Mga amino acid
2K 0 11.12.2018 (katapusang gibag-o: 02.07.2019)
Kini usa ka amino acid matrix sa nakuha nga hayop nga itlog ug whey protein hydrolysates. Ang panguna nga bentaha sa suplemento usa ka hataas nga konsentrasyon sa mga amino acid, nga dili makit-an sa ingon nga kombinasyon sa bisan unsang nutrisyon sa sports: adunay 6 ka beses nga labi ka glycine, 2 ka beses nga daghang arginine ug prolin, ug 1.5 ka beses nga daghang alanine.
Unsa ang mga amino acid
Ang Glycine usa ka stimulant sa neuroreceptor, responsable kini alang sa pagpadagan sa mga impulses sa nerbiyos sa sentral nga gikulbaan nga sistema, ug gipalihok usab ang biosynthesis sa protina ug gibalanse ang hematopoiesis. Kini gipakita sa dugang nga kahusayan, maayong kahimtang ug kalig-on sa panghunahuna.
Ang Arginine nagdugang sa paghimo sa nitric oxide, nga awtomatiko nga nagpalambo sa nutrisyon sa kaunuran, nagpasadya sa pag-agos sa dugo diha kanila, nga nagkontrol sa tono sa mga capillary. Nakatabang kini sa pagwagtang sa mga produkto nga naguba sa protina, ang kalangkuban sa bag-ong mga kaunuran ug pagdako sa tisyu sa kaunuran, nagpaminus sa tambok sa lawas, ug nagpasiugda sa dali nga pagkaayo sa kaunuran pagkahuman sa ehersisyo. Ingon kadugangan, ang amino acid nagpalihok sa kalangkuban sa pagtubo nga hormone, nga mahimong ikonsiderar nga usa ka dugang nga tabang sa lawas sa panahon sa rehabilitasyon human sa ehersisyo. Gibalanse usab sa Arginine ang balanse nga acid-base, nga gipaubus sa daghang pagbag-o samtang nag-ehersisyo.
Ang Alanine nalambigit sa kalangkuban sa mga protina ug glucose, nga mosangput sa proteksyon gikan sa mga proseso sa catabolic kung ang pagdugang sa pagkaon gidala sa wala pa mag-ehersisyo, ug gipadali usab ang rehabilitasyon, gipuno ang nahurot nga kusog, kung gikuha pagkahuman sa ehersisyo. Ang amino acid nagdasig sa immune system.
Ang Proline mao ang punoan nga antioxidant sa suplemento sa pagdyeta. Dili lamang kini ang nagpabag-o sa mga selyula, apan nagpalihok sa mga proseso sa metaboliko, biosynthesis sa protina, kalig-onan ug pagbag-o. Ilabi na ang daghang proline sa collagen, nga naghatag hinungdan sa kusog sa balangkas sa tisyu nga nagdugtong ug gipaayo ang hitsura sa panit.
Sa ingon, ang Olimp's Anabolic Amino 9000 Mega Tabs hinungdanon alang sa pagtukod sa kaunuran ug pagpadayon sa labing kaayo nga kondisyon.
Porma sa pagpagawas
Ang suplemento sa pagdyeta magamit sa 300 nga mga tablet, nga giputos sa usa ka sukaranan nga putos nga 60 nga mga bahin. Usa ka pag-alagad - 5 papan.
Komposisyon
Ang mga punoan nga sangkap sa komplikado nga pagsanay sa collagen fiber hydrolyzate inubanan sa mga pantulong nga mga sangkap nga nagpalambo sa mga kinaiya sa konsyumer.
Ang komposisyon labi ka tin-aw nga gipakita sa lamesa.
Nutrisyon nga kantidad | 1 papan, g | 1 nga pag-alagad, g | 100 g / kcal (sa g) |
Ang kantidad sa enerhiya | 9 kcal | 40 kcal | 350 |
Protina | 2 | 9 | 78 |
Mga Carbohidrat | 0,1 | 0,2 | 4 |
Mga tambok | 0,1 | 0,3 | 2 |
Mga amino acid | 1,8 | 9 | 78 |
Glutamic acid | 0,3 | 1,3 | 11 |
Leucine | 0,1 | 0,7 | 6 |
Aspartic acid | 0,2 | 0,7 | 7 |
Lysine | 0,13 | 0,6 | 6 |
Proline | 0,17 | 0,9 | 7,5 |
Valine | 0,08 | 0,4 | 3 |
Isoleucine | 0,07 | 0,3 | 3 |
Threonine | 0,07 | 0,4 | 3 |
Alanin | 0,14 | 0,7 | 6 |
Serine | 0,07 | 0,34 | 3 |
Phenylalanine | 0,05 | 0,27 | 2,3 |
Tyrosine | 0,04 | 0,2 | 2 |
Arginine | 0,11 | 0,56 | 5 |
Glycine | 0, 22 | 1 | 10 |
Methionine | 0,03 | 0,15 | 1,3 |
Histidine | 0,026 | 0,13 | 1,1 |
Cysteine | 0,027 | 0,1 | 1,2 |
Tryptophan | 0,015 | 0,08 | 0,7 |
Unsaon paggamit
Ang pag-inom og pildoras adunay kalabutan sa gibug-aton sa atleta, gikan sa 6 nga pildoras o labaw pa matag pag-inom tulo ka beses sa usa ka adlaw. Gipakita ang datos sa lamesa.
Gibug-aton sa kg | Gidaghan sa mga tablet matag adlaw |
Hangtod sa 70 | 6 |
Hangtod sa 90 | 9 |
Hangtod sa 105 | 12 |
Kapin sa 105 | 15 |
Dili kinahanglan alang sa paggamit sa kurso, ang pagkuha gikuha sa usa ka nagpadayon nga basehan, tungod kay wala’y mga epekto sa pagdugang sa pagkaon.
Maximum nga epekto sa kombinasyon sa uban pang nutrisyon sa sports:
- alang sa gibug-aton sa timbang - nga adunay L-carnitine, fat burners;
- alang sa kadaghan nga nakuha - nga adunay protein shakes, gainers, creatine.
Mga Kontra
Adunay pipila sa kanila:
- indibidwal nga dili pagtugot sa mga sangkap;
- edad nga ubos sa 18;
- pagmabdos ug pagpasuso.
Ang presensya sa mga contraindications nagkinahanglan mandatory nga konsulta sa usa ka doktor sa wala pa pagkuha.
Panagana
Kasagaran kini:
- pagtipig sa usa ka lugar nga dili maabut sa usa ka bata;
- ayaw ilisan ang pag-inom sa pagkaon sa mga suplemento sa pagdyeta;
- dili molapas sa dosis.
Girekomenda sa tiggama ang pagsunod sa mga panudlo alang sa pagtipig ug paggamit sa nutrisyon sa isport, nga gilakip sa matag putos sa mga suplemento sa pagdyeta.
Presyo
Mahimo ka makapalit nutrisyon sa sports sa mga online store sa presyo nga 2,389 rubles matag pakete.
kalendaryo sa mga hitabo
kinatibuk-ang hitabo 66