Nindot nga maglakaw nga adunay komportable nga sapatos. Ang mga uso sa uso karon mao nga ang sapatos nga dili eksklusibo dali nga mahimong usa ka punoan nga posisyon sa taas.
Ang pagkabag-o sa baylo nga usa ka estilo sa isport nga nagpabilin sa mga sneaker. Ang mga tiglaraw nagtrabaho sa mga kapilian alang sa paggamit sa ingon nga sapatos: alang sa pag-jogging, paglakaw, pagtagbo sa mga higala ug bisan alang sa pagtrabaho sa opisina.
Dili mahanduraw sa mga mahigugmaon sa esport ang kinabuhi kung wala ang mga sneaker. Ang mga tiil sa ingon nga sapatos dili sensitibo sa tensiyon ug komportable kaayo sa mga sneaker. Aron maibanan ang tanan nga mga simtomas sa pagkakapoy sa mga tiil, ang sapatos gilaraw nga adunay gihunahuna nga anatomikal nga istraktura sa mga tiil.
Unsa ang mga parameter aron mapili ang mga sapatos nga panglakaw sa mga babaye?
Outsole ug pagyatak
- Hatagi ang pagpalabi sa mga sol nga goma. Ang labing kaayo nga kapilian mao ang us aka 3-layer outsole nga nag-kandado sa tiil ug nagpasiugda og cushioning. Ingon usab, ang outsole kinahanglan nga mahimo’g mapasibusibuon.
- Siguruha nga ang tikod sa tikod matig-a ug adunay igo nga gitas-on, nga gikinahanglan alang sa kalig-on ug dili slip.
- Ang mga ngilit sa sapatos kinahanglan nga adunay igo nga gitas-on aron masuportahan ang buolbuol.
- Gipili ang pagtunob nga gikonsidera ang katuyoan sa sneaker: alang sa hugaw ug niyebe, gikinahanglan ang usa ka lawom nga pagtapak (makatabang kini aron mapadayon ang balanse), alang sa sulud nga paggamit ug paglihok sa aspalto usa ka gamay nga sumbanan sa pagtapak ang angay.
Pagsuporta sa instep
Susihon kung adunay presensya nga suporta. Gipanalipdan niini ang mga tiil gikan sa pagpalambo sa patag nga mga tiil ug gihupay ang kasakit kung naglakaw. Ang usa ka dali makuha, insole nga mosuhop sa kaumog gikinahanglan alang sa kasayon sa pag-atiman sa sapatos.
Materyal sa paggama
- Una, siguruha nga ang medyas hinay. Makatabang kini nga malikayan ang pagpangurog ug mga pag-call call.
- Ang mga gaan nga sapatos maayo alang sa paglakaw, samtang ang labi ka bug-at nga mga sneaker mahimong magamit alang sa pagdagan.
- Ang taas nga sapin kinahanglan nga adunay gininhawa aron tugotan ang mga tiil nga makaginhawa nga gawasnon.
- Ang mga pagsuporta sa instep mahimo nga panit, plastik, tapon, panit ug metal.
Mga pisi
Ang mga laces kinahanglan adunay igo nga gitas-on aron mahigot nga tama. Kinahanglan sila hinimo sa lig-on, natural nga dili mga slip nga materyales.
Giunsa pagpili ang kalidad nga sapatos?
- Hinungdanon nga hatagan ang pagpalabi sa mga sneaker gikan sa mga tindahan nga brand. Mahimo ka makapangayo mga kalidad nga sertipiko aron masiguro ang pagkakasaligan sa naghimo. Ang mga modelo nga gipalit sa merkado sa mga diskwento nga presyo lagmit makapahigawad sa pumapalit.
- Kung nagpili mga sapatos, ang punoan nga sukdanan sa pagpili mao ang paghimo sa imong kaugalingon nga paghupay niini. Kung labing menos usa ka butang ang nakapaalarma, o bug-at ang sapatos, mas maayo nga ibaling dayon ang imong atensyon sa ubang mga modelo.
- Mas gipili ang pagpili og sapatos sa ikaduhang katunga sa adlaw, nga gikonsiderar ang pagbag-o sa gidak-on sa mga bitiis tungod sa mga karga, siguradong adunay gamit nga medyas. Kinahanglan nimo nga maglakaw nga sapatos aron masusi ang pinili nga gidak-on ug angay.
- Ang sneaker adunay sulud nga gel nga silikon nga nagpugong sa mga problema sa taludtod sa dugay nga pagbag-o ug naghimo nga dili hinay nga pag-ulbo sa mga aksidente.
- Ang mga de-kalidad nga sneaker nagpabilin ang ilang dagway bisan kung nahuman ang dugay nga pagsul-ob. Nailhan sila sa ilang kalig-on, kusog sa mga materyales ug dili tugotan nga moagi sa kaumog panahon sa ulan.
- Dili ka magpili gamay nga sapin. Ang gintang gikan sa mga tudlo sa mga tudlo sa tiil kinahanglan nga 0,5 cm.
- Kinahanglan nga humot ang sapatos ug wala’y lama sa pandikit sa mga tinahi.
- Kung gipilit nimo ang tudlo sa tiil, ang ngipon kinahanglan nga mawala dayon, kung wala, mas maayo nga dili kuhaon ang mga sneaker. Gikinahanglan ang usa ka panalipod nga goma nga goma.
- Ang lapalapa kinahanglan dili mabalhinbalhin sa tibuuk nga nawong, sa tudlo sa tiil ra dapit sa tudlo sa tiil. Ang usa ka lapalapa nga labi ka nabalhin o dili gyud baluktot dili ang labing kaayo nga kapilian nga sapatos.
- Ang tanan nga mga seam ug linya kinahanglan nga lig-on ug hapsay.
- Nindot nga mga pisi nga adunay igo nga gitas-on nga dili mawala sa tanan nga mga panahon.
- Ang usa ka roller sa ankle mahimo nga usa ka plus, tungod kay gipugngan niini ang dili komportable ug ang pagporma sa mga mais.
- Ang kalidad sa mga sangkap ug materyal dili angay duhaduhaan.
Ang pagpili sa mga sneaker sa mga babaye depende sa klase sa paglakaw
Aron dili makahimo mga sayup sa pagpalit sa mga sneaker, hinungdanon nga masabtan nga ang matag lahi sa pisikal nga kalihokan adunay kaugalingon nga lahi nga sapatos.
Gitugotan sa sapatos nga nagdagan ang tiil nga gawasnon nga makalihok. Ang paglakaw nanginahanglan usa ka luwas nga tiil aron malikayan ang kadaot kung molihok sa labing kadali. Kinahanglan ang suporta sa tikod tungod kay nakadawat kini daghang tensiyon.
Kadaghanan sa mga sapatos nga naglakaw daghag gamit. Apan ang pipila nga mga sukaranan nagpabilin pa:
- Kung kinahanglan nimo nga maglakaw sa dugay nga panahon, o maglakaw sa usa ka aspalto nga nawong, ang mga lightweight sneaker nga adunay usa ka lapad nga lapalapa, gibahin sa mga bahin, angay. Ang sapatos kinahanglan hinay.
- Alang sa aktibo nga paglakaw sa gym ug sa kadalanan, ang mga lightweight sneaker angay, dali nga magamit, nga adunay maayong pagkaput sa ubos nga paa. Kini nga mga hinungdan nagpugong sa posibilidad sa kadaot sa panahon sa pagbansay. Ang mga nagdagan nga sapatos nga gama sa panit nagtrabaho maayo, tungod kay kini nga materyal nagtugot sa panit nga makaginhawa sa ilalum sa dugang nga mga karga. Ang lapalapa sa kini nga mga sneaker kinahanglan nga manipis.
- Ang pagbiyahe sa dili patas nga mga nawong (kasagbutan o kabanikanhan) nagkinahanglan sa sapatos nga labi ka lig-on ug kasaligan. Ang gibug-aton ug mapanalipdan nga mga sneaker angay alang sa ingon nga paglakaw. Ang mga materyales nga mosukol sa kaumog ug gisulud alang sa labi ka maayo nga pagkupot. Ang ingon nga sapatos ra ang makapanalipod sa imong mga tiil gikan sa bisan unsang mga babag nga direkta nga makit-an sa mabangis nga yuta.
- Ang paglakat sa Nordic nanginahanglan us aka gilis ug dali nga paglihok sa lapalapa. Ang mga sapatos kinahanglan nga komportable ug komportable. Sa presensya sa mga sakit sa mga lutahan sa mga bitiis, gikinahanglan ang mga insol aron matul-id ang kurbada sa tiil ug mga shock absorber. Ang katakus nga mapugngan ang tubig mao usab ang punoan nga sukaranan, tungod kay kinahanglan ka nga maglakaw sa nieve.
- Alang sa paglakaw libot sa lungsod alang sa katuyoan sa kahimsog, ang angayan ug dali nga sapatos nga nagdagan angayan. Kinahanglan ang maayong pag-unay. Magaan nga sneaker aron malikayan ang sobra nga kabug-at ug kahasol. Dali nga mapili ang ingon nga sapatos, tungod kay adunay usa ka halapad nga range sa kini nga kategorya.
Mga sikat nga modelo sa sneaker sa mga babaye, presyo
Reebok dali nga tono
Reebok Easy Tone - gilaraw uban ang teknolohiya nga direkta nga nagpalambo sa tisyu sa kaunuran nga wala’y paningkamot:
- Ang kalidad sa mga materyal ug ang epekto sa suporta sa orthopedic.
- Ang mga soles adunay sulud nga mga bulsa sa hangin aron mabalanse ang posisyon sa mga tiil ug madugangan ang kalig-on.
- Ang mga kaunuran nagkontrata ug naglihok nga labi ka makusog sa matag lakang.
- Ang pagpaayo sa unlan gipalambo sa mga air cushion
- Ang labing hinay ug labing komportable.
Nike Air Miller Walk
Ang Nike Air Miller Walk gitukod alang sa taas nga paglakaw.
- Kusog nga katapusan ug dili katuohan nga unlan.
- Kung naglakaw, ang mga sistema sa bentilasyon nagpatuyang sa mga tiil.
- Ang pagkahitabo sa mga kadaot gipakunhod sa usa ka kasaligan nga bugtong.
Puma body train
Puma Body Train - mga trainer alang sa kahimsog.
- Ilabi na nga dali nga maglakaw gamit ang teknolohiya sa Body Train.
- Ang mga dali nga agianan sa agianan sa outsole nagpadayon sa natural nga posisyon sa mga tiil.
- Ang mga tiil gininhawa ug dili sobra nga kainit sa mga sockliner insoles.
Unsa ang kalainan tali sa mga sneaker sa lalaki ug babaye?
Dili kinahanglan nga paliton sa mga babaye ang sapatos sa mga lalaki nga naghunahuna nga ang mga sneaker sa kalalakin-an labi ka maayo. Ang kini nga opinyon dili husto, tungod kay ang mga sapatos nga panglakaw sa kababayen-an gihimo nga gikonsiderar ang mga katingad-an nga anatomical nga istraktura sa mga bitiis sa mga babaye.
Ang kadaot mahimo’g hinungdan sa paggamit og sapatos nga panglalaki sa mga lalaki.
- Ang mga sapatos alang sa mga lalaki ug babaye gihimo sa lainlaing mga estilo ug kolor.
- Ang mga babaye adunay pig-ot nga likud sa tiil. Aron mapugngan ang mga paltos ug mga dislokasyon, ang katapusan sa sapatos kinahanglan nga pig-ot aron masuportahan ang tiil.
- Ang mga babaye nanginahanglan malumo nga sapatos, ang mga lalaki nanginahanglan lisud nga. Kini tungod sa kamatuoran nga ang mga babaye labi ka hinay nga molihok ug dili kaayo maghimo og paningkamot kaysa mga lalaki.
- Ang gibug-aton sa usa ka babaye mas gamay kaysa sa usa ka lalaki, ang iyang kaunuran sa kaunuran dili kaayo molambo. Ang sapatos sa kababayen-an gipalig-on sa unlan nga adunay mga maluwag nga pagsal-ot sa unlan.
- Ang mga sneaker alang sa mga lalaki adunay usa ka baga ug baga nga insole ug baga nga pinahaba nga mga pisi. Ang mga sneaker sa kababayen-an adunay unibersal nga mga anatomical ins.
Napugos ang mga tawo sa paglakaw kanunay, ug ang mga sapatos sa isport gisemento ang ilang lugar sa mga aparador sa mga lungsuranon sa tanan nga edad ug interes. Ang abilidad sa pagpili mga de-kalidad nga sapatos nga pang-isport makatabang kanimo aron mabuhi ang usa ka hingpit nga kinabuhi nga komportable ug adunay kahimuot.
Ang mga sneaker usa ka kapilian alang sa adlaw-adlaw nga paggamit tungod kay:
- Naghatag sila alang sa bug-at nga karga ug pagdaug sa mga gilay-on.
- Komportable, tungod kay gisubli nila ang anatomical nga porma sa mga bitiis.
- Gipili ang modelo nga gikonsiderar ang pagbag-o sa posisyon sa paa sa paglihok.