Cruciate ligament rupture: hinungdan, simtomas, first aid * Crossfit

Mga kadaot sa sports

1K 0 04/20/2019 (katapusang rebisyon: 10/07/2019)

Ang cruciate ligament (CS) rupture usa ka kadaot sa tuhod nga kasagaran sa mga atleta. Ang usa ka hugpong nga ligament (partial rupture) o duha nga bundle (puno) mahimong madaut.

Ang mga ligamenta makit-an sa sulud sa hiniusang pagtabok sa baybayon sa usag usa:

Anterior (ACL) - naghatag kalig-on sa pagtuyok sa hiniusa ug gipugngan ang sobra nga pagbalhin sa unahan sa ubos nga paa. Kini nga ligament gipailalom sa taas nga kapit-osan ug kanunay na-trauma.
Balik (ZKS) - gipugngan ang pagbalhin balik.

Ang mga hinungdan

Kini nga lahi sa kadaot nahisakop sa kategorya sa mga kadaot sa isport. Ang mga rupture sa KJ kasagaran sa mga tawo nga nabutang sa grabe nga pisikal nga pagpanlihok sa dagan sa ilang propesyonal nga kalihokan.

Ang kadaot mahitabo kung:

usa ka kusgan nga paghapak sa tuhod gikan sa likud o sa atubangan;
sayup nga pag-landing pagkahuman sa paglukso gikan sa usa ka bungtod;
usa ka mahait nga paglibut sa paa sa gawas nga wala dungan nga pagbalhin sa ubos nga paa ug tiil;
paubos nga pag-ski.

Tungod sa mga anatomical nga bahin sa lawas, ang trauma labi ka sagad sa mga babaye.

Mga hinungdan sa panghitabo	Paghulagway
Mga kalainan sa gikusgon sa pagkubus sa mga kaunuran sa paa.	Ang mga kaunuran sa bat-ang sa kababayen-an mas kusgan nga nagkontrata kung nagbaluktot. Ingon usa ka sangputanan, adunay usa ka hataas nga karga sa ACL, nga makapukaw sa pagkabungkag niini.
Kusog sa paa.	Ang kalig-on sa pag-ayo sa tuhod nagsalig sa kusog sa muscular apparatus. Ang mga ligament mas maluya sa mga babaye, busa, mas taas ang peligro sa kadaot.
Ang gilapdon sa notch sa intercondylar.	Kung mas hiktin kini, labi ka dali nga madaut kini sa pagtuyok sa ubos nga paa nga adunay dungan nga pagdugtong.
Hormonal nga kagikan.	Uban sa pagdugang sa lebel sa progesterone ug estrogen, ang mga ligamento mahimong labi ka mahuyang.
Ang anggulo taliwala sa paa ug sa ubos nga paa.	Kini nga timailhan nagsalig sa gilapdon sa pelvis. Kung mas daghan ang anggulo, labi ka taas ang peligro nga madaot ang CS.

Mga simtomas depende sa degree ug klase

Ang mga klinikal nga pagpakita sa kadaot nagsalig sa kabug-at sa kadaut. Adunay usa ka piho nga gradation sa kabug-at sa kondisyon nga adunay us aka lutahan nga tuhod.

Kabug-at	Mga simtomas
I - micro bali.	Grabe nga kasakit, kasarangan nga paghubag, pagkadaot sa kutub sa paglihok, pagpadayon sa kalig-on sa tuhod.
II - bahin nga luha.	Bisan ang gagmay nga kadaot igo na aron mograbe ang kondisyon. Ang mga pagpakita parehas sa micro-ruptures.
III - kompleto nga pagkabungkag.	Usa ka grabe nga porma sa kadaot, nga gihulagway pinaagi sa mahait nga kasakit, paghubag, kompleto nga limitasyon sa mga paglihok sa tuhod, pagkawalay kalig-on sa hiniusa. Nawala ang tiil sa function sa suporta niini.

Ang klinika sa sakit nagsalig usab sa oras sa kadaot.

Mga klase sa pagguba	Ang gidugayon sa kadaot
Lab-as	Sa mga nahauna nga adlaw pagkahuman sa trauma. Grabe ang mga simtomas.
Nabulok	Sa panahon gikan sa 3 ka semana hangtod sa 1.5 ka bulan. Lahi sa gipapas ang mga klinikal nga pagpakita ug hinayhinay nga nawala nga mga simtomas.
Tigulang na	Mahinabo kini nga dili sayo kaysa pagkahuman sa 1.5 ka bulan. Ang tuhod dili malig-on, ang pagpaandar niini hingpit nga nawala.

First aid

Ang pagpatunhay sa pagpaandar sa nasamdan nga bitiis sa umaabot nagsalig sa kaarang sa panahon ug pagbasa sa first aid. Ingon inisyal nga terapiya, ang mga mosunud nga lakang kinahanglan buhaton sa wala pa moabut ang ambulansya.

hatagan immobility ang sakit nga sanga ug ibutang kini sa usa ka bungtod;
ayuhon ang tuhod sa usa ka pagkamaunat-unat nga bendahe o orthosis;
pagbutang bugnaw;
pagbutang mga tambal sa kasakit.

Mga diagnostic

Ang pag-ila sa patolohiya ug pagtino sa tipo ug kabug-at niini gidala sa panahon sa pagsusi sa biktima.

Una sa tanan, usa ka visual nga pagsusi sa usa ka doktor ug palpation sa nadaot nga lugar ang gipatuman. Gitun-an ang mga anamnesis ug mga reklamo sa pasyente. Aron mahibal-an kung unsang ligamenta ang nabali, posible nga buhaton ang pagsulay nga "drawer".

Kung, sa usa ka gibawog nga tuhod nga tuhod, ang ubos nga bitiis malaya nga molihok sa unahan, kini nagpasabut nga ang biktima adunay nabuak nga ACL, paatras - ZKS. Kung ang kadaot lipas na o daan, ang resulta sa pagsulay mahimong dili klaro.

Ang kondisyon sa mga lateral ligament natino sa panahon sa pagsulay sa taas nga adunay tul-id nga bitiis. Ang kawalay kalig-on sa patellar nagpakita sa pag-uswag sa hemarthrosis.

Pagtambal

Ang mga taktika nga therapeutic alang sa pagkabungkag sa tuhod nga tuhod gipakunhod sa paggamit sa konserbatibo nga therapy. Kung wala ang gusto nga epekto sa pagtambal, ang pangutana sa interbensyon sa operasyon masulbad.

Ang una nga bahin sa pagtambal gitumong aron mahupay ang kasakit ug mawala ang paghubag. Naglangkob kini sa paggamit sa mga bugnaw nga compress, pagbutas sa hemarthrosis ug immobilization sa tuhod nga tuhod nga adunay orthosis, splint o plaster cast. Ang pagpalig-on sa tuhod nagpugong sa kadaut gikan sa pagdako. Pagkahuman niini, ang doktor nagreseta usa ka semana nga kurso sa NSAIDs ug analgesics sa pasyente.

Sa ikaduha nga yugto sa pagtambal, usa ka bulan pagkahuman sa kadaot, gikuha ang plaster cast o orthosis ug ang tuhod gipahiuli sa pagpaandar niini. Pagkahuman sa pagkompleto niini, gisusi sa doktor ang kondisyon sa hiniusa ug paghukum sa panginahanglan alang sa interbensyon sa operasyon.

Kung wala ang epekto sa konserbatibo nga terapiya, gihimo ang usa ka operasyon nga operasyon. Gireseta kini pagkahuman sa 1.5 ka bulan aron malikayan ang lainlaing mga komplikasyon. Gitambagan ang dinalian nga paggawi:

adunay komplikado nga dungan nga kadaot o kadaot sa usa ka tipik sa bukog;
mga atleta alang sa gipadali nga pagkaayo ug pagbalik sa propesyonal nga isport.

Ang usa ka pagkabungkag sa tuhod nga tuhod gitambalan pinaagi sa pagdala sa pag-ayo nga plastik nga operasyon.

pagtukod pag-usab sa arthroscopic ligament;
gamit ang autografts;
nga adunay pagtahi sa mga allograft.

Pagpahiuli

Ang pagkaayo pagkahuman sa pagtambal sa kadaot sa CS adunay duha ka lahi:

postoperative rehabilitasyon;
mga lakang pagkahuman sa konserbatibo nga pagtambal.

Pagkahuman sa interbensyon sa pag-opera, ang pasyente gisulayan aron ikarga ang apektadong paa. Gihimo ang paglihok nga adunay mga crutches. Paglabay sa usa ka bulan, gireseta ang paghimo sa mga therapeutic nga ehersisyo, dinamiko ug static nga ehersisyo sa mga simulator ubos sa paggiya sa usa ka batid nga therapist sa rehabilitasyon.

Ang manwal ug pagmasahe sa ilawom sa tubig nagpadali sa kanal sa lymphatic fluid ug ang pagpahiuli sa hiniusang paglihok.
Gigamit ang mga pamaagi sa physiotherapy.
Girekomenda ang pagbisita sa pool.

Ang pagkaayo pagkahuman sa konserbatibo nga pagtambal kanunay kanunay dili molapas sa 2 ka bulan. Sa kini nga kaso, ang mga lakang sa rehabilitasyon gitumong aron mawala ang kasakit, edema ug pagpalambo sa mga kaarang sa motor ug paglihok sa tuhod sa tuhod.

Paglikay

Aron malikayan ang kadaot sa COP, kinahanglan nimo nga responsable ang pamatasan sa imong kahimsog. Ang pag-amping sa kahilwasan kinahanglan sundon sa panahon sa pagbansay sa isport ug sa panahon sa trabaho.

kalendaryo sa mga hitabo

kinatibuk-ang hitabo 66