
- Ang mga sakit nga Alzheimer ug Parkinson ingon usa ka sangkap sa komprehensibo nga pagtambal;
- phenylketonuria, diin dili mahimo ang endogenous synthesis sa tyrosine;
- pangisip;
- vitiligo, samtang ang dungan nga pagdumala sa tyrosine ug phenylalanine gireseta;
- kakulang sa adrenal function;
- mga sakit sa thyroid gland;
- pagmobu sa pag-ila sa panghunahuna sa utok.
Pagpagawas mga porma
Karon ang L-Tyrosine magamit sa 60 ug 120 nga mga kapsula matag putos ug 113 g nga pulbos.
Komposisyon sa mga kapsula
Ang usa ka pagsilbi nga suplemento sa pagdyeta (kapsula) adunay sulud nga 500 mg nga L-Tyrosine. Naglangkob usab kini mga dugang nga sangkap - magnesium stearate, stearic acid, gelatin ingon usa ka sangkap sa kabhang
Ang komposisyon sa pulbos
Ang usa ka pag-alagad (400 mg) adunay sulud nga 400 mg nga L-Tyrosine.
Unsaon paggamit
Depende sa porma sa gipagawas nga gipili, managlahi ang mga rekomendasyon alang sa pagkuha sa suplemento.
Mga kapsula
Ang usa ka pag-alagad katumbas sa usa ka kapsula. Girekomenda nga magkuha 1-3 beses sa usa ka adlaw usa hangtod usa ug tunga ka oras sa wala pa mokaon. Gihugasan ang tablet sa yano nga tubig nga mainom o duga sa prutas.
Aron makalkula ang husto nga dosis, girekomenda nga magkonsulta sa usa ka espesyalista.
Powder
Ang usa ka pag-alagad katumbas sa ikaupat nga kutsarita nga pulbos. Ang produkto natunaw sa tubig o juice ug gikuha 1-3 beses sa usa ka adlaw sa usa ka oras ug tunga sa wala pa mangaon.
Mga Kontra
Ayaw paghiusa sa pag-inom sa tyrosine ug monoamine oxidase inhibitors. Ang suplemento gireseta nga mag-amping alang sa hyperthyroidism, tungod kay ang mga simtomas sa sakit mahimong modaghan.
Wala girekomenda nga magkuha mga suplemento sa pagdyeta alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye.
Mga epekto
Ang pagsobra sa labing kataas nga gitugotan nga dosis mahimong hinungdan sa mga sakit nga dispeptic.
Uban sa dungan nga pagdumala sa tyrosine ug monoamine oxidase inhibitors, ang tyramine syndrome naugmad, gihulagway pinaagi sa pagkagrabe sa grabe nga sakit sa ulo sa usa ka pulso nga kinaiya, dili komportable sa kasingkasing, photophobia, convulsive syndrome, ug arterial hypertension. Ang patolohiya nagdugang sa peligro sa stroke ug myocardial infarction. Nagpakita ang mga klinikal nga pagpakita pagkahuman sa 15-20 ka minuto nga hiniusa nga pag-inom sa tyrosine ug mga tigpugong sa MAO. Ang usa ka makamatay nga sangputanan posible kontra sa background sa usa ka naugmad nga stroke o atake sa kasingkasing.
Presyo
Dugang nga gasto sa porma sa kapsula:
- 60 ka piraso - 550-600;
- 120 - 750-800 nga mga rubles.
Ang presyo sa pulbos 700-800 rubles.
