.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nag-Unang
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
Delta Sport

Giunsa nga gigamit sa mga atleta ang paggamit sa Facebook ug uban pang mga social network.

Kanunay namon makit-an ang mga panid sa bantog nga mga atleta sa mga social network. Tungod kay, sigurado, ang mga propesyonal nga atleta wala’y panahon aron molingkod sa Facebook o VKontakte.

Sa tinuud, dili kini ang hinungdan, ug bisan ang labing bantog nga mga magdadagan o manlalangoy dali nga makalingkod sa mga social network ug magkauyon sa mga fans. Ingon kadugangan, dili kaayo daghan nga mga atleta sa kalibutan nga adunay peke nga mga panid nga adunay kahulugan aron mahimo.

Mao nga unsaon man nila tanan adunay oras kung kanunay sila magbansay.

Sa tinuud, ang proseso sa pagbansay dili molapas sa 30 oras sa usa ka semana. Ug pagkahuman sa ingon ka kusug nga iskedyul moabut sa wala pa ang hinungdanon nga mga kompetisyon, sama sa mga kampiyonato sa kalibutan, mga kampiyonato sa Europa o Olimpiko. Ang nahabilin nga oras, ang pag-ehersisyo molungtad dili molapas sa 20 ka oras sa usa ka semana. Labut pa, sa sulud sa 7 ka adlaw, ang usa ka adlaw nga obligasyon usa ka adlaw nga pahulay, diin ang mga atleta naghimo usa ka labing kadaghan nga pagpainit, ug usa pa nga adlaw nga adunay usa nga pagkunhod sa karga. Nahimo nga ang usa ka atleta nagbansay sa hapit 4 ka oras sa usa ka adlaw, nga gibahin ang oras sa pagbansay sa buntag ug gabii.

Sa ingon, ang pagbansay wala magdugay. Bisan mas gamay pa sa usa ka adlaw nga nagtrabaho sa atong nasud. Hinuon, ang problema mao nga hinungdanon kaayo alang sa usa ka atleta nga makabawi og maayo.

Mao nga daghang oras ang ilang gigugol sa pagtulog ug pagpahulay. Pananglitan, sa daghang gidaghanon sa mga isport, ang mga propesyonal mosulay sa pagtulog labing menos tunga sa oras sa adlaw. Ug sa gabii pagkahuman sa pagbansay, ang kusog sagad wala gibilin bisan unsa gawas sa pagkaon ug paghigda.

Bisan pa, adunay daghang oras sa tunga-tunga sa adlaw taliwala sa pag-ehersisyo ug sa katapusan sa semana. Parehas sila nga mga tawo sama kanato, ug tungod niana wala’y kalibutanon nga nahalayo kanila. Ug kana ang hinungdan nga gusto usab nila nga molingkod sa mga social network.

Kadaghanan sa mga panid sa social media nga mga propesyonal nga atleta mao gyud ang ilang kaugalingon nga mga panid. Ug kini maayong balita. Pagkahuman, ang matag tawo adunay tinuod nga oportunidad nga makapaduol sa iyang idolo. Ug bisan makigsulti kaniya kung adunay siya higayon nga tubagon ang tanan nga mga fans.

Intawon, dili tanan nga mga atleta nagpadayon sa ilang mga panid sa mga social network. Sa parehas nga oras, gihimo kini sa ilang mga tagahanga alang sa kanila, usahay gipasa ang usa ka panid sama sa personal nga panid sa atleta. Tungod niini, susihon pag-ayo ang panid aron masiguro nga dili gyud kini peke. Ang mga punoan nga bahin sa kini nga panid mao ang gidaghanon sa mga suskritor ug higala. Ang mga peke sa kasagaran adunay mas dyutay sa kanila. Bisan kung dili kanunay kini ang hinungdan.

Sa bisan unsang kaso, ang mga modernong teknolohiya naghatag kanatog higayon nga mahimo’g duul sa atong mga idolo, ug dili kini mahimo nga maglipay.

Tan-awa ang video: How Social Networks Make Money - A Tour Of Facebooks Ad Management System (Septyembre 2025).

Previous Artikulo

Creatine Optimum Nutrisyon 2500

Sunod Nga Artikulo

Usa ka hugpong nga pagbansay alang sa mga pari

May Kalabutan Nga Mga Artikulo

Resveratrol - unsa kini, mga benepisyo, kadaot ug gasto

Resveratrol - unsa kini, mga benepisyo, kadaot ug gasto

2020
Nagdagan ba sila sa tingtugnaw

Nagdagan ba sila sa tingtugnaw

2020
KARON Zinc Picolinate - Review sa Suplemento sa Zinc Picolinate

KARON Zinc Picolinate - Review sa Suplemento sa Zinc Picolinate

2020
Pagpili usa ka motor kung mopalit usa ka treadmill

Pagpili usa ka motor kung mopalit usa ka treadmill

2020
Mga uhong sa talaba - sulud nga kaloriya ug komposisyon sa mga uhong, benepisyo ug kadaot

Mga uhong sa talaba - sulud nga kaloriya ug komposisyon sa mga uhong, benepisyo ug kadaot

2020
Mga simtomas sa overtraining - kung ngano nga nahinabo kini ug kung giunsa kini pag-atubang

Mga simtomas sa overtraining - kung ngano nga nahinabo kini ug kung giunsa kini pag-atubang

2020

Biyai Ang Imong Comment


Makapaikag Nga Mga Artikulo
Giunsa pagtudlo ang usa ka bata nga molangoy sa dagat ug kung unsaon pagtudlo sa mga bata sa pool

Giunsa pagtudlo ang usa ka bata nga molangoy sa dagat ug kung unsaon pagtudlo sa mga bata sa pool

2020
Coenzyme Q10 - komposisyon, epekto sa lawas ug mga kinaiyahan sa paggamit

Coenzyme Q10 - komposisyon, epekto sa lawas ug mga kinaiyahan sa paggamit

2020
Ngano nga kinahanglan nimo ang lainlaing mga programa sa pagbansay

Ngano nga kinahanglan nimo ang lainlaing mga programa sa pagbansay

2020

Popular Nga Kategoriya

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

Mga Kanato

Delta Sport

Ipakigbahin Uban Sa Imong Mga Higala

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport