Nagdagan nga sapatos sa tingtugnaw: mga lalaki ug babaye nga mga sapatos nga nagdagan sa tingtugnaw

Ang pagpili sa mga sneaker alang sa pagdagan sa tingtugnaw kinahanglan giduol uban ang espesyal nga pag-atiman - dili lamang ang kahupayan sa panahon sa pagbansay nagsalig sa kanila, apan usab ang kaluwasan. Ang pagsugod sa bugnaw nga panahon dili sa tanan nga usa ka katarungan nga ibalhin ang jogging hangtod sa una nga mga putot. Gituohan nga ang pagdagan sa tingtugnaw labi ka epektibo alang sa pagkawala sa timbang ug alang sa paglahutay sa pagbansay, pagbuot, ug pagpalambo sa kahimsog. Uyon, sa ting-init labi ka kadali sa paghimo niini - adunay labi ka gamay nga mga sinina, ug hapsay ang track, ug labi ka makalipay nga naa sa gawas. Kung wala ka sa kasundalohan sa mga tapulan, welcome sa atbang nga kampo! Kinahanglan nga andam ka kaayo alang sa pagdagan sa tingtugnaw, lakip ang pagkuha sa usa ka maayong pagsabut kung unsaon pagpili usa ka sapatos nga nagdagan sa tingtugnaw.

Adunay usa ka ihap sa mga kinahanglanon alang sa mga sapatos nga nagdagan sa tingtugnaw, ug adunay usab pagkalainlain tali sa sapatos sa lalaki ug babaye. Girekomenda sa mga eksperto ang paghatag og atensyon sa mga sneaker nga adunay usa ka studded sol - naghatag kini labi ka kasaligan nga kusog. Bisan pa, dugang sa mga kaayohan, kini usab adunay mga disbentaha. Niini nga artikulo isulti namon kanimo kung unsaon pagpili mga sneaker sa kalalakin-an alang sa pagdagan sa tingtugnaw, maingon man mga babaye, ug kung ngano nga dili sila maglibog. Ingon usab, hatagan namon ang among rating sa labing kaayo nga sapatos nga nagdagan sa tingtugnaw, ug ipatin-aw kung ngano nga ang usa ka pares sa ting-init dili kinahanglan isul-ob sa kategorya.

Mao nga magsugod kita!

Mga kalainan tali sa mga sneaker sa mga babaye ug lalaki

Una sa tanan, tan-awon naton kung giunsa ang sapatos sa mga babaye alang sa pagdagan sa tingtugnaw sa gawas, sa niyebe ug yelo, lahi sa mga lalaki.

• Ang anatomical nga istraktura sa tiil sa patas nga sekso labi ka kaanyag - ang babaye nga bitiis mas gamay ug nipis (siyempre, adunay mga eksepsyon);
• Ang mga sneaker sa kalalakin-an adunay usa ka mas lapad nga katapusan;
• Kasagaran, ang mga lalaki labi ka mabug-at kaysa mga babaye, mao nga ang ilang sapatos dili kaayo mosuhop kung modagan.
• Sa mga sneaker sa mga babaye, ang tikod gamay nga gipataas, ingon sa usa ka plataporma, kini tungod sa labi ka mahuyang nga tendon ni Achilles - busa dili kaayo presyur ang gihatag niini.

Palihug hinumdomi nga adunay mga eksepsiyon sa bisan unsang lagda ug dili ka kinahanglan nga mopalit mga sapatos nga pangdagan sa kababayen-an alang sa pagdagan sa tingtugnaw kung ang imong mga sukaranan labi ka duol sa laki nga mata. Pananglitan, taas ka, gibug-aton gikan sa 75 kg ug gidak-on sa tiil gikan sa 41. Ang usa ka babaye mahimong magsul-ob og mga sapatos nga running running sa mga lalaki - ang labi ka hinungdanon nga komportable siya sa kanila.

Sinulud nga mga sneaker

Karon, hisgutan naton ang bahin sa mga sneaker sa spike alang sa pagdagan sa niyebe ug yelo sa tingtugnaw - daghan ang gibaligya karon. Adunay mga gikuha ug fuse spike, ang matag tipo adunay kaugalingon nga mga bentaha ug disbentaha. Girekomenda namon nga hunahunaon anay nimo og maayo kung kinahanglan ba nimo ang mga sneaker nga gisudlan. Kung nagplano ka nga magdagan sa tarmac o sa usa ka parke diin ang mga treadmills kanunay nga wala na sa niyebe, ang kinahanglan alang niini gamay ra. Sa laing bahin, kung ikaw usa ka tigpaluyo sa natural nga mga kalisud ug gusto maghikay sa tensiyonado nga pagbansay alang sa imong kaugalingon sa niyebe, yelo, usa ka dili andam nga agianan, dili nimo mahimo kung wala ang mga spike.

Mga bentaha sa mga sapatos nga adunay sulud:

1. Naghatag sila maayo kaayo nga pagdugtong sa bisan unsang nawong, dili slip;
2. Adunay sila usa ka baga nga lapalapa, nga nagpasabut nga ang ilang mga tiil dili gyud mag-freeze;
3. Kung mopalit ka mga botas nga adunay makuha nga mga spike, kadaghanan sa mga dili maayo nga lista sa lista sa ubos mahimong igasalikway.

Mga disbentaha:

1. Ang ingon nga botas labi ka bug-at sa gibug-aton, nga nagpasabut nga labi ka lisud ang pagpadagan sa kanila;
2. Ang risgo sa kadaut gikan sa pagdugang pagdugang;
3. Kung ang mga studs dili mogawas, kinahanglan ka nga mopalit us aka ikaduha nga parisan kung oras na sa tingpamulak sa gawas, apan sayo pa kaayo alang sa sapatos sa ting-init.

Giunsa pagpili ang mga botas sa tingtugnaw

Niini nga seksyon, isulti namon kanimo kung unsaon pagpili mga sapatos sa ting-init sa mga lalaki ug babaye, kung unsa ang pagpangitaon sa pagpalit. Ang labing hinungdanon nga butang dili ang pagtukod sa tag sa presyo, disenyo o promosyon sa brand.

Bitaw, tanan kini hinungdanon, apan dili sama kahinungdanon sa mga musunud nga parameter:

1. External nga materyal. Kinahanglan nga kini resistensyado sa kaumog, makaginhawa, magaan. Ang usa ka dasok nga lamad nga adunay dugang nga pagbulag sa likud nga sulud mao ang sulundon. Dili kini buhian ang kainit, samtang gitugotan ang hangin nga maglibot nga gawasnon, mao nga dili singot ang imong mga tiil. Ang panapton kinahanglan nga higpit nga umog aron ang magdadagan mahimong modagan sa niyebe ug ulan.
2. Ang bugtong kinahanglan nga dasok ug mas baga kaysa sa mga sapatos sa ting-init, samtang dili kini kinahanglan nga labing ubos sa kanila sa pagka-flexible. Kung nagpuyo ka sa mga klima nga gihulagway sa labi ka mubu nga temperatura sa tingtugnaw, pagpili og usa nga mag-inusara (basaha pag-ayo ang mga detalye sa modelo).
3. Maayo nga magpili og mga sneaker nga adunay masulud nga pagsal-ot, tungod kay ang makita sa mga kalsada kasagaran mas grabe sa tingtugnaw.
4. Kung imong gipiho kung unsang mga sneaker ang modagan sa kadalanan sa tingtugnaw, tubagon namon nga kinahanglan sila adunay insulado nga maayo aron ang imong mga tiil dili mag-freeze.
5. Ang mga sapatos kinahanglan adunay higpit nga lacing aron ang niyebe dili makalusot sa sulud.
6. Gihisgutan namon ang mga katingad-an sa pagpili og sapatos alang sa tingtugnaw nga nagdagan nga adunay mga spike sa taas - palita kini kung kinahanglan nimo kini. Kung magbansay ka sa mga espesyal nga parke diin gihan-ay ang mga track, girekomenda namon ang pagpalit og mga sneaker nga wala’y spike, apan adunay maayong lakang.
7. Hatagi'g pagtagad ang mga bag-ong modelo sa mga sneaker sa tingtugnaw, nga gidugangan sa mga medyas nga usa ka piraso - labi ka kombenyente kung nagplano ka nga modagan sa malawos o lawom nga niyebe.

TOP 5 labing maayo nga sapatos nga nagdagan sa tingtugnaw

• Ang mga sneaker sa Asics nga adunay mga spike alang sa pagdagan sa tingtugnaw - ang modelo sa Asics Gel-Arctic 4 - maayo kaayo nga nagpamatuod sa ilang kaugalingon. Dili sila gaan - ang gibug-aton mga 400 g, apan ang mga spike mahimong tangtangon nga independente. Ang panguna nga bentaha sa botas mao ang resistensya sa kainit - mahimo nimo kini dagan bisan sa labi ka tugnaw nga panahon. Perpekto sila alang sa mapintas nga tingtugnaw sa Rusya. Ang presyo mga 5500 nga mga rubles.

• Hatagi'g pagtagad ang New Balance 110 Boot - kini mga insulated running shoes alang sa pagdagan sa tingtugnaw sa aspalto, niyebe ug bisan sa yelo. Ang sulud gisangkapan sa de-kalidad nga mga tigpanalipod, ang mga botas maayo nga insulated, luwas nga ayuhon ang buolbuol. Pag-agwanta sa grabe nga mga katugnaw, gaan (mga 300 g), nga adunay taas nga tudlo sa tiil. Presyo - gikan sa 7600 nga mga rubles.

• Ang labing kaayo nga sapatos nga panglalaki sa mga lalaki alang sa pagdagan sa tingtugnaw nga Asics - ASICS GEL-PULSE 6 G-TX, kini gaan, dili slip, luwas nga ayuhon ang tiil, samtang wala kini gikarga. Hingpit nga dili makapugong sa kaumog, samtang nagahatag taas nga kalidad nga bentilasyon, ayaw pagtigum sa condensate sa sulud. Gitawag nga legendary, kini nga sapatos usa sa labing kaayo nga produkto sa brand sa winter running running line. Presyo - gikan sa 5000 nga mga rubles.

• Ang Nike Free 5.0 Shield usa ka sapatos nga unisex nga adunay masulud nga pagsal-ot, gaan, lig-on. Bantog sila tungod sa ilang mga kinaiyahan nga makalikay sa tubig, maayo ang pagkakarga sa insulated, pagginhawa nila. Presyo - gikan sa 6000 nga mga rubles.

• Ang Salomon S-LAB Wings 8 SG adunay labi ka daghang mga pagrepaso. Kini adunay maayo kaayo nga pagkupot ug angay alang sa pareho nga pagdagan sa gawas sa dalan ug pagbansay sa usa ka parke sa kultura. Bantog sila sa ilang taas nga resistensya sa pagsul-ob. Presyo - gikan sa 7500 nga mga rubles.

Ang among artikulo natapos na, nanghinaut kami nga masabtan na nimo kung unsang mga sapatos ang labi ka maayo alang sa pagpadagan sa dalan sa tingtugnaw ug makapili ka nga tama nga "all-terrain nga mga sakyanan". Sa wala pa mopalit, siguruha ang pagsukot sa usa ka pares - ang paa kinahanglan nga maglingkod nga komportable niini: ang medyas dili mopahulay sa ngilit, wala’y pug-anan o makabalda. Ang labing kaayo nga sapatos mao ang komportable alang kanimo. Posible ba nga modagan sa mga sneaker sa ting-init sa tingtugnaw - oo, tingali, apan kung ang emergency room ug ang botika nahimutang sa usa ka dapit nga duol. Ug kung gikinahanglan nimo ang dinalian nga sakit -)). Paghimo husto nga desisyon!

Tan-awa ang video: Sa Manunubos Duol kamo-Bible Baptist Church Gante III (Nobyembre 2024).