.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nag-Unang
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
Delta Sport

Giunsa nga gigamit sa mga atleta ang paggamit sa Facebook ug uban pang mga social network.

Kanunay namon makit-an ang mga panid sa bantog nga mga atleta sa mga social network. Tungod kay, sigurado, ang mga propesyonal nga atleta wala’y panahon aron molingkod sa Facebook o VKontakte.

Sa tinuud, dili kini ang hinungdan, ug bisan ang labing bantog nga mga magdadagan o manlalangoy dali nga makalingkod sa mga social network ug magkauyon sa mga fans. Ingon kadugangan, dili kaayo daghan nga mga atleta sa kalibutan nga adunay peke nga mga panid nga adunay kahulugan aron mahimo.

Mao nga unsaon man nila tanan adunay oras kung kanunay sila magbansay.

Sa tinuud, ang proseso sa pagbansay dili molapas sa 30 oras sa usa ka semana. Ug pagkahuman sa ingon ka kusug nga iskedyul moabut sa wala pa ang hinungdanon nga mga kompetisyon, sama sa mga kampiyonato sa kalibutan, mga kampiyonato sa Europa o Olimpiko. Ang nahabilin nga oras, ang pag-ehersisyo molungtad dili molapas sa 20 ka oras sa usa ka semana. Labut pa, sa sulud sa 7 ka adlaw, ang usa ka adlaw nga obligasyon usa ka adlaw nga pahulay, diin ang mga atleta naghimo usa ka labing kadaghan nga pagpainit, ug usa pa nga adlaw nga adunay usa nga pagkunhod sa karga. Nahimo nga ang usa ka atleta nagbansay sa hapit 4 ka oras sa usa ka adlaw, nga gibahin ang oras sa pagbansay sa buntag ug gabii.

Sa ingon, ang pagbansay wala magdugay. Bisan mas gamay pa sa usa ka adlaw nga nagtrabaho sa atong nasud. Hinuon, ang problema mao nga hinungdanon kaayo alang sa usa ka atleta nga makabawi og maayo.

Mao nga daghang oras ang ilang gigugol sa pagtulog ug pagpahulay. Pananglitan, sa daghang gidaghanon sa mga isport, ang mga propesyonal mosulay sa pagtulog labing menos tunga sa oras sa adlaw. Ug sa gabii pagkahuman sa pagbansay, ang kusog sagad wala gibilin bisan unsa gawas sa pagkaon ug paghigda.

Bisan pa, adunay daghang oras sa tunga-tunga sa adlaw taliwala sa pag-ehersisyo ug sa katapusan sa semana. Parehas sila nga mga tawo sama kanato, ug tungod niana wala’y kalibutanon nga nahalayo kanila. Ug kana ang hinungdan nga gusto usab nila nga molingkod sa mga social network.

Kadaghanan sa mga panid sa social media nga mga propesyonal nga atleta mao gyud ang ilang kaugalingon nga mga panid. Ug kini maayong balita. Pagkahuman, ang matag tawo adunay tinuod nga oportunidad nga makapaduol sa iyang idolo. Ug bisan makigsulti kaniya kung adunay siya higayon nga tubagon ang tanan nga mga fans.

Intawon, dili tanan nga mga atleta nagpadayon sa ilang mga panid sa mga social network. Sa parehas nga oras, gihimo kini sa ilang mga tagahanga alang sa kanila, usahay gipasa ang usa ka panid sama sa personal nga panid sa atleta. Tungod niini, susihon pag-ayo ang panid aron masiguro nga dili gyud kini peke. Ang mga punoan nga bahin sa kini nga panid mao ang gidaghanon sa mga suskritor ug higala. Ang mga peke sa kasagaran adunay mas dyutay sa kanila. Bisan kung dili kanunay kini ang hinungdan.

Sa bisan unsang kaso, ang mga modernong teknolohiya naghatag kanatog higayon nga mahimo’g duul sa atong mga idolo, ug dili kini mahimo nga maglipay.

Tan-awa ang video: How Social Networks Make Money - A Tour Of Facebooks Ad Management System (Agosto 2025).

Previous Artikulo

Pila nga kaloriya ang kinahanglan nimo matag adlaw aron maminusan ang imong timbang nga epektibo ug luwas?

Sunod Nga Artikulo

Kickstarter alang sa Mga Runner - Talagsaon ug Dili Talagsa nga Crowdfunding Running Accessories!

May Kalabutan Nga Mga Artikulo

Panguna nga programa sa pagbansay

Panguna nga programa sa pagbansay

2020
Mahimo ba ako mag-ehersisyo sa akong panahon?

Mahimo ba ako mag-ehersisyo sa akong panahon?

2020
Resipe sa Bean ug Mushroom Soup

Resipe sa Bean ug Mushroom Soup

2020
BioTech Multivitamin alang sa mga babaye

BioTech Multivitamin alang sa mga babaye

2020
Plano sa pagkaon alang sa usa ka mesomorph nga lalaki aron makakuha og masa sa kaunuran

Plano sa pagkaon alang sa usa ka mesomorph nga lalaki aron makakuha og masa sa kaunuran

2020
Giunsa mawad-an sa gibug-aton samtang nag-ehersisyo sa usa ka treadmill?

Giunsa mawad-an sa gibug-aton samtang nag-ehersisyo sa usa ka treadmill?

2020

Biyai Ang Imong Comment


Makapaikag Nga Mga Artikulo
Tigpatay sa Labz Destroyer

Tigpatay sa Labz Destroyer

2020
Giunsa ang paghiusa sa pagdagan sa layo nga distansya sa uban pang mga isport

Giunsa ang paghiusa sa pagdagan sa layo nga distansya sa uban pang mga isport

2020
Gikuha ang creatine nga adunay ug wala’y pagkarga

Gikuha ang creatine nga adunay ug wala’y pagkarga

2020

Popular Nga Kategoriya

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

Mga Kanato

Delta Sport

Ipakigbahin Uban Sa Imong Mga Higala

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport