Si Annie Thorisdottir mao ang labi ka matahum nga babaye nga magdudula sa kalibutan

Wala’y ngalan sa kalibutan sa moderno nga crossfit nga labi ka hinungdan kaysa Richard Froning Jr. ug Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Ug kung hapit tanan nahibal-an bahin sa Froning sa atong panahon, nan si Thorisdottir, tungod sa iyang hinungdanon nga gilay-on gikan sa tibuuk nga Amerikano nga paparazzi, nakahimo nga sekreto ang iyang kinabuhi. Bisan nga gihatag ang palad sa CrossFit ug nawala ang kahimtang nga "labing andam nga babaye sa kalibutan", bisan pa niana wala gyud siya mohunong sa pagpahingangha sa iyang mga fans sa bag-ong mga kusog ug rekord sa tulin.

Mubu nga talambuhay

Si Annie Thorisdottir natawo kaniadtong 1989 sa Reykjavik. Sama sa daghang ubang bantog nga mga atleta gikan sa kalibutan sa CrossFit, gikan sa pagkabata gipakita niya ang iyang hilig sa lainlaing mga lahi sa mga disiplina sa kompetisyon. Mao nga, samtang naa pa sa eskuylahan, ang umaabot nga kampiyon nakapakita sa iyang kaugalingon sa tanan niyang himaya sa diha nga nagsugod siya sa pag-apil sa rhythmic gymnastics.

Apan pagkahuman sa 2 ka tuig, ang batang babaye nga adunay gasa nga nahaylo sa seksyon sa gymnastics, diin gipakita niya ang iyang una nga seryoso nga mga nahimo, nga nakuha ang mga premyo sa kampiyonato sa Iceland sa 8 ka sunod-sunod nga tuig. Bisan pa niana, gipakita ni Annie ang iyang kaugalingon ingon usa ka atleta nga nahibal-an gyud kung ngano nga siya mianhi sa isport - alang sa mga unang pwesto ug alang ra sa mga kadaugan.

Sa katapusan sa iyang karera isip usa ka gymnast (tungod sa hilabihang trauma), gisulayan ni Thorisdottir ang iyang kaugalingon sa ballet ug post vaulting. Sa ulahi nga isport, gisulayan pa niya nga makasulod sa koponan sa Olimpiko sa Europa, apan wala kini molampos.

Usa ka makapaikag nga kamatuoran: bisan pa sa grabe nga trauma sa ballet, gymnastics ug, labi pa, ang crossfit, si Thorisdottir wala’y bisan usa ka grabe nga kadaot sa 15 ka tuig sa sports.

Giingon sa babaye nga ang sukaranan sa kini nga pamaagi mao ang prinsipyo sa pagpamati sa imong kaugalingon nga lawas. Sa partikular, kung gibati niya nga dili igo ang pag-andam alang sa usa ka piho nga pag-ehersisyo, iyang gipamub-an ang gibug-aton sa barbell o hingpit nga nagdumili sa pamaagi.

Pag-abut sa CrossFit

Ang CrossFit nibutho sa kinabuhi ni Annie nga wala’y asul. Kaniadtong 2009, gigamit sa usa sa iyang mga higala ang ngalang Thorisdottir ingon usa ka bugal-bugal sa Abril Fool sa usa ka kompetisyon sa crossfit sports sa Iceland.

Nahibal-an kini, ang umaabot nga kampiyon dili kaayo nasuko, apan yano nga gitugyan ang offseason sa usa ka bag-ong isport. Ug sa nahauna nga tuig nagdaog siya sa kampiyonato sa Iceland, nga adunay 3 ka bulan lamang nga pag-andam ug usa ka hingpit nga pagkawala sa usa ka teoretikal nga sukaranan sa kini nga disiplina sa isport.

Una nga kompetisyon

Ang una nga tinuud nga pag-ehersisyo alang sa Thorisdottir mao ang kwalipikado sa Crossfit Open. Didto siya una nga nagpasundayag og mga swing swing ug pull-up sa kettlebell.

Sa parehas nga tuig, sa tulo lang ka bulan, nangandam ako alang sa akong una nga mga dula sa crossfit sa usa ka sukod sa kalibutan. Niadtong panahona gideklara ni Thorisdottir ang iyang kaugalingon ingon usa ka bantog nga unibersal nga babaye.

Hinumdomi: sa kana nga tuig, ang porma niini lahi kaayo gikan sa tanan nga nagsunod. Nipis ang hawak ug ang net nga timbang sa timbang sa lawas labi ka taas. Tungod niini, giisip sa kadaghanan nga ang 2010-2012 mao ang labing kaayo nga katuigan sa karera ni Thorisdottir.

Trauma ug pagkaayo

Kaniadtong 2013, wala madepensa ni Annie ang iyang titulo tungod sa usa ka injury sa likod (herniated disc), nga iyang nahiaguman sa usa ka kalapasan sa pamaagi sa libre nga dash. Nagretiro ang atleta sa ikatulong semana sa lima ka semana nga bukas nga kampiyonato. Pagkahuman gipahayag niya nga dili niya mahimo ang sama nga punoan nga paglihok sama sa mga squat. Grabe ang samad nga nagsugod ang kahadlok sa dalaga nga dili na siya makalakaw. Gigugol niya ang nahabilin nga tuig sa usa ka higdaan sa ospital nga naayo gikan sa iyang samad.

Kaniadtong 2015, nagdaog si Thorisdottir sa Open sa ikaduhang higayon, nagpakita sa mga katingad-an nga sangputanan pagkahuman sa iyang pagbalik sa CrossFit ug nakurat ang tanan nga adunay bag-ong porma nga nagtimaan sa kataas sa iyang karera.

"Trio" Dottir

Usa sa labing makainteres nga "phenomena" sa mga kompetisyon sa crossfit mao ang gitawag nga "Dottir" -trio. Sa partikular, kini ang tulo nga mga atleta sa Iceland, nga kasagarang nagbahin sa premyo ug duul sa mga lugar nga premyo sa tanan nga mga kompetisyon, sugod sa 2012.

Si Annie Thorisdottir kanunay sa una nga pwesto sa taliwala nila, kinsa kanunay nga nagdaog sa mga unang pwesto sa mga crossfit game. Ang ikaduha nga pwesto kanunay gibutang nga gamay ra kaayo sa iyang Sara Sigmundsdottir, kinsa, tungod sa kanunay nga pagkaangol, dili makakuha usa ka porma nga angay alang sa kompetisyon ug bisan ang mga wala’y panahon nga wala nahuman ang kinatibuk-ang kwalipikasyon. Ug ang ikatulong posisyon sa "trio" kanunay giokupar ni Catherine Tanya Davidsdottir.

Ang tanan nga tulo nga mga atleta gikan sa I Island, apan si Thorisdottir ra ang nahabilin aron magdula alang sa koponan sa iyang nasud nga natawhan. Parehas nga ubang mga atleta ang nagbag-o sa ilang rehiyon nga nahimo ngadto sa Amerikano.

Thorisdottir ug gloss

Sa diha nga, sa ika-12 nga tuig, ang Thorisdottir unang nahimong kampyon sa mga dula sa CrossFit, nakadawat siya duha nga matintal nga tanyag gikan sa usa ka glossy magazine sa makausa. Apan nagdumili siya pareho sa pagtan-aw sa iyang pagkamaulawon ug pagkadili gusto nga himuon ang publiko nga iyang kinabuhi sa publiko.

Ang una nga sugyot, ingon sa giingon mismo sa atleta sa usa ka pakigsulti, naggikan sa magasing American Playboy, nga gusto maghimo usa ka espesyal nga isyu sa labing mga babaye nga pang-atletiko sa tibuuk kalibutan, sa lista diin gusto niya nga iapil ang kampiyon sa CrossFit. Pinauyon sa ideya, ang magasin maghimo unta usa ka sesyon sa litrato sa usa ka hubo nga atleta, nga adunay mga labing bantog nga porma ug tinuud nga grasya sa pagkababaye.

Ang ikaduha nga sugyot gikan sa magasin sa Muscle & Fitness Hers. Apan sa katapusang gutlo ang mga editor sa magasin sa ilang kaugalingon mibiya sa ideya sa pagdakup sa Thorisdottir sa hapin ug pagmantala sa usa ka taas nga pakigsulti kaniya.

Pisikal nga porma

Sa iyang katingad-an nga kusog, si Thorisdottir nagpabilin nga labing kaanyag ug pambabaye nga atleta sa dili pang-babaye nga isport sa CrossFit. Sa partikular, uban ang pagtaas sa 170 sentimetros, ang gibug-aton niini gikan sa 64-67 kilograms. Pananglitan, sa 2017, gisulud niya ang kompetisyon sa usa ka bag-ong porma (63.5 kk), nga, bisan pa, wala’y labing kaayo nga epekto sa iyang mga timailhan sa kusog, apan naghatag kaayohan sa dali nga pagpatuman sa mga nag-unang programa sa CrossFit.

Ingon kadugangan, mailhan kini pinaagi sa maayo kaayo nga datos sa anthropomorphic:

• gitas-on - 1.7 metro;
• liyok sa hawak - 63 cm;
• kadaghan sa dughan: 95 sentimetros;
• bicep girth - 37.5 sentimetros;
• hips - 100 cm.

Sa tinuud, ang batang babaye hapit naabut sa usa ka sulundon, sa mga termino sa klasikal nga katahum sa babaye, nga "sama sa gitara" nga numero - nga adunay usa ka grabe nga nipis nga hawak ug adunay bansay nga bat-ang, nga gamay ra gamay kaysa sa kadaghan sa dughan. Ang CrossFit adunay hinungdanon nga papel sa pagmugna sa iyang sulundon nga tawo.

Kuryuso nga kamatuuran

Si Thorisdottir natawo nga mahimong labing kaayo sa sports. Human sa tanan, ang iyang opisyal nga angga sa kompetisyon gitawag nga "Tor's Daughter" o "Thor's Daughter".

Bisan pa sa iyang katingad-an nga nahimo sa CrossFit, si Thorisdottir wala gyud magtigi sa usa ka kompetisyon nga makapaayo sa kusog. Bisan pa, gihatagan siya sa kategoryang "internasyonal nga agalon sa isport" nga wala diha, tungod kay giisip sa pederasyon nga igo ang iyang mga sangputanan alang sa kategorya sa timbang (hangtod sa 70 kg) aron matuman ang mga sumbanan.

Siya ra ang bug-os nga magdudula nga nakasulud sa Guinness Book of Records.

Bisan pa sa iyang talagsaong mga sangputanan, dili siya usa ka masiboton nga fan: wala siya naggamit mga hormone, nutrisyon sa palakasan, dili nagsunod sa pagdiyeta sa Paleolithic. Ang tanan naandan - 4 nga pag-ehersisyo nga adunay iron matag semana ug 3 nga pag-ehersisyo nga gitumong sa pagpalambo sa cardio.

Ang punoan nga prinsipyo ug panukmod ni Thorisdottir dili ang pagdaug, apan ang pagpanguna sa usa ka himsog ug pang-atletiko nga estilo sa kinabuhi.

Sumala kaniya, wala gyud siya’y pakialam kung unsang lahi nga isport ang moapil, basta ang pagpangandam sa kompetisyon adunay mga bentaha sa usa ka masakupon nga pagtuon sa lawas. Kini ang CrossFit nga naghatag niini nga higayon.

Pinauyon sa kaugalingon nga atleta, pagkahuman nga nakadesisyon siya nga makabaton usa ka pamilya, usa ka bata ug ug biyaan ang mga propesyonal nga isport, gusto niya nga mobalik ug kuhaan ang bulawan bisan usa pa. Ug pagkahuman mabalik ang porma ug paghimo sa beach bodybuilding.

Sa usa ka higayon, nahimo siyang una nga babaye nga atleta sa CrossFit, nga nakadaog sa hingpit sa matag kompetisyon sa usa ka panahon duha ka beses sa usa ka laray.

Rekord sa Guinness

Si Annie lahi sa iyang mga kauban nga CrossFitters nga iyang gibunalan ug gitakda nga bag-ong mga rekord sa Guinness. Ang iyang labing kabag-o nga nahimo mao ang thrusters, diin iyang gibiyaan ang naunang rekord sa tunga.

Pagkahuman sa 36 nga thrusters nga adunay gibug-aton nga 30 kilo sa barbel sa 1 minuto lang. Ang mga atleta sama nila Fronning, Fraser, Davidsdottir ug Sigmundsdottir nagkomedya nga gisubli kini nga rekord. Wala sa kanila ang nakagpaduol sa sangputanan bisan sa usa ka pagbugal-bugal nga pamaagi.

Gipakita ni Fraser ang pinakaduol nga pamaagi, nga naghimo sa 32 thrusters nga adunay gibug-aton nga 45 kilo sa 1:20. Ang tanan nga nahabilin nahabilin sa ulahi.

Siyempre, dili man kini tanan nagpaila sa mga porma ni Thorisdotter, apan usa ra ka timailhan nga espesyal siya nga nagbansay sa iyang mga pinalabi nga thrusters aron makab-ot ang labing maayo nga mga sangputanan.

Labing kaayo nga pasundayag

Ang Thorisdottir usa ka labing tulin ug labing kusog nga babaye nga atleta sa kalibutan sa CrossFit. Gawas sa mga bag-ong ehersisyo ug komplikado nga makita matag tuig sa kompetisyon nga kompetisyon, ang mga klasiko nga timailhan ni Annie ang nahabilin sa iyang mga karibal.

Gibiyaan usab niya ang iyang mga higala nga sila Davidsdottir ug Sigmundsdottir nga layo sa iyang nahimo sa mga klasikong programa.

Tan-awa ang tanan nga mga crossfit complex dinhi - https://cross.expert/wod

Mga sangputanan sa kompetisyon

Sama sa alang sa iyang mga resulta, gawas sa makadaot nga panahon pagkahuman sa pagkaayo, gipakita ni Annie ang usa ka lig-on kaayo nga pasundayag, duul sa 950 puntos sa matag kompetisyon.

Sa katapusan

Bisan pa sa kamatuoran nga si Thorisdottir wala nagdaog mga bulawan nga medalya sa mga dula sa CrossFit sa miaging 4 ka tuig, siya usa pa ka icon nga CrossFit ug ang paglaum sa tanan nga Iceland. Nagpakita usa ka makapahingangha nga pagsugod, talagsaon nga kahimsog sa lawas, ug, labi ka hinungdan, usa ka wala mabuak nga espiritu, angay nga siya ang titulo nga "buhing simbolo sa CrossFit" kauban si Froning Jr.

Sama sa tanan nga mga atleta, gisunud niya ang prinsipyo ni Josh Bridges, ug misaad sa iyang mga fans nga makuha ang unang pwesto sa 2018. Sa kasamtangan, mahimo natong lipayon ug sundon ang iyang mga nahimo sa mga panid sa babaye sa Instagramm ug Twitter.

Tan-awa ang video: Annie Thorisdottir takes on Open workout (Nobyembre 2024).