Ang Optimum Nutrisyon 2500 Creatine usa ka sikat nga suplemento sa sports nga adunay sulud nga creatine monesterolate. Ang tanan nga mga produkto sa kini nga kompanya naila sa ilang kaayo nga kalidad ug bag-ong teknolohiya. Usa ra ka pag-alagad sa produkto ang makapuno sa lawas sa 2500 mg nga aktibo nga sangkap.
Pagpagawas mga porma
Magamit ang suplemento sa sports sa porma sa dali nga masuhop nga mga kapsula nga 100, 200 o 300 nga mga piraso sa usa ka plastik nga lata.
Komposisyon
| Pakete, mga kapsula | Pag-alagad (2 ka takup.) | Sulud sa creatine monesterolate, g | Mga sangkap | |
| 1 ka takup. | 2 ka takup. | |||
| 100 | 50 | 1,25 | 2,5 | Gelatin, magnesium stearate |
| 200 | 100 | |||
| 300 | 150 | |||
Unsaon paggamit
Sa usa ka normal nga pamaagi sa pag-ehersisyo, pagkuha duha ka mga kapsula kaduha adlaw-adlaw.
Girekomenda nga ut-uton ang produkto 45 minuto sa wala pa ug diha-diha dayon pagkahuman sa pagbansay. Sa pag-andam alang sa mga kompetisyon ug sa panahon sa grabe nga pisikal nga kalihokan, ang mga kapsula gikuha usa ka bahin tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Ang suplemento sa sports nahurot sa sulud sa 10 ka adlaw. Pagkahuman, kinahanglan nimo ang pahulay sa 7 ka adlaw ug sublion ang kurso. Ang labing kadaghan nga epekto mahimong makuha kung gikuha dungan sa pre-loading phase (gikan sa 3 hangtod 7 adlaw nga adunay adlaw-adlaw nga dosis nga 12 hangtod 20 nga mga kapsula). Gikinahanglan nga gamiton ang produkto sa panahon sa pagkaon o uban ang natural nga duga gikan sa mga bag-ong gipuga nga prutas.
Mga Kontra
Pakigsulti sa usa ka doktor sa wala pa mogamit usa ka suplemento sa pagdyeta. Ang drug mao ang contraindicated:
- menor de edad;
- mga babaye sa panahon sa pagmabdos ug pagpasuso;
- sa presensya sa mga sakit sa mga gastrointestinal tract, kidney, atay o pathologies sa water-salt metabolism.
Mga epekto
Uban sa higpit nga pagsunod sa dosis sa tambal ug gidugayon sa pagdumala, wala’y nakit-an nga mga epekto. Sa kaso sa sobra nga dosis nga sobra sa 1 gram matag kilo nga gibug-aton sa lawas sa tawo, mahimo’g mahitabo ang mga dili maayong sangputanan:
- kakulang sa mga enzyme sa atay ug dili pag-ayo sa atay;
- mga sakit sa digestive system ug gastrointestinal tract.
Presyo
Ang gasto sa Optimum Nutrisyon nga 2500 nga suplemento sa sports magkalainlain depende sa gidaghanon sa mga kapsula sa pakete.
| kantidad | Presyo, sa mga rubles |
| 100 | 1029 |
| 200 | 1839 |
