Ang pagdagan usa ka maayong kalihokan. Alang sa pipila, kini ang kalingawan, ang uban gigamit aron mahupay ang tensiyon sa kini nga paagi, ang uban mawad-an sa gibug-aton pinaagi sa pagdagan, apan alang sa pipila kini usa ka tinuud nga calling ug usa ka higayon nga mahimong bantog ug magkita daghang salapi. Bisan kinsa mahimong modagan. Wala’y utlanan sa pagdagan.
Ikaw usa ka tigulang nga lalaki o usa ka batan-ong lalaki, gaan o bug-at, lalaki o babaye, ang tanan nagsalig ra sa pangandoy ug paningkamot nga gibutang sa usa ka tawo sa kini nga negosyo. Ang kadako ug porma sa mga magdadagan mahimong lainlain. Daghang mga tawo ang nasayop nga ang mga manipis nga tawo lang ang gusto nga modagan.
Sa tinuud, sa mga atletiko, sama sa bisan unsang uban pang modagan nga isport, adunay usa ka espesyal nga kategorya sa mga bug-at nga magdadagan nga adunay gibug-aton nga labaw sa 90 kg, ug giapil usab nila ang mga representante sa matahum nga katunga sa katawhan nga ang gibug-aton 75 kg o labaw pa. May katakus sila nga makalabaw sa bisan unsang maniwang nga magdadagan.
Ang mga sangputanan sa pagdagan ug ang proseso sa pagbansay mismo nagdepende sa daghang mga sangkap nga kinahanglan hatagan og pagtagad sa usa ka tinuod nga magdadagan. Ang pagkamabungahon sa imong pag-ehersisyo nag-una nga nag-agad sa imong pagbati, pagtinguha nga magtrabaho, ang track nga imong gipili alang sa imong kaugalingon, ug bisan ang mga sneaker nga imong gidagan.
Unsa ang hunahunaon kung nagpili usa ka sapatos alang sa bug-at nga mga magdadagan?
Ang pagpili sa mga sneaker alang sa imong kaugalingon kinahanglan nga seryosohon.
Kadako sa sneaker
Ang una nga butang nga kinahanglan nimo hatagan og pagtagad kung pagpili sa sapatos nga pang-isport siyempre ang kadak-an. Pagkahuman sa tanan, ang pagdagan sa mga sneaker nga nagpipilit o nag-slide dili lamang makahasol, apan imposible usab. Ang mga mabug-at nga magdadagan hilig nga adunay daghang gidak-on sa tiil. Ang mga tiggama nagtanyag mga sapatos nga panglalaki, alang sa kadaghanan, hangtod sa gidak-on 14 (European 47-48) ug daghang mga modelo hangtod sa gidak-on 15 ug bisan 16.
Alang sa mga babaye, kadaghanan sa mga gidak-on hangtod sa 11 o 12 (43-44). Kung ang magdadagan sa usa ka babaye adunay daghan kaayo nga gidak-on sa tiil ug imposible nga magkuha us aka butang gikan sa han-ay sa mga babaye, nan ang unibersal nga laraw sa mga moderno nga sneaker sa lalaki angay usab alang sa mga babaye nga adunay dako nga dili sukaranan nga mga tiil.
Pagkasubo
Nahimutang kini bisan sa tikod sa solong, o sa tudlo sa tiil. Alang sa bug-at nga mga magdadagan, hinungdanon nga ang panguna nga mga outsole cushion. Pagkahuman sa tanan, nakamugna sila og daghang kusog sa diha nga naigo sa yuta. Alang sa mas dagko nga mga magdadagan, labing maayo nga mopili labi ka baga, labi ka bug-at nga mga sol. Ang bug-at nga sapatos nga nagdagan sagad nagtanyag labing kaayo nga proteksyon ug kalig-on nga gikinahanglan sa labi ka bug-at nga mga magdadagan.
Pagsuporta
Ang mga mabug-at nga magdadagan, dili lahi sa mga magdadagan nga gaan, kanunay nag-antus gikan sa patag nga mga tiil ug paglitok. Ang sobra nga paglitok makadaot sa magdadagan ug magresulta sa pagkasamad. Aron maminusan ang posibilidad nga masakitan, ang mga tiggama nagtanyag daghang mga sneaker nga adunay suporta sa arko sa lainlaing kalig-on nga nagpaubos sa lebel sa paglitok.
Kusog
Ang kalig-on sa sapatos hinungdanon kaayo alang sa bug-at nga mga magdadagan. Pagkahuman sa tanan, ang mga sneaker sa dagko nga mga magdadagan kanunay nga nagbunal kaysa sa mga sneaker sa gaan nga mga atleta. Kasagaran, ang hinungdan sa pagkaguba sa sapatos nga pang-atletiko sa daghang mga magdadagan mao ang daghang kusog nga nahimo niini samtang nagdagan.
Tungod niini nga ang sapatos sa bug-at nga mga atleta mas dali nga naguba nga kanunay ug kanunay. Ang mga bug-at nga kusog dili makahimo sa pagbansay sa dili kaayo kalidad, naluya na nga sapatos tungod kay sa dili madugay kinahanglan nga mopalit usa ka bag-ong parisan nga sneaker. Ang kalig-on usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagpili usa ka sapatos nga pang-atletiko alang sa mga dagkung atleta.
Mga Bug-at nga Sneaker sa Bug-at nga Katungdanan
Maayo na lang, hangtod karon gihatagan kami usa ka daghang klase sa lainlaing mga brand nga sneaker, nga dali nga magdagan. Ania ang pipila sa labing popular nga sapatos nga pang-atletiko alang sa bug-at nga magdadagan:
Mizuno
Kini ang estilo nga mga moderno nga sneaker nga adunay taas nga kalidad nga panapton ug talagsaon nga kalig-on. Ang mga naghimo sa kini nga tatak karon nagpalambo usa ka bag-ong linya sa mga sneaker alang sa mga atleta nga ang gibug-aton lapas sa naandan, nga maayong balita.
Mga Asics
Usa ka bantog nga moderno nga tatak nga naghimo dili lamang de-kalidad nga sapin sa tiil alang sa mga atleta, apan usab sinina. Maayo nga gisuportahan sa sapatos sa sapatos nga Asics ang arko sa tiil nga maayo ug makatabang nga malikayan ang kadaot. Haum kaayo sila alang sa usa ka atleta nga adunay gibug-aton nga 100 ka kilo ug pataas.
Brooks
Usa ka parehas nga brand sa sapatos nga pang-atletiko nga labi ka popular sa mga magdadagan sa gibug-aton sa timbang. Ang mga sapatos nga Brooks sulundon nga naghiusa sa taas nga kalidad, barato nga presyo ug naghatag usa ka taas nga kinabuhi sa serbisyo.
Adidas
Ang matag modelo adunay usa ka espesyal nga patong nga nagtugot sa hangin nga moagi. Ang kini nga marka nagmugna mga sneaker alang sa tanan nga mga panahon nga makapainit o cool sa imong.
Asa man makapalit?
Ikasubo, talagsa ra nga makit-an ang daghang mga sneaker sa mga tindahan. Busa, labing maayo nga mag-order og sapatos nga pang-isport alang sa mga dagkung magdadagan sa Internet.
Ingon usab, ang mga mahalon nga tindahan sa brand kanunay nga naghimo sa usa ka dako nga markup sa produkto, nga wala gyud mapuslan alang sa pareho nga naghimo ug namalit. Dugang pa, ang usa ka labi ka adunahan ug mas hayag nga klase nga sapatos sa isport alang sa bug-at nga mga atleta nga gihatag sa Internet.
Mga presyo
Gibanabana nga mga presyo alang sa mga mosunud nga tatak:
- Mizuno (gikan sa 3 857 p.);
- Mga Asics (gikan sa 2,448 p.);
- Brooks (gikan sa 4 081 p.);
- Adidas (gikan sa 3 265 p.).
Mga pagsusi sa runner
Aktibo akong naapil sa pagdagan sa isport sulod sa 5 ka tuig. Nagtimbang ako og 90 kg nga adunay gitas-on nga 186. Sa kinatibuk-an, ang akong gibug-aton dili makabalda sa akong kinabuhi ug dili ko isulti nga ako tambok kaayo, apan ang akong sapatos dili makaagwanta kanako. Pila ka mga sneaker ug sneaker ang wala nako gisamok. Kini usa ka dili maihap nga kantidad sa salapi ug nerbiyos.
Bag-ohay lang nakit-an nako ang bantog nga tatak sa sports nga Asics nga naghimo sa labing kaayo nga impresyon sa akon. Gipalit nako ang akong kaugalingon 2 nga pares nga sneaker gikan sa kini nga kompanya ug matagbaw. Sa pipila nga modagan ako adlaw-adlaw, ug ang uban pang mga bangko alang sa mga kompetisyon. Sa tibuuk natagbaw ako sa kompanya. Gipalit ko kaniadto si Adidas, apan sa ulahi nga panahon, nagsugod ang pagkagrabe sa sapatos.
Vlad
Gihigugma ko si Adidas, apan karon gyud ang mga sneaker sa kini nga tatak nahimong dili kaayo kalidad, bisan kung unsa kini ka dili maayo. Kinahanglan kong ibalhin sa labi ka maayo nga kalidad apan dili kaayo sikat nga sapatos sa sports gikan sa Brooks. Gusto pa nako ang tanan bahin niini. Taas ang kalidad, ang mga sneaker mismo komportable ug gaan, nga hinungdanon kaayo kung nagdagan ang layo. Sa kinatibuk-an, nalipay ako sa akong gipili. Bisan kinsa ang nagsulti kung unsa, ug ang kalidad adunay hinungdanon nga papel, bisan kung labi ko nga gusto ang laraw sa Adidas ug Asics.
Katerina
Nagdagan ako sa tibuuk kinabuhi. Taas kaayo ako - 190, ug motimbang ako og 70 ka kilo. Sa prinsipyo, sa akong hilabihan ka taas, kini nga gibug-aton dili makita. Apan ang akong paa, sa kasubo, parehas nga dili standard. Gipili nako ang sapatos nga lisud. Usahay kinahanglan nimo nga magsul-ob sa usa ka lalaki. Kasagaran nagpalit ako Mizuno ug Asics. Labing gusto nako sila.
Merelin
Wala ako nagdagan sa pagdagan, apan sa pakigdumog. Apan kanunay usab kita makadagan. Naghimo ako mga sapatos sa pakigbisog gikan sa Asics ug nagdagan sa dalan sa mga sneaker sa Adidas. Ganahan ko sa tanan. Wala ko magsul-ob sa uban pang mga tatak.
Christina
Sa kinatibuk-an, ang pagpili sa mga sapatos nga pang-atletiko alang sa dagko nga magdadagan kinahanglan nga seryosohon. Pagkahuman sa tanan, ang kahimsog sa atleta ug siyempre ang mga sangputanan sa isport direkta nga nagsalig niini.
