Alang sa pagkuha sa masa sa kaunuran sa mga isport, gigamit ang mga sagol nga carbohydrate-protein, usa na niini ang Mega Mass 2000. Kini usa ka konsentrasyon sa whey protein nga kauban ang soy protein. Ang kini nga kombinasyon naghatag kusog sa kusog sa atleta samtang nakapadasig sa pagtubo sa kaunuran. Ang pagkapopular sa produkto ug ang pagka-epektibo niini napugos ang mga tiggama sa pagdugang sa konsentrasyon sa mga aktibo nga sangkap. Ingon niini natawo ang Mega Mass 4000 - usa ka sagol nga protina ug micronutrients. Ang komposisyon nga adunay 1,500 nga labing kusug nga kaloriya napamatud-an nga labi ka mapuslanon alang sa mga adunay daghang paningkamot nga mapalihok ang pagpaayo sa kaunuran.
Mega Mass 2000
Naghatag ang mga gainer sa lawas labi pa sa mga protina ug carbohydrates, nagdala sila mga amino acid, bitamina, ingon man mga suplemento nga makatabang sa pagpadali sa pagtubo sa kaunuran. Ang Mega Mass 2000 usa ra ka daghan nga pag-andam nga multicomponent. Naglakip kini:
- Ang protina nagkonsentrar gikan sa toyo ug whey nga nagpadasig sa metabolismo sa glucose ug nasunog ang tambok. Kini, sa baylo, nagpalihok sa metabolismo ug nagpatubo sa mga kaunuran.
- Ang mga dugang nga sangkap mao ang lipid, peptides, bitamina, elemento sa pagsubay, trehalose ug taurine - tanan nga managsama gipalig-on ang mga bukog, gipadali ang rehabilitasyon human sa pag-ehersisyo, ug gipuno ang mahimo og kusog sa mga selyula. Sa kinatibuk-an, ang concentrate adunay sulud nga 12 nga bitamina, 8 nga amino acid ug mineral matag usa.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang lactose sa komplikado mahimo nga makapukaw sa indibidwal nga dili pagtugot. Ingon kadugangan, gidili ang druga gikan sa pagdawat sa mga atleta nga wala pay edad nga 18. Ang daotang mga reaksyon sa porma sa pagkalibang nanginahanglan tambag medikal.
Ang mga lagda sa pagsulod yano ra. Ang nagdawat lasaw sa gatas. Ang labing ubos nga porsyento sa tambok sa ulahi, labi ka maayo. 6 nga dagko nga kutsara sa produkto ang natunaw sa 300 ml nga gatas. Uminum tunga sa oras sa wala pa mag-ehersisyo ug pagkahuman sa pagbansay, kana mao, kaduha sa usa ka adlaw. Kung wala’y pagbansay, nan ang tambal gikuha usa ka beses sa usa ka adlaw. Ang bentaha sa concentrate mao ang lainlaing mga lami niini, mao nga dili kini makalaay sa dugay nga paggamit.
Sa kaso nga pagkawala sa usa ka pag-inom, dili nimo kinahanglan nga bayran kini, labi na kung kini nga paghunong nahulog sa usa ka adlaw nga wala’y pagbansay. Bisan pa, kung adunay pagkabalaka bahin sa giplano nga sangputanan, ug ang paglaktaw naa sa panahon sa pagbansay, mahimo kini mapaubus pinaagi sa pag-inom dili usa ka baso nga concentrate, apan duha sa nahabilin nga adlaw.
Mega masa nga 4000
Kini ang labing kusog nga pagsagol sa protina-carbohydrate gikan sa Weider. Ang pagkatalagsaon niini mao ang pagkatalagsaon sa komposisyon ug ang kamatuuran nga parehas nga magamit alang sa parehas nga mga nagsugod ug atleta nga adunay kasinatian ug mga nakab-ot.
Mga protina sa sangkap
Adunay kini duha ka lahi:
- Ang ligid nga diha-diha dayon masuhop ug maayo nga pag-ehersisyo sa post alang sa pagkaayo sa kaunuran. Dugang pa, adunay mga whey protein gikan sa concentrate, ug adunay whey isolate. Hingpit sila nga nagsangkap sa usag usa.
- Casein Isolate - "Digests" hangtod sa 9 ka oras aron molihok ang tibuuk nga pag-ehersisyo.
Ang sangputanan usa ka daghang gamit nga base sa protina nga naghatag sa atleta og padayon nga paghatag sa mga amino acid sa tibuuk ug pagkahuman sa pagbansay. Nagresulta kini sa usa ka positibo nga balanse sa nitroheno nga adunay gilit nga anabolic ug anti-catabolic nga epekto. Hinumdomi nga, dili sama sa Mega Mass 2000, wala’y toyo, gatas ra.
Mga Carbohidrat
Ang sukaranan sa dali nga mga carbohydrates nga nagdugang sa konsentrasyon sa glucose sa agianan sa dugo mao ang dextrose. Kini gihiusa sa fructose ug labi na giproseso nga starch aron mapukaw ang paghimo sa insulin - hinungdanon nga anabolic. Ang pancreatic hormone naghatud asukar sa mga kaunuran, nga nagtugot kanimo sa pagpahiuli sa usik nga glycogen sa panahon sa pagbansay, ug, busa, kusog. Gisulbad niini ang problema sa mga gasto sa enerhiya.
Gawas sa mga carbohydrates ug protina, ang Mega Mass 4000 adunay daghang BCAA ug wala gyud iapil ang gelatin ug aspartame. Adunay kini sulud nga egg albumin, usa ka tonelada nga bitamina ug mineral. Gitugotan siya nga ipakita ang taas nga mga kinaiya sa lami.
Ang komposisyon sa usa ka pag-alagad makapahingangha: alang sa 150 g nga concentrate ug 300 ml nga gatas adunay 830 kcal. Kini nakab-ot pinaagi sa:
- 11 g lipids, lakip ang mga 7 g nga saturated fat.
- 130 g nga mga carbohydrates, lakip ang 100 g nga asukal ug 30 g nga trihalose.
- 50 g nga protina.
- 45 g Na.
- Mga bitamina: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg matag usa), PP (200 mg).
- Pagsunud sa mga elemento: Zn (8 mg), yodo (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), posporus (880 mg), Mg (160 mg).
- Niacin - 15 mg
- Pantothenic Acid 5 mg
- Biotin - 50 mcg.
- Taurine - 2.5 g.
Unsa ug kinsa ang mas maayo nga pilion?
Gihisgutan namon ang bahin sa mga malisud nga makakuha, kana mao, ang mga atleta nga adunay kalisud nga makakuha og masa sa kaunuran ug mga humok nga nakakuha nga dali nga makakuha og timbang.
Kung ang pagtubo sa kaunuran usa ka labing katungdanan alang sa usa ka atleta, apan adunay usa ka pangandoy nga makakuha mga sangputanan sa mubu nga panahon, nan ang usa nga nakakuha og dali nga dextrose (asukal sa ubas) - Ang Mega Mass 4000 nahimo nga tambal nga gipili. Kung ang pagdako sa kaunuran dili problema, apan kinahanglan ang dali nga pagkab-ot, mas maayo ang protina-carbohydrate. komplikado nga gibase sa maltodextrin ug trehalose - Mega Mass 2000. Ang karbohidrat, nga nahisakup sa trehalose, magpalihok sa pagtapok sa protina sa mga kaunuran.
Ang kondisyon ra mao ang pagtomar dayon sa tambal pagkahuman sa pagbansay. Ang komplikado dili taas sa asukal. Gidominar kini sa protina. Busa, wala’y hinungdan nga pagbag-o sa konsentrasyon sa glucose sa dugo.
Ang kini nga bahin makatabang sa dali nga pagdugang sa gibug-aton, paghimo sa kaunuran, ug istraktura kini. Ang Maltodextrin gihulagway pinaagi sa usa ka hataas nga indeks sa glycemic, sa ato pa, kini nagdugang daghan nga asukal sa dugo, apan ang labing kadaghan nga protina sa mga bloke sa tambal nga mahimo’g tulo sa glucose sa agianan sa dugo.
Ug uban pang nuance. Kung dali ka nga nagtambok, labing maayo nga magsugod ka sa Mega Mass 2000. Pagkahuman tan-awa kung mahimo nimo mapisil ang 30% labi pa sa imong kaugalingon nga gibug-aton samtang nagahigda. Kung mao, kinahanglan nimo nga i-upgrade sa Crash Weigth Gain. Adunay kini sulud nga creatine monesterolate, nga magtugot kanimo sa dugang nga pagdugang sa mga sangputanan.
Kung nakab-ot ang katuyoan, ang mga kaunuran nanginahanglan pagguhit. Ang Anabolic Evolution makatabang dinhi. Kini taas sa protina ug carbohydrates, nga adunay dyutay nga pagsuyup. Sa bisan unsang kaso, ang mga nakakuha og Mega Mass mao ang basihan nga, sa usa ka makatarunganon nga dosis, tugotan ka nga makab-ot ang gitinguha nga mga sangputanan nga wala’y mga dili maayo nga sangputanan sa kahimsog.
