Sa lawas sa tawo, ang Achilles tendon mao ang labing kusug ug naa sa likud nga bahin sa lutahan sa buolbuol. Gikonektar niini ang mga bukog sa tikod sa mga kaunuran ug gitugotan ka nga liko ang tiil, maglakaw sa mga tudlo sa tiil o tikod, ug itulod ang tiil palayo sa paglukso o pagdagan.
Kini ang tendon sa Achilles nga naghatag katakos sa usa ka tawo sa paglihok sa hingpit, busa, ang pagkaguba niini labi ka delikado ug nagdala sa daghang mga grabe nga problema sa kahimsog.
Kung nahinabo ang ingon nga gintang, ang mga tawo nanginahanglan dayon nga tabang, ug sa umaabot, husto nga napili nga terapiya. Kung wala ang husto nga pagtambal, ang mga sangputanan sa kahimsog mahimong labing daotan ug mahimo’g mahimo’g kakulangan.
Achilles tendon rupture - hinungdan
Kung mobuak ang tendon sa Achilles, adunay kadaot o kalapasan sa integridad sa istraktura sa lanot.
Panguna nga namatikdan kini alang sa mga mosunud nga hinungdan:
Ang kadaot sa mekanikal, pananglitan:
- adunay usa ka hampak sa mga ligament;
- naangol sa panahon sa mga kalihokan sa paugnat sa kusog ug kompetisyon;
- wala molampos nga pagkahulog, labi na gikan sa taas;
- mga aksidente sa awto ug uban pa.
Ang labing peligro nga mga pagbunal naobserbahan sa hugot nga mga ligament. Pagkahuman sa ingon nga kadaot, ang usa ka tawo naulian sa daghang mga bulan ug dili kanunay nga mobalik sa usa ka hingpit nga kinabuhi.
Mga proseso sa panghubag sa tendon sa Achilles.
Namiligro ang mga tawo:
- pagkahuman sa 45 ka tuig, kung ang pagkamaunat-unat sa mga ugat nga 2 beses nga gibanan, kung itandi sa mga batan-on. Sa kini nga edad, kadaghanan sa microtraumas dali nga nahimo nga panghubag sa mga ligament ug tisyu.
- sobra nga gibug-aton;
- nag-antos sa artraytis o arthrosis;
- adunay usa ka makatakod nga sakit, labi na, scarlet fever;
- nagsul-ob sa sapatos sa compression adlaw-adlaw.
Ang mga sapatos nga adunay tikod dili natural nga mag-arko sa tiil ug higpitan ang mga ligament, nga mosangpot sa paggisi ug paghubag sa Achilles.
Mga problema sa sirkulasyon sa bukung-bukong.
Naobserbahan kini sa mga tawo:
- pag-adto sa sports alang sa usa ka propesyonal nga lebel;
- nanguna sa usa ka dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, labi na sa mga lungsuranon nga naglingkod sa 8 - 11 ka oras sa usa ka adlaw;
- paralisado o bahin nga adunay limitado nga paglihok sa mga ubos nga bahin sa tiil;
- pagkuha kusganon nga mga tambal nga makaapekto sa sirkulasyon sa dugo.
Sa kaso sa mga problema sa sirkulasyon sa dugo sa bukol sa bukol, adunay usa ka paglapas sa collagen fiber sa mga ligament ug dili mabalik nga mga pagbag-o sa mga tisyu, nga nakapukaw sa kadaot sa Achilles.
Ang mga simtomas nakadaot sa Achilles
Ang usa ka tawo nga nakasinati og Achilles mabuak, dili igsapayan ang hinungdan, nakasinati sa mga kinaiya nga simtomas:
- Grabe ug mahait nga sakit sa lutahan sa buolbuol.
Ang sakit sa sakit nagdako. Sa una, ang usa ka tawo adunay gamay nga dili komportable sa ubos nga paa, apan tungod sa pag-ipit sa paa, ang sakit mograbe, kanunay nga modagayday nga dili maagwanta.
- Kalit nga crunch sa shins.
Ang usa ka mahait nga langutngut madungog sa usa ka kalit nga pagkaguba sa mga ligament.
- Pagkaput Sa 65% nga mga tawo, ang paghubag mahitabo gikan sa tiil hangtod sa linya sa mga kneecaps.
- Hematoma sa ubos nga paa.
Sa 80% nga mga kaso, ang hematoma motubo sa atubangan sa among mga mata. Sa mga grabe nga kadaot, maobserbahan kini gikan sa tiil hangtod sa tuhod.
- Dili mahimo nga makabarug sa mga tudlo sa tiil o maglakaw nga takong.
- Sakit sa lugar sa taas sa tikod.
Ang ingon nga kasakit eksklusibo nga nahinabo sa pagkatulog, ug kung ang usa ka tawo mohigda nga ang mga bitiis dili liko sa tuhod.
Ang first aid alang sa nabuak nga tendon ni Achilles
Ang mga tawo nga adunay katahap nga kadaot sa Achilles nanginahanglan dayon nga first aid.
Kung dili, mahimo nimo masinati:
- Ang kadaot sa nerbiyos sa sural ug pagkahuman nga pagkalamatay sa kinabuhi.
- Impeksyon
Ang katalagman sa impeksyon mahitabo sa daghang kadaot ug dugay nga pagkapakyas sa paghatag og first aid.
- Namatay sa tisyu.
- Kanunay nga kasakit sa lutahan sa buolbuol.
- Dili mahimo nga ibalhin ang naangol nga tiil nga normal.
Ingon usab, kung wala’y first aid, ang pasyente mahimo’g makabawi og mas dugay, ang iyang ugat dili mamaayo og maayo, ug mahimong gidili sa mga doktor ang mga esport sa umaabot.
Kung nadaot ang tendon sa Achilles, girekomenda sa mga doktor nga ihatag sa usa ka tawo ang mosunud nga first aid:
- Tabangi ang pasyente nga magkuha pahamtang nga posisyon.
Maayo, ang pasyente kinahanglan nga higdaan sa kama, apan kung dili kini mahimo, gitugotan ang tawo nga mohigda sa usa ka bangko o wala’y yuta.
- Kuhaa ang sapatos ug medyas gikan sa nadaot nga bitiis, igligid ang imong karsones.
- Pagpalihok sa tiil. Aron mahimo kini, mahimo ka mag-apply usa ka higpit nga bendahe gamit ang mga sterile bandage.
Kung wala'y nahibal-an kung giunsa ang pag-apply sa mga bendahe o wala’y mga sterile nga bendahe, nan kinahanglan nimo ra nga makontrol nga dili ibalhin sa biktima ang iyang paa.
- Pagtawag sa usa ka ambulansya.
Gitugotan, kung ang biktima nagreklamo sa dili maagwanta nga kasakit, hatagan siya usa ka anesthetic pill. Bisan pa, tambag nga ihatag ang tambal, pagkahuman mokonsulta sa doktor. Pananglitan, kung nagtawag sa usa ka ambulansya, pagklaro pinaagi sa telepono unsang tambal sa kini nga kaso ang dili makadaot sa imong kahimsog.
Sa wala pa ang pag-abut sa usa ka ambulansya, ang usa ka tawo kinahanglan mohigda, dili ibalhin ang nasamdan nga paa, ug dili usab maghimo bisan unsang pagsulay sa paghimo sa ilang kaugalingon, labi na, pag-apply sa pamahaw sa lugar nga nadaot.
Ang pagdayagnos sa pagbuak sa Achilles
Ang Achilles rupture nadayagnos sa mga orthopedist ug siruhano pagkahuman sa serye sa mga eksaminasyon ug eksaminasyon
Ang mga doktor alang sa matag pasyente nga adunay kinaiya nga mga simtomas gidala:
Palpation sa buolbuol.
Sa ingon nga pagdayagnos, ang pasyente adunay kapakyasan sa mga humok nga tisyu sa ankle zone. Dali kini mabati sa usa ka eksperyensiyado nga doktor kung ang pasyente naghigda sa iyang tiyan.
Espesyal nga pagsulay lakip ang:
- pagbaluktot sa tuhod. Sa mga pasyente nga adunay pagkaguba sa tendon sa Achilles, ang samaran nga bitiis moliko sa panan-aw nga labi ka kusug kaysa sa himsog;
- pagsukod sa presyur;
Ang presyur sa nasamdan nga tiil naa sa ubos sa 140 mm Hg. Ang presyur nga ubos sa 100 mm giisip nga kritikal. Hg Sa ingon nga marka, ang pasyente nanginahanglan emergency hospitalization ug, posible, dinalian nga operasyon.
- pasiuna sa usa ka medikal nga dagom.
Kung ang pasyente adunay pagkalusot, nan ang pagsulud sa usa ka medikal nga dagom sa ugat labi ka lisud o imposible.
- X-ray sa buolbuol.
- Ultrasound ug MRI sa mga ugat.
Usa ra ka kompleto nga pagsusi ang maghatag posible nga magdayagnos sa usa ka Achilles tendon rupture nga adunay 100% kasiguroan.
Ang pagtambal sa Achilles tendon rupture
Ang Achilles tendon rupture gitambal ra sa mga orthopedist kauban ang mga therapist.
Gipili nila ang labing kaayo nga regimen sa pagtambal, nga nagsalig sa:
- ang kinaiyahan sa kadaot;
- ang kinaiyahan sa sakit nga sindrom;
- kagrabe;
- ang lebel sa pag-uswag sa makapahubag nga proseso sa mga ligament ug tendon.
Giisip ang tanan nga hinungdan, ang mga doktor nagreseta sa konserbatibo nga pagtambal o dinalian nga interbensyon sa operasyon.
Gikinahanglan ang interbensyon sa operasyon kung ang pasyente adunay grabe nga kadaot, dili maagwanta nga kasakit, ug ang dili mahimo nga bisan bahin nga ibalhin ang tiil.
Konserbatibo nga pagtambal
Kung nakita ang usa ka Achilles tendon rupture, kinahanglan nga ayuhon sa pasyente ang lutahan sa buolbuol.
Gihimo kini sa lainlaing mga paagi:
- Gipahid ang plaster.
- Isul-ot ang gilis sa naapektuhan nga tiil.
- Ang orthosis gibutang.
Ang pagsul-ob og orthosis ug splints gireseta alang sa gamay nga pagbuak. Sa labi ka lisud ug lisud nga mga sitwasyon, ang mga doktor nag-apply usa ka cast.
Sa 95% nga mga kaso, gimandoan ang pasyente nga dili kuhaa ang plaster cast, splint o orthosis sa 6 hangtod 8 ka semana.
Dugang pa, gipagawas ang mga pasyente:
- sakit nga pildoras o indyeksyon
Gireseta ang mga tablet ug indyeksyon alang sa grabe nga padayon nga sakit nga sindrom.
- mga tambal aron mapadali ang pagbawi sa mga ugat;
- anti-makapahubag nga tambal.
Ang kurso sa pagtambal sa mga droga gimando sa usa ka doktor, sa aberids, molungtad kini 7-10 ka adlaw.
- mga pamaagi sa physiotherapy, pananglitan, electrophoresis o paraffin compress;
- kurso sa pagmasahe.
Gihimo ang mga pagmasahe pagkahuman sa kurso sa pagtambal ug kung gikuha ang sakit nga sakit. Sa 95% nga mga kaso, ang pasyente gipadala alang sa 10 ka mga sesyon sa pagmasahe, nga gihimo adlaw-adlaw o kausa matag 2 ka adlaw.
Namatikdan sa mga doktor nga ang konserbatibo nga pagtambal sa 25% nga mga kaso dili mosangput sa kompleto nga pagkaayo o gisubli nga mga pahulay nga naobserbahan.
Pagpanglabot sa operasyon
Ang mga doktor modangup sa operasyon kung ang pasyente adunay:
- edad labaw sa 55;
Sa pagkatigulang, ang paghugpong sa mga tisyu ug ligament 2 - 3 ka beses nga mas ubos kaysa sa mga batan-on.
- dako nga hematomas sa lutahan sa buolbuol;
- ang mga doktor dili makasira nga hugut ang mga ligamen bisan sa plaster;
- daghang ug lawom nga mga break.
Gigamit ang interbensyon sa operasyon sa grabe nga mga kaso, ug kung ang konserbatibo nga pagtambal dili makahatag positibo nga sangputanan.
Kung mohukum ang mga doktor nga magpadagan, ang pasyente:
- Na hospital sa hospital.
- Usa ka ultrasound sa ankle ang gihimo kaniya.
- Gikuha ang mga pagsulay sa dugo ug ihi.
Unya, sa usa ka piho nga adlaw, gipaandar ang usa ka tawo.
Ang pasyente gihatagan local o spinal anesthesia, pagkahuman ang siruhano:
- naghimo sa usa ka incision sa ubos nga paa (7 - 9 sentimetros);
- gitahi ang tendon;
- gitahi ang mga sinaw.
Pagkahuman sa operasyon, ang tawo adunay usa ka peklat.
Mahimo ang interbensyon sa operasyon kung wala pa molapas sa 20 ka adlaw ang milabay gikan sa pagkaguba sa Achilles. Sa kaso kung ang kadaot sobra sa 20 ka adlaw ang milabay, kung ingon dili posible nga manahi ang mga tumoy sa ugat. Ang mga doktor modangop sa Achilloplasty.
Pag-ehersisyo sa wala pa modagan aron malikayan ang pagbuak sa Achilles
Ang bisan unsang luha sa Achilles mahimong malampuson nga mapugngan pinaagi sa paghimo og piho nga mga ehersisyo sa wala pa modagan.
Gitambagan ang mga coach sa sports ug doktor nga buhaton:
1. Nagbarug sa mga tipto.
Kinahanglan sa usa ka tawo:
- tindog nga tul-id;
- ibutang ang imong mga kamot sa imong hawak;
- sa 40 segundo, hapsay nga pagtaas sa mga tudlo sa tiil ug sa ubos nga likod.
2. Pagdagan sa lugar sa kusog nga tulin.
3. Mga liko sa lawas.
Gikinahanglan kini:
- ipahiusa ang imong mga tiil;
- hinayhinay nga ikiling ang torso sa atubangan, nga pagsulay nga maabut ang linya sa tuhod gamit ang imong ulo.
4. Pag-adto sa unahan - paatras.
Kinahanglan sa atleta:
- ibutang ang imong mga kamot sa imong hawak;
- una nga pag-swing sa tuo nga paa sa unahan - paatras;
- unya usba ang paa sa wala, ug buhata ang parehas nga ehersisyo.
Kinahanglan nimo nga buhaton ang 15 - 20 swing sa matag paa.
5. Pagkuha sa paa, gibawog sa tuhod, sa dughan.
Gikinahanglan:
- tindog nga tul-id;
- iduko ang imong tuo nga paa sa tuhod;
- ibira ang imong bitiis sa imong mga kamot sa imong dughan.
Pagkahuman, kinahanglan nimo nga ibton ang imong wala nga batiis sa parehas nga paagi.
Ingon usa ka paglikay nga lakang, labi kaayo nga magamit ang independente nga pagmasahe sa kaunuran sa nati nga baka.
Ang Achilles tendon ruptures usa sa mga labing grabe nga kadaot diin ang usa ka tawo nanginahanglan dinalian nga first aid ug diha-diha nga pagtambal. Sa kaso sa gamay nga kadaot, ingon man kung ang pasyente hangtod sa 50 ka tuig ang edad, ang mga doktor nagreseta sa konserbatibo nga terapiya.
Sa labi ka komplikado nga mga porma, kinahanglan ang interbensyon sa operasyon. Bisan pa, bisan kinsa mahimong makaminusan ang peligro sa ingon nga mga kadaot kung magsugod sila sa paghimo espesyal nga ehersisyo sa wala pa ang pagbansay sa isport ug dili palabi ang mga ligament.
Blitz - mga tip:
- pagkahuman nga tangtangon ang plaster o splint, angay nga magkuha usa ka kurso sa mga espesyal nga masahe aron mapaayo ang pagkamaunat sa mga ugat;
- hinungdanon nga hinumdoman nga sa kaso sa sakit sa lutahan sa buolbuol, kinahanglan ka dayon mohigda, ipalihok ang imong bitiis ug pagtawag sa doktor.