.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nag-Unang
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
Delta Sport

Video Tutorial: Mga Kasaypanan sa Pagdagan sa Half Marathon


Ipakigbahin kini nga video sa imong mga higala, sila mapasalamaton kanimo

Sa sunod nga video makit-an nimo ang usa ka regalo - libro sa tagsulat nga "Half Marathon. Pagpangandam ug pagbuntog sa mga dagway ”.

Kini usa ka lahi nga libro nga wala sulud bisan unsa nga sobra. Ang kasayuran lamang nga kinahanglan nga kinahanglan alang sa gilay-on sa tunga sa marapon.

Wala’y mga analogue sa kini nga libro sa bahin nga nagsulti sa Russia. Gipunting sa libro ang kasinatian sa tinagpulo ka mga eksperyensiyado nga mga magdadagan, nga sa kinatibuk-an adunay labaw sa usa ka gatus nga tunga nga marathon sa likud nila. Ug kini gyud ang kasinatian nga makuha nimo kung basahon nimo ang libro. Mahimo nimo mabasa ang mga pagsusi bahin niini dinhi: Mga pagsusi sa libro.

Ug aron madawat kini, kinahanglan nimong maghulat alang sa sulat ugma. Mao nga bantayan pag-ayo ang mail ug ayaw kini palabya!
Pangumusta, Egor Ruchnikov

.
.
.
.
.
Ang akong panid sa VK: https://vk.com/diurnar
Ang akong panid sa Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Akong panid sa Facebook: https://www.facebook.com/diurnar

Tan-awa ang video: How JOSHUA CHEPTEGEI Will Break 5 WORLD RECORDS In One Year! 5000m - Half Marathon (Hulyo 2025).

Previous Artikulo

Natapos ang TRP festival sa rehiyon sa Moscow

Sunod Nga Artikulo

Ang Omega-6 polyunsaturated fatty acid: unsa ang mga kaayohan ug asa kini makit-an

May Kalabutan Nga Mga Artikulo

Ang Mega Daily One Plus Scitec Nutrisyon - Pagsusi sa Vitamin-Mineral Complex

Ang Mega Daily One Plus Scitec Nutrisyon - Pagsusi sa Vitamin-Mineral Complex

2020
Ang akong una nga marathon sa tingpamulak

Ang akong una nga marathon sa tingpamulak

2020
Isoleucine - function ug paggamit sa amino acid sa nutrisyon sa sports

Isoleucine - function ug paggamit sa amino acid sa nutrisyon sa sports

2020
Ang mga modelo sa sneaker sa Reebok Pump, ang ilang gasto, mga pagsusi sa tag-iya

Ang mga modelo sa sneaker sa Reebok Pump, ang ilang gasto, mga pagsusi sa tag-iya

2020
Kaloriya nga lamesa sa mga alkoholikong ilimnon

Kaloriya nga lamesa sa mga alkoholikong ilimnon

2020
Mga tip alang sa Pagpili Mga Running Shoes alang sa Mabug-at nga mga magdadagan

Mga tip alang sa Pagpili Mga Running Shoes alang sa Mabug-at nga mga magdadagan

2020

Biyai Ang Imong Comment


Makapaikag Nga Mga Artikulo
Maayo ba ang imong liso sa chia alang sa imong kahimsog?

Maayo ba ang imong liso sa chia alang sa imong kahimsog?

2020
Glycemic index sa pagkaon ingon usa ka lamesa

Glycemic index sa pagkaon ingon usa ka lamesa

2020
Coenzymes: unsa kini, mga benepisyo, aplikasyon sa mga isport

Coenzymes: unsa kini, mga benepisyo, aplikasyon sa mga isport

2020

Popular Nga Kategoriya

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

Mga Kanato

Delta Sport

Ipakigbahin Uban Sa Imong Mga Higala

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport