Ang sulud nga treadmill usa ka maayo nga solusyon alang sa pagpadayon nga fit, pagpaayo sa kahimsog, ug pagkawala sa timbang. Ang mga pag-ehersisyo sa balay sayon alang sa pag-access, oras ug pagtipig sa gasto, ang abilidad sa pagbansay sa tanan nga miyembro sa pamilya.
Daghang kapilian nga kapilian gikan sa mga termino sa presyo, kagamitan, klase. Apan labi ka maayo nga pamilyar ang imong kaugalingon sa labi ka detalye sa mga lahi ug kinaiya sa treadmills sa wala pa mopalit. Pagkahuman ang kapilian dili matunaw.
Mga lahi sa treadmills, ang ilang mga kaayohan ug disbentaha
Ang mga treadill usa ka mekanikal, magnetiko, ug elektrikal. Kini nga pagkabahinbahin tungod sa lainlaing mga lahi sa mga drive nga gigamit sa simulator. Nahiuyon, ang mga track magkalainlain sa presyo, pagpaandar ug adunay indibidwal nga mga bentaha ug disbentaha.
Mekanikal
Ang usa ka mekaniko nga tigbansay mao ang pinakasayon nga tipo sa treadmill. Ang bakus nagtuyok pinaagi sa paglihok samtang nagdagan. Kung mas paspas ang pagdagan sa usa ka tawo sa canvas, labi ka taas ang tulin sa pagtuyok. Sa kini nga klase nga aparato, ang pagkarga gikontrol sa anggulo sa pagkagusto sa running belt o sa preno nga shaft.
Mga bentaha sa mga modelo sa mekanikal nga tipo:
- bug-os nga awtonomiya gikan sa elektrisidad;
- gaan nga timbang;
- medyo mubu ang gasto;
- kayano sa laraw;
- gamay nga sukat.
Minus:
- minimum nga hugpong sa mga pag-andar (usa ka yano nga screen ang magpakita sa katulin, nag-ut-ut nga kaloriya, oras sa pag-ehersisyo, nagbiyahe nga distansya, rate sa kasingkasing);
- usa ka han-ay sa mga programa ang nawala;
- mahimo ka ra magtrabaho sa usa ka hilig nga nawong (ang canvas dili molihok nga wala gibutyag nga anggulo);
- ang presensya sa mga jerks sa panahon sa paglihok;
- kakulang sa amortization o gamay nga mga parameter niini, nga pagkahuman adunay dili maayong epekto sa kondisyon sa mga lutahan.
Busa, ang usa ka mekanikal nga treadmill angay alang sa usa ka himsog nga tawo nga wala magkinahanglan dugay ug kusog nga sports.
Magnetiko
Labi ka abante nga simulator. Niini, ang mga buluhaton sa pagpadali, paghunong ug kusog sa trapiko gihimo sa makina. Ang ingon nga mga track gisangkapan sa usa ka magnetikong drive, nga nakatampo sa magnetisasyon sa web, ingon man parehas nga pagduso sa tibuuk nga gitas-on niini. Tungod niini, usa ka hapsay ug hapit hilum nga operasyon ang mahinabo.
Bentaha:
- medyo mubu ang presyo;
- gamay nga size;
- hilum, hapsay nga operasyon;
- pag-ayo sa mga karga;
- dyutay nga pagsul-ob sa goma.
Minus:
- pagkaladlad sa mga lutahan sa pagdugang sa kapit-os;
- kakulang sa mga programa;
- minimum nga hugpong sa mga parameter.
Elektrikal
Ang punoan nga parameter nga nagpalahi sa ingon nga treadmill mao ang kagamitan nga adunay motor nga de kuryente. Kini nga detalye nagpadako sa mga posibilidad sa pagbansay ug gihimo usab nga maayo ang paglihok sa bakus.
Bentaha:
- ang presensya sa usa ka on-board PC nga nagpaposible sa pagprograma sa mga mode, itakda kini sa imong gusto. Ang PC mahimong molihok ingon usa ka personal nga tigbansay;
- ang mga moderno nga modelo nag-upod sa usa ka MP3 player, Wi-Fi ug uban pang mga sistema;
- ang luwas nga yawi mao ang reaksyon sa nagdagan nga nadulas sa bakus. Ang track mihunong dayon;
- taas nga nahimo nga kagamitan sa pagsuyup sa shock;
- daghang mga programa sa pagbansay;
- leksyon sa usa ka patag nga patag;
- taas nga pagkakasaligan;
- kasayon sa paggamit.
Mga disbentaha:
- taas nga presyo;
- pagsalig sa elektrisidad;
- dako nga sukat, gibug-aton.
Foldable (compact)
Ang mga nag-fold track nakit-an ang mekanikal, magnetiko, ug elektrikal. Ang kini nga modelo gimugna aron makatipig og wanang sa pagbutang, aron mas dali magamit ang pagtipig ug transportasyon.
Ang pagkumpit mao ang punoan nga bentaha sa kini nga lahi sa simulator. Kini usa ka sulundon nga solusyon alang sa tag-iya sa usa ka gamay nga balay o opisina. Ang aparato dali nga pil-on ug vice versa - dad-on kini sa kondisyon nga magamit.
Giunsa mopili usa ka treadmill alang sa imong balay?
Kung nagpili usa ka simulator, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang mga bahin sa aparato, ang ilang pagpaandar ug uban pang mga kinaiya.
Makina
Gisiguro sa makina ang trabaho sa web mismo. Ang gahum sa makina nga direkta makaapekto sa gikusgon sa pagtuyok sa treadmill. Gamhanan nga mga motor labaw sa 1.6 hp angay alang sa mga propesyonal nga atleta. Kanunay nila nga gigamit ang treadmill sa labing kadali nga tulin, labi na sa panahon sa pagbansay sa agwat.
Alang sa mga yano nga tiggamit nga adunay gibug-aton hangtod sa 85 kg, ang usa ka makina hangtod sa 1.5 hp ang angay. o gamay pa kung ang masa labaw sa aberids. Kini magpadako sa kinabuhi sa yunit ug maminusan ang mga pagkabungkag. Ang usa ka maalamon nga kapilian mao ang pagpalit sa usa ka aparato nga adunay labing kadaghan nga kanunay, apan dili labing kusog nga gahum.
Running belt
Ang laso usa ka elemento nga nanginahanglan espesyal nga atensyon sa pagpili. Aron mahimo kini nga sayon nga ehersisyo sa simulator, kinahanglan nimo mahibal-an ang labing kamalaumon nga mga parameter sa running belt: 1.2 sa 0.4 ka metro. Apan kinahanglan gihapon nga hunahunaon ang gitas-on sa lakang, ang tulin nga gigamit ug ang gibug-aton sa tag-iya sa umaabot.
Usa sa mga punoan nga timailhan sa usa ka running belt mao ang pag-unlan ingon usab ang gibag-on. Ang presensya sa kalumo ug pagkamaunat-unat sa teyp nga nagpaposible nga mapalong ang pagkatuyangan gikan sa mga sipa samtang nagdagan o mga lakang, sa ingon nakaminusan ang karga sa mga lutahan. Ang multi-layered nga panapton naghatag higayon, imbis nga magbutang us aka bag-o, aron mabag-o ang gigamit nga kilid sa sayup nga kilid.
Mga sukat ug kalig-on
Ang kadako sa treadmill kinahanglan nga labing kaayo alang sa instalar nga lugar sa balay. Biyai ang igo nga libre nga wanang duol sa aparato (labing menos 0.5 ka metro). Busa, kung dili kini mahimo, kinahanglan nimo hunahunaon ang bahin sa pagpalit usa ka kapilian nga pil-on. Ang mga sukat sa sulud kinahanglan dili makababag sa paglihok sa porma sa pig-ot nga mga handrail.
Ang pagpadagan sa kahupayan ug kahilwasan mao ang buluhaton sa pagsuporta sa mga ibabaw. Ang treadmill kinahanglan nga ibutang nga husto sa usa ka hingpit nga lebel sa lebel. Ang kalig-on hinungdanon usab alang sa pagkawala sa kadaot ug kalig-on sa trabaho.
Control Panel
Ang simulator gisangkapan sa usa ka panel nga adunay mga gimbuhaton alang sa pag-monitor sa mga pag-ehersisyo, pagsukod sa rate sa kasingkasing, pagbiyahe sa distansya, paggasto sa enerhiya ug pagpakita sa datos sa gipakita. Kini nga bahin sa treadmill kinahanglan nga adunay sulud nga mga programa nga mosubay sa pag-uswag sa ehersisyo.
Dili masakitan nga iupod ang usa ka MP3 player sa pakete, nga nanginahanglan niini. Kini angay nga susihon ang backlighting, ang kalidad sa screen, ang mga parameter niini.
Dugang nga mga gimbuhaton
Ang pila ka mga ninggamit tingali wala magkinahanglan daghang mga programa. Ang 8-9 igo na. Ingon usab, ang mga kapilian nga multimedia (TV tuner, audio system, ug Wi-Fi) dili kinahanglan sa tanan.
Ug ang pagkalakip sa gilista nga mga add-on ug ang gidaghanon sa mga programa nakaapekto sa presyo sa aparato. Busa, tambag nga magbuut sa tibuuk nga pagsulud ug ngalan sa mga gimbuhaton.
Gikinahanglan nga mga programa:
- monitor sa rate sa kasingkasing;
- pagbansay sa agwat;
- pagsulay sa kahimsog;
- "Bungtod".
Dugang sa tanan nga mga sumbanan sa taas, gitinguha nga tagdon ang gitas-on, gibug-aton, lebel sa pisikal nga kahimsog. Ug, labi ka hinungdan, aron mahibal-an ang hinungdan sa pagpalit: pagpalig-on sa kaunuran sa kasingkasing, pagpadayon o pagpahiuli sa porma, pagkawala sa timbang, rehabilitasyon, ingon usa ka pagdugang sa uban pang mga lahi sa pagbansay.
Mga modelo sa Treadmill, presyo
Ang matag lahi sa simulator girepresenta sa kaugalingon nga mga sampol. Daghang mga modelo ang kauban sa labing kaayo nga paliton.
Nga:
- Torneo Sprint T-110;
- Paglaraw sa Lawas BT 2860C;
- Housefit HT 9164E;
- Hasttings Fusion II HRC.
Lakip sa gipakita nga treadmills, mahimo ka makapili usa ka aparato, nga nagpunting sa personal nga mga panginahanglanon, mga kapabilidad sa panalapi ug uban pang mga sukaranan nga gihulagway sa ubos.
Torneo Sprint T-110
Home mechanical treadmill. Ang aparato gikan sa usa ka taghimo nga Italyano. Ang lahi sa konstruksyon mao ang pagkilo. Ang matang sa pag-load - magnetiko. Ang gidaghanon sa mga karga 8.
Naghimo mga buluhaton:
- gipaayo ang anggulo sa pagkahilig sa manwal nga mode sa walo ka mga lahi. Pagbag-o sa anggulo sa 5 degree;
- pagsulay sa kahimsog (sukod sa katulin, gasto sa kusog, ug katulin);
- monitor sa rate sa kasingkasing.
Adunay mga disbentaha: gamay nga sensor sa pagsukod sa rate sa kasingkasing (gilakip sa auricle), hinungdanon nga kasaba sa pagdagan.
Mga kapilian sa laso: 0.33 sa 1.13 ka metro. Gisangkapan sa shock pagsuyup. Ang labing kataas nga gibug-aton sa gumagamit mao ang 100 kg. Ang simulator adunay gibug-aton nga 32 kg. Ang gitas-on niini mao ang 1.43 cm.Ang mga ligid sa pagdala giapil sa pakete.
Presyo: gikan sa 27,000 - 30,000 nga mga rubles.
Paglaraw sa Lawas BT 2860C
Ang simulator nga makita sa magnetiko, nga gihimo sa Inglatera. Ang treadmill mahimo nga mapilo.
Mga kaayohan sa aparato:
- ang anggulo sa pagkiling sa mekaniko nga ma-adjust (tipo sa lakang);
- walay katapusan nga pagkabag-o nga sistema sa Hi-Tech nga nagbag-o sa lebel sa pagkarga;
- Ang monitor sa LCD nagpakita sa katulin, gisunog ang kaloriya, gibiyahe ang distansya;
- ang presensya sa usa ka monitor sa rate sa kasingkasing. Ang sensor sa kasingkasing giayo sa kuptanan;
- nasangkapan sa mga roller sa transportasyon.
Minus - dili nimo mahimo nga independente nga gitakda ang klase sa pagbansay, maingon man ang kakulang sa usa ka propesyonal nga lebel.
Kadako sa canvas: 0.33 sa 1.17 ka metro. Ang labing kadaghan nga gibug-aton alang sa paggamit mao ang 110 kg.
Presyo: gikan sa 15,990 nga mga rubles. Ang kasagaran nga gasto mao ang 17070 nga mga rubles.
Housefit HT 9164E
Ang nasud nga gigikanan sa kini nga treadmill mao ang USA. Assembly - Taiwan. Ang matang sa pag-load - elektrisidad. Kini nga modelo sa pagpilo nagtimbang og 69 kg.
Bentaha:
- gahum sa motor - 2.5 hp;
- labing kadaghan nga katulin sa web - 18 km / h;
- ang anggulo sa kiling awtomatikong gipasibo (hapsay);
- adunay usa ka monitor sa rate sa kasingkasing (ang sensor sa rate sa kasingkasing nakit-an sa kuptanan);
- pagsangkap sa usa ka pagsulay sa kahimsog (pag-monitor sa mga kaloriya nga nasunog, distansya nga sakop, tulin, oras);
- ang teyp kasangkapan sa shock pagsuyup;
- ang presensya sa mga nagbarug alang sa mga libro ug baso;
- pagsangkap sa 18 nga mga programa.
Mga disbentaha: walay propesyonal nga lebel sa pagbansay, daghang gibug-aton ug sukat.
Mga kapilian sa laso: 1.35 sa 0.46 ka metro. Ang simulator mao ang 1.73 m ang gitas-on, 1.34 m ang taas. Ang labing kataas nga gibug-aton alang sa paggamit mao ang 125 kg.
Presyo: 48061 - 51,678 nga mga rubles.
Hasttings Fusion II HRC
Ang modelo sa Amerika nga gihimo sa China. Matang sa pagpilo. Gibug-aton nga 60 kg. Ang pagpilo mahitabo sa hydraulic mode. Adunay kini usa ka de-koryenteng tipo sa pagkarga.
Ang mga bentaha sa kini nga treadmill:
- hilum nga operasyon sa makina, nga adunay kusug nga pagpabugnaw. Ang gahum niini mao ang 2 hp;
- labing kadaghan nga tulin sa track - 16 km / h;
- ang usa ka two-layer tape nga adunay mga parameter nga 1.25 hangtod 0.45 metro nga adunay gibag-on nga 1.8 cm. Gisangkapan sa elastomer cushioning;
- ang presensya sa usa ka on-board PC;
- ang mga sensor sa pulso ug katulin gilakip sa mga kuptanan;
- display - likido nga kristal;
- ang anggulo sa pagkahilig gi-adjust sa kamut ug awtomatiko hangtod sa 15 degree sa usa ka hapsay nga pamaagi;
- 25 nga mga programa ang gibutang sa kamut;
- adunay usa ka MP3 player.
Ang labing kataas nga gibug-aton sa mogamit mao ang 130 kg.
Disbentaha - walay posibilidad sa propesyonal nga paggamit, bug-at nga gibug-aton.
Presyo: gikan sa 57,990 nga mga rubles.
Mga pagsusi sa tag-iya
Nakuha nga Torneo Sprint T-110. Mga pilo nga pilo. Ang control panel adunay sulud nga mapatin-aw nga menu. Ingon usab, ang usa ka wire nga adunay usa ka clip mobiya sa panel. Nagdikit kini sa imong kamut ug nagrekord sa kaloriya, distansya nga pagbiyahe, tulin ug oras sa pagbansay.
Adunay taas nga kalidad nga paghunong - ang salog buut sa 8 ka tuig. Gitugotan ako sa duha nga lig-on nga caster nga ipahimutang usab ang makina. Ang tibuuk pamilya, bisan ang mga bisita, naggamit sa agianan. Gipasibo kini sa mga bata alang sa pagdula ug pag-uswag. Wala’y pagkabungkag. Tinuod, ang canvas medyo nagbag-o sa kolor gikan sa adlaw.
Alina
Naggamit ako sa Body Sculpture BT 2860C sa tulo ka tuig na karon. Moadto ko sa gym kaniadto, apan usahay molaktaw ako sa klase tungod sa kakulang sa oras. Nakahukom ako nga magsangkap usa ka mini gym sa balay alang sa pagbansay.
Timbang ang gibug-aton sa treadmill, apan nasulbad sa mga ligid sa transportasyon ang problema. Ang mekanikal nga treadmill adunay sulud nga screen nga mahigalaon sa gumagamit nga nagpakita sa tanan nga mga parameter nga kinahanglan nako. Ang pagdagan dili kaayo komportable, apan ang paglakaw, pagpili sa katulin, labing kaayo.
Darya
Gipili nako ang Housefit HT 9164E alang sa rehabilitasyon sa nasamdan nga dugokan. Ang ubang mga modelo dili angay - timbangon nako ang 120 kg. Bisan kung dili barato nga mga simulator, ang hingpit nga pagsunod sa akong mga parameter naghimo kanako nga malipayon. Ganahan usab ako niini: hilum nga operasyon, maayong pagpundok, dali gamiton. Girekomenda ko sa tanan.
Michael
Gipalit sa akong bana nga si Hasttings Fusion II HRC. Naghatag sila daghang salapi. Ug bisan kung giingon nga kini gihimo sa Amerika, tingali gikolekta kini sa China. Kini nakaapekto sa kalidad sa pipila nga mga bahin. Ang motor nga Amerikano nagtrabaho nga maayo. Apan ang kalidad sa frame, ang canvas nasagmuyo. Pagkahuman sa duha ka tuig nga paggamit, naguba ang soundboard. Ang treadmill dili hinungdan sa salapi.
Olga
Ninggamit ako usa ka yano nga mekanikal nga modelo nga Torneo Sprint T-110 sa usa ka tuig na karon. Gipalit ko kini aron mawala ang timbang, mapaayo ang lahutay. Wala’y igo nga salapi alang sa usa ka electric simulator. Apan kini igo na alang sa karon. Dugay pa ko dili makatuon.
Ang tanan nga akong gikinahanglan gipakita sa screen. Gusto nako ang kadali sa operasyon, gamay ang kadako. Ang aparato dili mabug-at, bisan pa, kini usa ka gamay nga saba kung nagdagan. Apan kanunay ako moadto. Alang sa akong kaugalingon, wala koy namatikdan nga mga kakulian gawas sa kasaba.
Sophia
Ang pagpili sa usa ka treadmill alang sa imong balay dili lisud. Gikinahanglan nga magdesisyon sa tipo sa drive sa aparato, ang pagpaandar niini, "pagpuno" sa on-board computer, kung adunay. Hunahunaa ang tanan nga mga kaayohan ug disbentaha.
Ang nag-una nga butang mao ang kahilwasan sa kahimsog, busa, kinahanglan nimo nga isipon ang mga posible nga sakit ug pagkonsulta sa doktor sa wala pa mopalit. Mas maayo nga mopalit usa ka modelo nga adunay maayo nga sistema sa cushioning ug pagmonitor sa kahimsog.
