Ipakigbahin kini nga video sa imong mga higala, sila mapasalamaton kanimo
Siguruha nga sundon kini nga mga panudlo sa nutrisyon kung dili nimo gusto nga makadaot sa imong lawas.
Ang kakulang sa kusog sa panahon sa pagbansay dili lamang makapugong kanimo gikan sa naandan nga pag-ehersisyo, apan makabalda usab sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.
Hinumdomi nga ang hinay nga carbs mao ang panguna ug labing kaayo nga makuhaan og kusog alang sa sports sa pagbisikleta.
Gusto ko usab nga pahinumduman ka nga mahimo ka mag-order usa ka indibidwal nga programa sa pagbansay aron makapangandam alang sa pagdagan sa bisan unsang gilay-on gikan sa 500 metro hangtod sa usa ka marapon. Basaha ang mga pagsusi bahin sa programa dinhi: MGA REVIEW
Aron maorder ang programa, ingon man hibal-an ang mga detalye, sulati ang porma: APLIKASYON
Alang sa mga gusto nga suportahan ang proyekto sa panalapi, gi-post nako ang mga detalye sa ubos!:
Yandex. Salapi 410012225167948
WebMoney Rubles R519609410284
WebMoney Dollars Z377847199098
Qiwi- pitaka +79610860376
.
Pangumusta, Egor Ruchnikov
Ang akong panid sa VK: http://vk.com/id22505572
Ang akong panid sa Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Akong panid sa Facebook: https://www.facebook.com/diurnar
