Mga sakit sa metaboliko sa lawas

Gihisgutan sa mga doktor ang bahin sa mga problema sa metaboliko, giingon sa mga naghimo sa lainlaing mga suplemento, ang mga magtutudlo sa mga crossfit club dili kalimtan nga hisgutan. Ang metabolic disorder ba usa ka hinungdan sa pangagpas o usa ka tinuud nga problema? Hunahunaon naton kung unsa kini, unsa ang mga hinungdan ug sintomas, unsa ang pagtambal.

Ang metabolismo, o metabolismo, usa ka siklo sa mga reaksyon sa kemikal nga nagsiguro sa kalihokan ug paglambo sa lawas. Salamat sa labing komplikado nga proseso, ang mga sangkap nga gikan sa gawas naghatag sa among hinungdanon nga mga panginahanglanon sa usa ka sukaranan nga ang-ang.

Ang usa ka metabolic disorder usa ka kapakyasan sa bisan unsang sistema nga responsable sa kurso sa proseso sa enerhiya ug biochemical. Ang pagkadili-mahimo mahimo’g mahitabo sa mga adrenal glandula, teroydeo o gonad, pituitary gland, ug uban pa.

Ang problema mahimo nga sayup nga pagdiyeta. Ang nutrisyon mahimo’g dili igo, sobra nga gibug-aton, o bisan dili paigo. Kini makita sa trabaho sa gikulbaan nga sistema, nga maayong pagkontrol sa metabolismo. Sa tagsatagsa nga mga sentro sa utok, nagbag-o ang tono. Sa sulud sa metabolismo, ang problema kanunay nga gikabalak-an sa hypothalamus, nga responsable alang sa pagtipig ug mga proseso sa pagtukod, alang sa kinaiyahan ug rate sa pagkakabig sa enerhiya gikan sa pagkaon.

Lakip sa mga hinungdan sa mga sakit sa metaboliko:

• Panahon Kasagaran, ang mga pagkabigo nga adunay kalabutan sa edad mahitabo sa mga babaye. Paglabay sa panahon, mihunong ang paghimo sa mga babaye nga hormone sa sekso, ug kini nakapukaw sa mga problema sa mga proseso sa metaboliko.
• Kinulbaan nga salaan. Ang tensiyon usa ka kasagarang hinungdan sa mga sakit sa metaboliko.
• Pag-abuso sa alkohol ug panigarilyo.
• Genetis predisposition.
• Parasitiko nga mga hinungdan (mga ulod ug mga mikroorganismo).
• Hectic adlaw-adlaw nga kalihokan.
• Gi-postpone ang pipila nga mga sakit, ubp.
• Mga Fermentopathies.
• Metabolic syndrome.
• Patakaran sa neuro-endocrine.

Daghang lahi sa mga pagkabigo sa metaboliko. Adunay mga kalapasan:

• Metabolismo sa protina Ang protina usa ka hinungdanon nga sangkap sa mga hormone ug enzyme. Apan wala’y reserba nga kini nga mga sangkap sa lawas, kinahanglan kanunay nga hatagan kini pagkaon. Kung adunay kakulang sa protina, gikuha kini sa lawas gikan sa mga kaunuran, internal nga organo ug mga bukog. Kini dili mahimo apan magresulta sa mga problema sa metaboliko. Ang usa ka sobra nga protina peligro usab, tungod kay mosangput kini sa fatty degeneration sa atay, overload sa kidney, kalapasan sa acid-base nga balanse, ug laygay nga pagkawala sa calcium. Ang dugay nga sobra sa protina puno sa pag-uswag sa gout, urolithiasis, sobra nga katambok (gigikanan - Textbook nga "Human Physiology", Pokrovsky).
• Tambok nga metabolismo. Ang mga hinungdan sa kini nga patolohiya mao ang pagkakapoy ug sobra nga katambok. Ang pagpuasa mosangput sa pagkadili timbang sa hormonal, pagkunhod sa resistensya, pagkawala sa buhok, hypovitaminosis ug uban pa nga mga kasamok. Ang sobra nga katambok nagdugang sa peligro sa pagpalambo sa diabetes mellitus, mga sakit sa kasingkasing, hypertension, coronary heart disease, atherosclerosis.
• Ang pagbayloay sa mga carbohydrates. Lakip sa mga patolohiya nga adunay kalabotan sa mga proseso sa carbohydrate, ang labing kasagaran mao ang hyperglycemia ug hypoglycemia. Sa una nga kaso, nakig-atubang kami sa pagtaas sa lebel sa glucose sa dugo. Ang problema mahimo’g mograbe ug mograbe tungod sa sobra nga pagkaon, diabetes mellitus, nga adunay pipila nga mga sakit sa thyroid ug adrenal glands (gigikanan - "Wikipedia").

Ang hypoglycemia sukwahi sa usa ka kondisyon diin mikunhod ang lebel sa glucose sa dugo. Ang problema nagpakita sa mga sakit sa mga amimislon, atay, ingon man tungod sa usa ka mubu sa diyutay nga karbohidrat ug mga sakit sa digestive system.

• Pagbayloay sa tubig. Ang mga sangputanan mao ang pagpadayon sa likido o, sa kasukwahi, pagkawalay tubig. Ang duha peligro kaayo. Pananglitan, ang sobra nga pagkawala sa likido nga mosangpot sa pagkapalong sa dugo, ang peligro nga magkaguba sa dugo, dili pag-ayo sa sistema sa pagpagawas, taas nga presyon sa dugo, ubp.
• Pagbayloay og bitamina. Ang mga patolohiya nga kauban niini mao ang kakulang sa bitamina, hypervitaminosis ug hypoavitaminosis. Sa matag kaso, motumaw ang mga grabe nga kasamok.
• Pagbayloay sa mineral. Ang pagkawalay timbang sa mineral nagdala sa usa ka pagkaluya sa resistensya, kadaot sa mga tisyu ug organo, ug uban pang mga pathology. Ang mga pagbag-o sa mineral nga sangkap sa mga bukog mosangput sa kanunay, dugay nga pagkaayo, mga bali.
• Balanse sa acid-base. Sa usa ka himsog nga lawas, ang sulud sa alkali ug mga asido malig-on. Ang pagkadili timbang sa mga sangkap mahimo’g magpakita sa lainlaing paagi - gikan sa pagkasuko hangtod sa kamatayon.

Ang una nga mga timailhan sa mga sakit sa metaboliko

Adunay daghang mga timailhan sa mga sakit sa metaboliko. Ang ilang kinaiyahan nagsalig sa mga kinaiya sa organismo ug sa piho nga problema. Apan adunay usa ka ihap sa mga "karatula" nga dili klaro nga gipakita ang presensya sa usa ka pagkapakyas sa mga proseso sa metaboliko.

Sa panggawas, ang usa ka tawo mahimong dili magpakita nga adunay usa ka problema sa bisan unsang paagi. Apan ang mga pagtuki makahimo sa paghatag sa tinuud nga kahimtang sa mga kalihokan. Ang low hemoglobin, taas nga asukal, sobra nga kolesterol ug mga asin timaan nga ang mga butang dili maayo sa lebel sa cellular.

Bisan sa wala pa ang pagkadaot sa dagan sa mga metabolic reaksyon mabuukos nga pagpamulak, ang mga sprout niini mahimo’g ipakita sa wala’y interes, kahuyang, laygay nga pagkakapoy, mga sakit sa pagkatulog, pagkawala sa buhok, ug sakit sa ulo. Uban ang pagkunhod sa kusog ug kauhaw sa kinabuhi, kinahanglan mo una nga pagkalot padulong sa mga metaboliko nga pagkadili maayo.

Kauban ang mga simtomas:

• gibug-aton o nakuha;
• gipugngan ang gana;
• mga problema sa buhok;
• pantal ug kapula sa panit;
• kakapoy ug dili kaarang nga mabawi ang kusog bisan kung maayo ang pagkatulog;
• sakit sa tinai;
• (sa mga bata) paglangan sa paglambo - pisikal ug / o pangisip.

Ingon usa ka lagda, nga wala’y husto nga pagpugong, ang kondisyon molambo ngadto sa usa ka hingpit nga metabolic syndrome - usa ka hingpit nga paglapas sa tanan nga lahi sa metabolismo nga adunay pagdugang sa presyon sa dugo. Ang natural nga sangputanan sa metabolic syndrome (gigikanan - Textbook nga "Tambok ug metabolic syndrome", Ginzburg):

• natipon nga visceral fat;
• ang pagpalambo sa resistensya sa insulin, nga mosangpot sa pag-uswag sa diabetes mellitus;
• sakit sa kasingkasing coronary;
• grabe nga aksidente sa vaskular, kanunay makamatay.

Sama sa mga hinungdan, lainlain ang mga simtomas. Busa, ang pagtambal mahimong lisud pangitaon ang ugat sa problema.

Mga pamaagi sa pagtambal

Ang pagpakig-away sa mga hinungdan ug sangputanan sa mga sakit sa metaboliko usa ka responsable ug komplikado nga negosyo. Ang mga nahabiling sakit nga metaboliko nagkinahanglan kanunay nga pagdumala sa medikal ug regular nga pagtambal.

Ang mga naangkon nga sakit sa kasagaran masumpo sa una nga mga hugna sa ilang pag-uswag nga adunay tukma nga panahon nga nangayo tabang. Daghang mga sakit ang ningawas sa sulud nga adunay suliran nga wala’y pagtambal.

Bisan pa, kung wala ang mga doktor, daghang mga mabuhat ang mga biktima sa mga sakit sa metaboliko. Ang nag-unang pagtagad kinahanglan ibayad sa pagdiyeta ug pagdiyeta. Ang kantidad sa mga carbohydrates ug taba sa hayop nga nangaon kinahanglan maminusan ug kanunay nga bantayan. Ang tipik nga nutrisyon mao ang katakus nga maminusan ang gidaghanon sa pagkaon nga moabut matag oras. Ang pagmaniobra niini nagtubag pinaagi sa pagminus sa tiyan ug anam-anam nga mikunhod ang gana sa pagkaon.

Kini parehas nga hinungdanon aron ayohon ang imong mga sundanan sa pagkatulog.

Ang kahimtang sa sistema sa nerbiyos hinungdanon kaayo. Kinahanglan nimo nga likayan ang mga sitwasyon nga tensiyonado ug mahibal-an ang igo nga pagtubag sa mga nahinabo.

Kung wala ang regular nga pisikal nga kalihokan, hapit imposible nga makab-ot kini, ang usa ug ang ikatulo - ang pisikal nga edukasyon kinahanglan nga mahimong bahin sa kinabuhi.

Apan ang sukaranan ug dayag nga mga punto sa bisan unsang kaso kinahanglan nga magpugong kanimo sa dalan sa usa ka espesyalista - isulti kanimo sa doktor kung giunsa pagtratar ang mga sakit nga metaboliko sa lawas. Ang pangutana, kinsa ang modagan?

Kinsa ang makontak sa kaso sa mga sakit sa metaboliko?

Sa una nga mga timailhan sa mga sakit sa metaboliko, kinahanglan nga moadto sa usa ka therapist. Susihon niya, gireseta ang mga pagsulay ug tukuron ang panguna nga pagdayagnos. Ug ipadala usab sa usa ka espesyalista nga doktor. Hapit bisan kinsa nga propesyonal sa medisina mahimo nga ingon niana.

Uban sa mga pathology sa thyroid, adrenal glands o pancreas, kinahanglan ka nga moadto sa endocrinologist alang sa usa ka appointment. Sa mga sakit sa digestive system, usa ka gastroenterologist ang lagmit nga moabot sa pasyente. Ug, tingali, bisan ang usa ka psychotherapist - ang iyang tabang kinahanglanon alang sa mga nag-abuso sa mga pagkaon. Aron husto nga pagkomposo sa usa ka diyeta, kinahanglan ang kahibalo - adunay kini usa ka nutrisyonista.

Ang mga atherosclerotic sign mao ang hinungdan nga naa sa opisina sa usa ka neurologist, cardiologist o vaskuron. Kung ang osteoporosis nahimong sangputanan sa mga problema sa metaboliko, usa ka direkta nga agianan sa usa ka traumatologist o rheumatologist.

Sa pipila nga mga sitwasyon, kinahanglan ka nga susihon sa usa ka immunologist - kinahanglan ibutang ang immune system aron nga kadaghanan sa aton.

Ang mga problema sa kidney atubangon sa usa ka nephrologist. Sa kaso sa mga iregularidad sa pagregla ug / o pagkabaog, kinahanglan nga moadto ka sa gynecologist - kini nga mga problema mahimo usab nga usa ka pagpakita sa kawalay timbang nga metabolic. Kung nakamatikod ka usa ka pantal sa panit, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka dermatologist.

Mobalik kita sa pisikal nga kalihokan. Kini mapuslanon ug kinahanglan sa bisan unsang kaso, apan kanunay maayo alang sa usa ka baguhan nga gusto ang pag-apil sa usa ka espesyalista sa problema. Ang doktor sa ehersisyo nga ehersisyo makatabang sa paglaraw sa usa ka plano sa pisikal nga edukasyon, nga gikonsiderar ang mga problema ug indibidwal nga mga kinaiya sa organismo.

Gilista namon ang daghang numero sa mga espesyalista - sa kasubo, ang sulud sa problema lapad kaayo. Mahimong ingon kini mahimo, ang usa ka integrated nga pamaagi labing hinungdanon sa pagtambal. Ang kasamok dili moabut nga mag-inusara, ug ang dili timbang nga metaboliko panalagsa nga ma-localize. Busa, ang labing kaayo nga mga sangputanan posible nga adunay kombinasyon nga therapy. Maayo pa, paglikay sa sakit.

Paglikay sa mga sakit sa metaboliko

Ang labing kaayo nga depensa mao ang kalapasan. Kanunay kini nga kadali aron mapugngan ang usa ka sakit kaysa sa pagbuntog niini. Pag-amping sa nutrisyon, likayi ang sobra nga pagkalisang sa nerbiyos, pasagdi ang isport sa imong kinabuhi. Kung gitan-aw gikan sa usa ka panglantaw sa kusog sa palakasan, hinungdanon nga hunahunaon ang gidaghanon sa kaloriya ug protina nga nangaon. Labihan ka mahait nga pagkunhod sa kaloriya ug pagkawala sa kaunuran. Nilingiw sa pikas nga daplin, ug ang tambok nagpabilin sa lugar. Nakigbisog sa problema, kinahanglan nga maglakaw ka sa daplin ug husto nga makalkulo ang mga sangkap sa pagdiyeta.

Talaan sa Girekomenda ug Junk Foods alang sa Metabolic Disorder.

Tan-awa ang video: PIMPLES at ACNE tanggal agad (Nobyembre 2024).