Ang kabug-at sa yugto sa pagbalhin sa bata ngadto sa sekondarya nga eskuylahan klaro kaayo nga gipakita sa mga sukaranan sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 5. Bisan ang usa ka dali nga pagtan-aw sa gidaghanon sa mga disiplina giklaro kung unsa ka komplikado ang mga kinahanglanon alang sa pagbansay sa isport.
Ang una nga link naa sa likud, nga nagpasabut nga ang pagkabata natapos na - adunay daghang mga tuig sa high school ug ang katapusan nga mga klase sa taas sa unahan. Karon pa lang, kinahanglan hunahunaon sa mga ginikanan kung gusto nila mapalambo ang mga kahanas sa sports sa ilang anak nga seryoso - kung dili ka magsugod karon, ang mga damgo sa usa ka maayong atleta dili matuman.
Unsa man ang gihimo sa mga grade-grade sa pisikal nga pagbansay?
Aron mahibal-an kung unsa ang ginabuhat sa estudyante sa karon nga oras, kung diin ang pagdisiplina siya labi ka kusgan, ug kung diin siya labi ka mahuyang, itandi ang iyang mga resulta sa mga sumbanan sa eskuylahan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 5 sumala sa lamesa.
Una, lista naton ang tanan nga disiplina ug hinumdomi kung unsang mga nakit-an sa unang higayon sa kinabuhi sa usa ka estudyante:
- Pagdagan sa shuttle - 4 nga rubles. 9 m matag usa;
- Pagdagan sa mga mosunud nga distansya: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (wala’y kinahanglanon sa oras), 1.5 km;
- Pagbitay sa pagbitay alang sa mga lalaki, ubos nga bar sa pagbitay alang sa mga batang babaye;
- Pagbalhinbalhin ug pagpadako sa mga bukton sa usa ka prone nga posisyon;
- Pagtaas sa lawas gikan sa usa ka taas nga posisyon;
- Mga paglukso: taas nga paglukso, adunay usa ka pagdagan, taas nga adunay usa ka pagdagan;
- Cross-country skiing - 1 km, 2 km (wala’y kinahanglanon sa oras);
- Pagdumala sa mga pamaagi sa pag-ski, pagdribol sa usa ka basketball;
- Paglukso nga lubid;
- Paglangoylangoy
Ang mga sukaranan sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 5 alang sa mga batang babaye, siyempre, gamay nga gamay kaysa sa mga lalaki, apan, sa katibuk-an, ang mga timailhan usab lisud. Usa ka leksyon sa pisikal nga edukasyon sa grade 5 sumala sa mga kinahanglanon sa Federal State Educational Standard nga gihimo 3 ka beses sa usa ka semana.
Sama sa nakita nimo, ang ikalimang-grader kinahanglan nga makapasa bag-ong mga distansya (lakip ang taas nga pagdagan ug pag-ski sa cross-country), hanas ang mga pamaagi sa paglakaw ug pagpreno sa mga ski, pagtrabaho kauban ang usa ka basketball, ug pagpaayo ang paghimo sa uban pang mga ehersisyo.
Mag-aaral sa grade 5 ug mga sumbanan sa TRP sa grade 3
Ang programa nga TRP gilaraw aron daghang buhion ang mga bata ug hamtong nga isport sa Russia. Karon na, ang pagsul-ob us aka honorary badge gikan sa usa ka organisasyon nahimong dungganan, ug ang pag-apil sa mga pagsulay usa ka bantog. Dako kini nga kadasig sa mga batan-on nga lungsuranon sa atong nasud alang sa pagpalambo sa isport: regular nga pagbansay, pag-andam pareho sa tingtugnaw ug ting-init.
Pinaagi sa edad, ang ika-lima nga grado kinahanglan makapasar sa mga pagsulay sa programa nga "Andam para sa Paggawa ug Depensa" sa 3 ka lakang (11-12 anyos) - ug ang mga kinahanglanon didto grabe. Labi ka labi ka lisud kaysa sa miaging duha ka ang-ang.
Wala kini gipasabut nga ang usa ka bata kinahanglan adunay mga kategorya sa sports, apan kung wala’y maayo nga pagbansay sa isport, aba, dili usab siya makamao sa tanso. Siyempre, ang mga sumbanan alang sa pisikal nga kultura sa grade 5 dili usab dali, apan ang TRP Complex adunay usab mga bag-ong disiplina, diin kinahanglan maghanda ang bata nga bulag.
Pagtuon naton ang lamesa sa mga parameter ug ang lista sa mga ehersisyo nga kinahanglan buhaton aron makadawat usa ka honorary badge alang sa pagpasa sa mga pagsulay sa ika-3 nga yugto:
| Talaan sa mga sukaranan sa TRP - yugto 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - badge nga badge | - badge nga pilak | - badge sa bulawan | |||
Palihug hinumdomi nga gikan sa 12 ka disiplina, kinahanglan makompleto sa bata ang 4 nga obligado ug 8 nga kapilian. Aron makadawat usa ka badge nga bulawan, kinahanglan nga malampuson niya nga mapasa ang mga sukaranan alang sa 8 nga pagsulay, alang sa pilak o tanso - 7.
Nag-andam ba ang eskuylahan alang sa TRP?
Aron matinuoron nga matubag kini nga pangutana, kinahanglan nga itandi ang mga sumbanan sa pagpugong alang sa ika-5 nga grado sa pisikal nga edukasyon sumala sa Federal State Educational Standard alang sa 2019 sa datos sa mga lamesa sa TRP Complex sa ika-3 nga yugto.
Ania ang among mga konklusyon:
- Ang tanan nga mga timailhan sa mga sumbanan sa TRP (nga wala’y labot) sa nagsapawan nga mga disiplina labi ka lisud kaysa mga sumbanan sa eskuylahan alang sa pisikal nga edukasyon alang sa grade 5;
- Ang cross-country sa 2 km, ang cross-country skiing nga 2 km ug ang paglangoy sa "Ready for Labor and Defense" gisusi sumala sa mga temporaryo nga sumbanan, samtang sa eskuylahan mahinungdanon lamang nga makasukol sa kini nga mga disiplina;
- Ang mga pagsulay sa Kompanya adunay sulud nga daghang mga bag-ong ehersisyo alang sa bata: pagpamusil gikan sa usa ka air rifle (2 nga mga klase) ug usa ka pagbiyahe nga nagbaktas uban ang pagsulay sa mga kahanas sa turista (usa ka ruta nga labing menos 5 km);
Sama sa nakita nimo, dili matag bata ang makapasa sa mga sumbanan sa TRP nga wala’y dugang nga pagpangandam, dugang sa mga leksyon sa pisikal nga edukasyon. Mao nga hinungdanon ang pagbansay nga sistematiko ug sa kanunay aron masaligon nga madugangan ang imong lebel sa lainlaing mga bahin sa pisikal nga kalihokan.
