Ang L-carnitine usa ka aminocarboxylic acid nga nagpadali sa pagdala sa transmembrane sa mga fatty acid ngadto sa mitochondria, diin kini gi-oxidize aron maporma ATP. Gipalambo niini ang lipolysis, nagdugang kusog, lahutay ug pag-agwanta sa ehersisyo, ug gipamub-an ang oras sa pagkaayo sa mga myosit. Ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga dosis sa sangkap mao ang 2-4 gramo.
Mga kabtangan sa L-carnitine
Bahandi:
- gipadali ang paggamit sa mga tambok;
- nagdugang ang potensyal nga enerhiya sa lawas, mga katakus nga makapaangay ug resistensya sa tensiyon;
- nagsuporta sa trabaho sa mga cardiomyosit;
- gipamub-an ang panahon sa pagkaayo pagkahuman sa pagbansay, gipamubu ang tisyu nga hypoxia ug ang lebel sa lactic acid sa myocytes;
- gipaubos ang lebel sa kolesterol sa dugo ug triglyceride;
- nagpalihok sa anabolism;
- nakapadasig sa pagbag-o sa tisyu;
- adunay antihypoxic ug antioxidant effects;
- usa ka cardio ug neuroprotector (nagpaminus sa mga peligro sa pag-uswag ug daotang sangputanan sa coronary artery disease ug stroke).
Pagpagawas mga porma
Ang nadugang gihimo sa porma:
- tadyaw nga adunay walay lami nga mga capsule Num. 200;
- mga bag nga adunay pulbos 200 g matag usa;
- mga sulud nga adunay likido nga 500 ml.
Mga Palami sa Powder:
- usa ka pinya;
- cherry;
- melon;
- lemon;
- Apple.
Mga lami sa likido:
- Strawberry;
- cherry;
- raspberry;
- Garnet.
Komposisyon
Ang L-carnitine gihimo ingon:
- Mga kapsula. Enerhiya nga kantidad sa 1 nga nag-alagad o 2 nga mga kapsula - 10 kcal. Ang 1 nga pag-alagad katumbas sa 1500 mg nga L-carnitine tartrate. Ang mga kapsula gipahiran sa gelatin.
- Powder. Ang 1 nga pag-alagad adunay sulud nga 1500 mg nga L-carnitine tartrate.
- Mga likido. Gawas sa L-carnitine, ang concentrate adunay sulud nga citric acid, sweeteners, preservatives, flavors, thickeners ug kolor.
Unsaon paggamit
Ang suplemento sa pagdyeta gikuha sa lainlaing mga porma sa pagpagawas.
Mga kapsula
Sa mga adlaw sa pagbansay - 1 nga pag-alagad sa buntag ug 25 minuto sa wala pa ang pagbansay. Sa mga adlaw nga dili pagbansay - 1 nga nag-alagad 1-2 ka beses sa usa ka adlaw 15-20 ka minuto sa wala pa mokaon. Ang pagsuyup mahitabo sa gamay nga tinai.
Powder
Sa mga adlaw sa pagbansay, ang pagkuha sa 1.5-2 g nga sangkap gipakita 25 minuto sa wala pa ehersisyo. Gitugotan ang parehas nga dosis sa wala pa pamahaw. Sa mga adlaw nga pahulay, ang 1.5-2 g nga substrate gigamit 15 minuto sa wala pa pamahaw ug paniudto.
Liquid
Pag-uyog sa botelya sa wala pa gamiton. Ang kinahanglan nga kantidad sa concentrate kinahanglan nga matunaw sa 100 ml nga tubig. Pagdala sa 1-4 nga pagserbisyo matag adlaw.
Ang mga contraindications alang sa tanan nga mga porma
Ang mga suplemento sa pagkaon dili kinahanglan kuhaon sa indibidwal nga dili pagtugot o mga reaksyon sa imyunidad sa mga sangkap niini.
Ang suplemento dili girekomenda alang sa paggamit sa panahon sa pagmabdos ug paggatas.
Presyo
Pagpagawas mga porma | Mga Pag-alagad | Gasto, rub. |
Kapsula Num. 200 | 100 | 728-910 |
Powder, 200 g | 185 | 632-790 |
Liquid nga porma, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |