Protina
3K 0 29.10.2018 (katapusang gibag-o: 23.05.2019)
Ang Maxler Golden Whey usa ka premium nga suplemento sa protina nga gilaraw aron mapadali ang pagtubo sa kaunuran ug mapaayo ang kusog sa pag-ehersisyo. Ang sulud sa mga carbohydrates ug taba sa komposisyon maminusan, busa ang tambal, dugang sa pagdugang sa tono, makatabang nga mawad-an sa gibug-aton.
Ang kanunay nga paggamit sa suplemento nagdugang sa paglahutay ug gipadali usab ang mga proseso sa pagkaayo sa mga tisyu sa kalamnan. Ang oras sa pahulay taliwala sa mga set gipamub-an. Gitugotan ka nga magbansay labi ka labi ka epektibo ug epektibo.
Komposisyon
Ang pag-andam gibase sa puro nga whey protein, nga naghatag mga amino acid sa lawas, nga mao ang materyal alang sa pagtubo sa kaunuran. Dugang pa, ang sangkap makatabang sa pagpadayon sa gikinahanglan nga lebel sa nitroheno sa mga tisyu. Ang usa ka pag-alagad sa suplemento mao ang 33 gramo.
Ang ratio sa BJU sa usa ka dosis mao ang mosunud:
- Mga protina - 22 g.
- Tambok - 2 g.
- Mga Carbohidrat - 5 g.
Ang sangkap adunay usab sulud nga panakot ug humut nga mga additibo.
Unsaon paggamit?
Ang additive kinahanglan nga lasaw sa tubig o gatas. Ang kantidad sa likido mahimong mapaayo sa lami - nga adunay gamay nga sulud niini, ang pagkamakanunayon sa cocktail mahimong viscous ug parehas sa jelly. Ang Maxler Golden Whey kinahanglan makuha hangtod sa tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang dosis nagsalig sa indibidwal nga kinahanglanon sa protina sa atleta. Mas maayo nga pakigtambayayong kini sa usa ka tigbansay ug usa ka nutrisyonista, nga makatabang sa pagtino sa adlaw-adlaw nga naandan, pinahiuyon sa programa sa pagbansay.
Ang ilimnon kinahanglan utdon usa ka oras sa wala pa o diha-diha dayon pagkahuman sa pagbansay. Sa mga adlaw nga pahulay, ang cocktail kinahanglan mahubog sa buntag o usa ka oras sa wala pa mokaon.
Ang labing kataas nga kahusayan gikan sa aplikasyon nga nakab-ot kung ang suplemento gihiusa sa uban pang nutrisyon sa sports.
Gihimo sa tiggama ang mga mosunud nga rekomendasyon alang sa pagpaambit sa protina:
- Ang kombinasyon sa BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) nagtugot sa pagpaayo sa pagpaayo sa kaunuran pagkahuman sa pagpanlimbasog.
- Ang pagdugang sa L-Carnitine (Power System, VPLab, QNT) makatabang sa pagpadali sa pagsunog sa tambok samtang nag-ehersisyo.
Si Maxler Golden Whey wala’y mga contraindication. Ang kurso sa iyang pag-angkon dili mahimo nga higpit nga gikutuban.
Ang suplemento dili makadaot sa lawas. Ang eksepsyon mao ang mga sakit sa gastrointestinal tract. Aron mapadako ang mga benepisyo sa pagkuha usa ka sagol nga protina, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor ug tigbansay sa wala pa mopalit.
