.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nag-Unang
  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
Delta Sport

Pagtuki sa teknik sa layo nga distansya


Ipakigbahin kini nga video sa imong mga higala, sila mapasalamaton kanimo

Ingon usab, ayaw kalimti ang dili paghigda samtang nagdagan. Ang dughan kinahanglan nga mogawas gamay sa unahan, ug ang mga abaga. matag usa gibutang

Ingon usab, ayaw pagdagan sa gibawog nga mga bitiis nga ingon kung nag-sneak ka. Ang pagdagan kinahanglan nga taas.

Ug hinumdomi - ang hingpit nga pamaagi sa pagdagan anaa. Apan magamit ra sa matag tawo nga tagsatagsa. Wala’y paagi sa pagpahimutang sa tiil o pagtrabaho sa mga kamut nga mohaum sa tanan, nga wala’y labot. Apan adunay mga kinatibuk-an nga mga prinsipyo nga kinahanglan nimo nga sulayan nga magamit sa kalabotan sa imong kaugalingon.

Sulayi kini, eksperimento samtang nagdagan. Mahimo nimo makit-an ang perpekto alang sa imong kaugalingon kung nahibal-an nimo ang mga punoan nga pamaagi sa pagpadagan.

Kung nagmando usa ka programa sa pagbansay, mahimo ka makapangutana nga itul-id ang imong pamaagi sa pagdagan. Aron mahimo kini, pagpadala usa ka mubu nga video sa imong pagdagan, ug hatagan ko ikaw mga rekomendasyon kung giunsa nimo mapaayo ang imong pamaagi sa pagdagan. Kauban kini sa gasto sa programa. Ilabi na nga girekomenda ko kini sa mga kinahanglan nga mopasar sa mubu nga dagan, tungod kay sagad dili maayo nga oras sa mubu nga distansya dili lamang tungod sa kakulang sa pagbansay, apan gikan sa dili husto nga pamaagi.

Aron maorder ang programa, kinahanglan nimo nga pun-on APLIKASYON, kung gipuno kung diin nimo mahibal-an ang tanan nga mga detalye sa pagkuha usa ka indibidwal nga programa sa pagbansay.

Tan-awa ang video: AP4 Yunit 1 Aralin 3 Ang Teritoryo Ng Pilipinas (Hulyo 2025).

Previous Artikulo

Giunsa ang pagpahiuli sa imong kahimtang pagkahuman sa quarantine ug pag-andam alang sa usa ka marathon?

Sunod Nga Artikulo

Pagdagan kausa sa usa ka semana igo na?

May Kalabutan Nga Mga Artikulo

Evalar MSM - pagsusi sa suplemento

Evalar MSM - pagsusi sa suplemento

2020
Ngano nga mapuslanon ang pagdagan?

Ngano nga mapuslanon ang pagdagan?

2020
X Fusion Amino ni Maxler

X Fusion Amino ni Maxler

2020
Resipe sa manok nga adunay resipe nga utanon

Resipe sa manok nga adunay resipe nga utanon

2020
Panguna nga pag-ehersisyo sa abaga

Panguna nga pag-ehersisyo sa abaga

2020
Unsa ang usa ka himsog nga piramide sa pagkaon (piramide sa pagkaon)?

Unsa ang usa ka himsog nga piramide sa pagkaon (piramide sa pagkaon)?

2020

Biyai Ang Imong Comment


Makapaikag Nga Mga Artikulo
Kanus-a mahimo ug kinahanglan ka moinom og likido samtang nagdula og sports?

Kanus-a mahimo ug kinahanglan ka moinom og likido samtang nagdula og sports?

2020
Ang sukaranan sa husto nga nutrisyon alang sa pagkawala sa timbang

Ang sukaranan sa husto nga nutrisyon alang sa pagkawala sa timbang

2020
Mga push-up alang sa biceps: kung giunsa ang pagbomba sa mga biceps nga adunay mga push-up gikan sa salog sa balay

Mga push-up alang sa biceps: kung giunsa ang pagbomba sa mga biceps nga adunay mga push-up gikan sa salog sa balay

2020

Popular Nga Kategoriya

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

Mga Kanato

Delta Sport

Ipakigbahin Uban Sa Imong Mga Higala

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Pagdagan
  • Pagbansay
  • Balita
  • Pagkaon
  • Panglawas
  • Nahibal-an ba nimo
  • Tubag nga pangutana

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport