Pagdugmok sa kamut kung nahulog o naigo: pagtambal, mga sangputanan * Crossfit

Ang usa ka samad sa kamot usa ka sirado nga kadaot sa mga humok nga tisyu niini. Ang kadaot sa pulso gikan sa epekto o gikan sa pagkahulog labing kasagaran. Wala’y kadaot sa bukog o panit nga nahitabo. Pinauyon sa ICD-10, ang code sa patolohiya mao ang S60.2.

Mga kalainan tali sa pagsamad ug bali

Sa kaso sa kadaot, ang pagpaandar sa kamut gipreserbar. Gisuportahan ang bali sa:

Data sa pagsusi:
- usa ka hinungdanon nga pagkunhod sa han-ay sa mga mahimo nga lihok: ang kawalay katakus sa pagkuha sa usa ka butang, paghimo sa pagtuyok nga paglihok, likoon o paghubu ang kamot, pagsandig sa samaran nga bukton;
- dili natural nga paglihok ug / o pagkabag-o sa kamot;
- pagbati sa crepitus sa paglihok.
Mga resulta sa pagsusi sa X-ray.

Ang mga hinungdan

Sa etiology, ang nag-una nga tahas gipatugtog sa:

nahulog (gikan sa biseklita o kung nagdula volleyball);
mga suntok (kung nagbansay sa karate);
Aksidente sa dalan;
pag-clamping sa mga kamot (sa ganghaan);
mga hitabo sa isports (away sa boksingero, usa ka kasagarang kadaut mao ang pagsamad sa pulso).

Pagklasipikar

Sa lugar sa trauma, maila ang mga bun-og:

pang-industriya (kung naigo sa bug-at nga mga gamit);
panimalay;
sports.

Pinaagi sa localisasyon, ang mga bun-og mailhan:

pulso;
mga tudlo sa kamot;
mga palad;
lutahan sa pulso.

Bahin sa kabug-at, ang mga bun-og mao ang:

baga (gamay nga pula nga panit sa lugar sa kadaot ang gitino);
medium (sa ilalom sa ilawan hemorrhages makita, humok nga mga tisyu);
grabe (grabe nga edema ug daghang hematomas).

Ang kabug-at sa mga bun-og naangot sa kabug-at sa kasakit. Alang sa grabe nga mga bun-og, hinungdan ang hinungdan sa causalgia - kasakit sa kataas sa kusog, nagdan-ag sa bukton ug abaga. Ang han-ay sa paglihok sa causalgia mahimong limitado.

Mga simtomas

Kasagaran nga mga timailhan sa kini nga lahi sa kadaot lakip ang:

kasakit sa kamut, kanunay nga nagadan-ag sa bukton o mga tudlo (nga adunay grabe nga kadaot);
subcutaneous hemorrhages (makita human sa 2-3 ka oras) ug hematomas;
kasakit kung naghimo sa mga lihok (mahimo nga lisud ang pagpugong sa imong mga tudlo sa kumo);
paghubag;
usa ka pagbati sa pagkamanhid, inubanan sa usa ka pagkunhod sa lainlaing mga lahi sa pagkasensitibo;
hyperemia (pamumula) sa panit.

Uban sa hemorrhages sa subcutaneous fat, ang katingad-an sa "blooming bruises" mao ang kinaiyahan, diin ang kolor sa cherry nahimo’g asul-berde pagkahuman sa upat hangtod lima ka adlaw, ug pagkahuman dalag (tungod sa metabolismo nga adunay sulud nga iron nga adunay dugo)

Sa grabe nga pagsamad, ang hematomas localized sa dorsal ibabaw sa kamut, sa pipila nga mga kaso, nakaabut sa hinungdanon nga gidak-on. Ang panit sa lugar sa localization mahimong asul. Usahay ang panit nag-exfoliate, nga nagporma mga blister nga adunay sulud nga hemorrhagic.

Ang grabe nga sakit nga sindrom mahimong makapukaw sa usa ka mahait nga pagkunhod sa presyon sa dugo, ang pagpalambo sa syncope o traumatic shock.

Emergency ug kung giunsa ang bendahe sa hiniusa

Kung gidudahan ang usa ka samad, gilayon (labing kadaghan sulod sa 15 minuto) nga aplikasyon sa usa ka bugnaw nga compress sa nadaot nga lugar ang gipakita.

Ang yelo nga gisud sa usa ka plastik nga bag ug giputos sa tela mao ang labing kaayo.

Sunod, ang lugar sa kadaot gihugasan sa bugnaw nga tubig, pagkahuman gigamit ang usa ka bendahe, pagkahuman sa higayon nga makontak ang usa ka traumatologist aron mapamatud-an ang pagdayagnos, ang kamut kinahanglan nga huptan sa taas nga posisyon.

Aron maminusan ang edema, sulud nga pagdugo ug immobilization sa kamut, kini gibugkos. Posible nga mga kapilian sa pagsinina:

mite;
sa kamut ug pulso (nga wala kupti ang mga tudlo);
sa kamut ug tudlo;
sa kamut ug mga tudlo sama sa gwantes.

Kung nag-apply usa ka bendahe, hinumdumi nga labing menos duha ka mga lutahan kinahanglan nga dili molihok. Gitugotan ang paggamit sa ligid o improb nga paagi sa Cramer. Sa kini nga kaso, ang mga sangkap sa ligid kinahanglan dili makontak sa panit aron malikayan ang pagkalagot. Aron mahimo kini, kinahanglan una sila nga giputos sa usa ka bendahe.

Sa grabe nga pagsamad, ang oras sa pagsul-ob sa usa ka pag-ayo sa bendahe mahimong 14 ka adlaw.

Giunsa ang pagpalambo sa usa ka kamut

Sa ikatulo nga adlaw pagkahuman sa kadaot, aron malikayan ang usik sa kaunuran sa kamut, girekomenda nga magsugod sa paghimo sa mga musunud nga ehersisyo:

ibutang ang imong kamut sa lamesa ug i-drum ang imong mga tudlo sa ibabaw niini;

pil-a ang imong mga palad, nga itabyog kini sama sa usa ka metronom;

ibutang ang imong palad sa lamesa, nga iduot ang imong mga tudlo sa nawong (ang ehersisyo mao ang pagsulay nga ipataas kini);

hinayhinay nga gipuga ang expander o bola gamit ang mga tudlo sa nasamad nga kamot;

kuhaa ang duha ka bola sa imong palad ug palibuton kini sa imong kamut sa tuo ug sa pakabag-o. Maayo gyud, dili sila dapat magbangga.

Sa bisan unsang kaso kinahanglan nimo buhaton ang kalit nga mga paglihok o paghimo og ehersisyo nga mabuntog ang kasakit.

Kini gitambagan nga magreseta pagmasahe o pagmasahe sa kaugalingon sa kamot, nga naglambigit sa gamay nga pagmasahe sa nasamdan nga kamut gikan sa distal nga mga phalanges sa mga tudlo sa mga proximal nga bahin sa kamut.

Ang usa ka grabe nga samad sa bukton gitambal usab sa mga sesyon sa acupuncture.

Unsa ang mahimo sa balay sa lainlaing mga kaso

Kung ang usa ka bali sa bukog wala iapil, ang pagtambal mahimo nga ipatuman sa gawas nga basehan sa pagdumala sa usa ka doktor.

Sa una nga 24 nga oras pagkahuman sa trauma (mas dali nga maayo), ang uga nga katugnaw kinahanglan ibutang sa nadaot nga lugar nga dili molapas sa 10 minuto matag 2 ka oras. Ang mga anesthetic nga pahumot mahimong magamit sa topiko. Pagkahuman sa 72-96 ka oras, mahimong magamit ang kainit aron mapadali ang paglutas sa samad.

Mahimo ang pagpainit gamit ang:

bulsa sa gipainit nga asin (uga nga kainit);
aplikasyon sa paraffin;
mainit nga kaligoanan.

Alang sa grabe nga kasakit, ang NSAIDs (Ketotifen, Diclofenac sodium, Ibuprofen) oral nga gireseta, ug pangunahan - Mga pahumot nga nakabase sa NSAID (Fastum gel), nga gigamit nga 1-3 beses sa usa ka adlaw.

Ang narcotic analgesics (Promedol, Omnopon) gigamit aron mahupay ang gilitok nga sakit nga sindrom pinaagi sa reseta ug ubos sa pagdumala sa usa ka doktor.

Uban sa gilitok nga edema, gigamit ang bitamina C, Rutin, Ascorutin, Quercetin, Troxevasin, Actovegin, Eskuzan, Pentoxifylline aron mapalig-on ang mga bungbong sa mga capillary ug mapaayo ang microcirculation.

Ang mga pamaagi sa Physiotherapy mahimo nga gireseta gikan sa ikatulong adlaw pagkahuman sa kadaot ug kauban:

Mga sulog sa UHF;
ubos nga frequency nga aksyon sa magnetic field;
UFO;
laser therapy.

Sa presensya sa mga timailhan sa pagpugong sa mga sanga sa ulnar o median nerves (ang mga sanga sa radial nerve talagsa ra nga mapilit sa kaso sa kadaot sa kamut), ang pagbabag sa paggamit sa mga anesthetics (Novocaine, Trimecaine) mahimong magamit aron ma-anestisya ang mga sulud nga lugar. Alang sa parehas nga katuyoan, gigamit ang electro- o phonophoresis nga adunay anesthetics ug mga sulog ni Bernard. Usahay modangop sila sa operasyon.

Aron mapukaw ang pagbag-o sa presensya sa mga nadaut nga tisyu, gireseta ang mga ahente nga anabolic (mga substansya nga makapaayo sa synthesis sa protina):

dili steroidal (methyluracil);
steroid (Methandrostenolone, Phenobolin).

Ubos sa impluwensya sa mga anabolic steroid, ang mga humok nga tisyu labi ka dali nga nagpaayo. Alang sa parehas nga katuyoan, ang mosunud mahimong magamit sa lokal nga lugar:

mga stimulant nga biogenic pinauyon sa aloe, rosehip, fir ug sea buckthorn nga lana;
mga pahumot nga adunay sulud nga Actovegin ug Solcoseryl;
compresses base sa usa ka solusyon sa Dimexide, Novocaine ug etanol.

Aron mapukaw ang dali nga resorption sa hematomas ubos sa pagdumala sa usa ka hirudotherapist, mahimong magamit ang mga laway.

Folk nga mga tambal alang sa therapy

3-4 ka adlaw pagkahuman sa kadaot, ang mosunud makatabang sa pagpaminus sa kasakit:

Mainit nga kaligoanan sa asin sa dagat (40 g nga asin kinahanglan nga matunaw sa 1 litro nga tubig; ipaubus ang imong kamot sa 30 minuto).
Ang lana sa Camphor o alkohol nga alkohol sa ihalas nga rosemary - mahimong gamiton nga topically 1-2 beses sa usa ka adlaw.
Ang pahumot base sa dugos ug aloe - aloe pulp ug dugos gikuha sa parehas nga gidaghanon.
Lokal nga aplikasyon sa tambok sa gansa.
Ang itlog nga itlog nga itlog - ang hilaw nga itlog ug 5 g nga makaon nga asin gisagol, pagkahuman gisagol ang sagol sa panit nga 3-4 ka beses sa usa ka adlaw.
Bendahe nga adunay Badyaga - lab-as nga espongha nga espongha, lasaw sa tubig sa sukod nga usa hangtod duha. Ang komposisyon gigamit sa lugar nga nadaot. Ang pagsinina gibag-o kaduha sa usa ka adlaw.
Mga kompresiyon pinauyon sa:
- Ang lana sa utanon, suka sa pagkaon (9%) ug tubig - ang mga sangkap gikuha sa managsama nga gidaghanon (sa mga unang adlaw, gigamit ang usa ka bugnaw nga compress, sugod sa 3-4 ka adlaw - usa ka mainit).
- Ang alkohol nga horseradish tincture (ratio nga adunay etanol 1: 1) - ang girekomenda nga oras sa aplikasyon mga 30 minuto.
- Nabuuk nga dahon sa cabbage - ang pamaagi gihimo sa gabii sa wala pa matulog.
- Mga hiwa nga Hilaw nga Patatas - Pag-compress usab sa usa ka gabii.

Oras sa pagbawi

Kasagaran, ang panahon sa rehabilitasyon 9 hangtod 15 ka adlaw. Depende sa kagrabe sa kadaot, mahimo kini magkalainlain gikan sa 1 hangtod 6 ka semana.

Posibleng mga komplikasyon

Ang mga sangputanan sa pagkadaot sa humok nga mga tisyu sa kamut gitino sa kadaghan nga kadaot, mga kauban nga sakit, ug kaarang sa gihatag nga medikal nga pag-atiman.

Sa panahon sa kadaot, kadaot sa mga sanga sa medyan (mga pagbag-o sa pagkasensitibo gikan sa nawong sa palmar nga 1-3 nga mga tudlo ug tunga sa singsing nga tudlo) o ulnar nerves (matag usa, gikan sa kilid sa gamay nga tudlo ug tunga sa singsing nga tudlo) posible. Uban sa usa ka nabun-og nga lutahan sa kamut, posible ang internal hemorrhage, inubanan sa hemarthrosis. Ang pagpugong sa mga nerve trunks sa mga anatomical canal mahimong mosangput sa pagpakita sa tunnel syndrome ug carpal tunnel syndrome (neuritis sa median nerve).

Sa pagdugmok sa humok nga mga tisyu (daghang pagkaguba sa mga tisyu nga nawala ang ilang posibilidad nga mahimo), posible ang ilang aseptic nekrosis, inubanan sa pag-uswag sa panghubag. Ang pagdugmok kanunay nga peligro nga adunay posibilidad nga ikaduha nga impeksyon.

Kasagaran nga mga komplikasyon sa bun-og nga adunay dugay nga pagkadili aktibo mao ang pag-usik sa kaunuran sa kamot, osteoporosis, arthrosis, ug mga kontraktura (mga pagbag-o sa fibrotic sa mga ugat, lutahan ug humok nga mga tisyu). Ang mga kontrata giubanan sa deformation sa kamut ug mga tudlo, nga wala iapil ang paghimo sa mga gimbuhaton nga pisyolohikal sa kamut. Kasagaran nga mga lahi sa kontrata mao ang: