Ang mga coral usa ka deposito sa apog nga gikan sa invertebrate nga mga multicellular nga buhi nga mga organismo sa kadagatan. Adunay sila sulud nga calcium sa taas nga konsentrasyon. Sama sa imong nahibal-an, ang elemento nagpatugtog daghang hinungdanon nga mga kalihokan alang sa lawas - gisuportahan niini ang istruktura sa musculoskeletal system ug ngipon, usa ka bahin sa mga hormone ug enzyme, ug gipamub-an ang mga cells sa kaunuran.
Ang coral calcium dugay na nga nahibal-an. Ang tradisyon sa paggamit sa suplemento naggikan sa Japan, ug kaniadtong 1991 ang negosyante nga si Ericsson namalit mga katungod sa pagbaligya og mga suplemento sa gawas sa nasud. Karon, ang paghimo sa pondo gipatuman sa mga teritoryo sa daghang mga nasud. Ang nag-unang tigsuplay sa produkto mao ang Sunshine sa Kalikasan.
Sa Russia, ang uso alang sa coral calcium nagpakita kaniadtong 2011, nga nagdugang mga miyembro sa club sa mga tagahanga sa produkto. Ang mga panagsumpaki bahin sa mga benepisyo sa pagdugang nagpadayon gihapon, apan kini nahimong tataw nga ang suplemento sa pagdyeta wala’y bisan unsang gipahayag nga epekto sa lawas, samtang ang gasto niini magkalainlain gikan sa 2500 hangtod 3000 rubles matag putos.
Ngano nga ang lawas sa tawo nanginahanglan calcium?
Ang calcium adunay hinungdanon nga papel sa daghang mga proseso sa kinabuhi. Ang panguna nga kantidad niini makit-an sa tisyu sa bukog ug ngipon. Sa musculoskeletal system, ang ion naa sa porma sa hydroxyapatite. Ang koneksyon naghatag suporta alang sa istruktura sa tisyu sa bukog ug naghatag kusog niini. Ingon kadugangan, ang kalabera mao ang punoan nga bahin sa sulud. Tungod sa kakulang sa ion sa dugo, ang mga cell sa receptor sa mga glandula nga parathyroid gipalihok. Ingon usa ka sangputanan, ang parathyroid hormone natago, nga gikuha ang calcium gikan sa mga bukog ngadto sa agianan sa dugo.
Ang ion naapil sa dugo sa dugo. Gikinahanglan kini nga proseso sa pisyolohikal alang sa usa ka tawo ingon usa ka reaksyon sa pagdepensa nga tubag sa pagdugo. Ang bisan unsang menor de edad nga kadaot sa panit ug mga capillary mahimong mosangput sa daghang pagkawala sa dugo ug kamatayon kung wala mahitabo ang coagulation. Ang proseso moagi sa tulo nga magkasunod nga hugna.
Ang una nga hugna gimarkahan pinaagi sa pagporma sa usa ka komplikado nga enzyme. Nagsugod ang proseso kontra sa background sa kadaot sa tisyu - ang phospholipoproteins gipagawas gikan sa naguba nga mga selyula. Ang kini nga mga sangkap nakig-uban sa elemento ug mga enzyme, nga nagdala, sa baylo, sa pagpaaktibo sa prothrombin, nga moagi sa thrombin - ang ikaduhang hugna. Ang katapusan nga hugna sa coagulation sa dugo gihulagway pinaagi sa pagbag-o sa fibrinogen sa fibrin pinaagi sa calcium. Kini nga reaksyon mao ang hinungdan sa pagporma sa mga samok nga mga hilo sa nagkonektar nga tisyu - usa ka pisyolohikal nga thrombus nga mekanikal nga mihunong sa pagdugo ug dili tugotan nga makasulod ang mga pathogens sa lawas pinaagi sa nadaot nga lugar sa tisyu.
Ang pagpugong sa kaunuran mahitabo ingon usa ka sangputanan nga pagbag-o sa kuryente nga bayad sa mga lamad sa cell. Ang proseso gipatuman sa pagbalhin sa mga ion. Sa panahon sa pagbag-o sa bayad, usa ka daghang kantidad sa calcium ang gipagawas, nga nagkontrol sa pakig-uban sa mga molekulang enerhiya sa ATP nga adunay myofibril. Ang usa ka pagbag-o sa konsentrasyon sa ion nagdala sa lainlaing mga pathology sa pagkunhod sa kaunuran.
Kung ang usa ka makatakod nga ahente mosulod sa lawas, ang mga cell nga immunocompetent gipalihok. Ang mga mekanismo sa pagdepensa sa humoral ug cellular nga aktibo gipalihok. Ang mga Macrophage nagdala sa phagocytosis sa us aka pathogenic microorganism, kana mao ang pagdakup ug pagproseso niini. Ang compound nagdugang sa kalihokan sa kini nga proseso. Sa ingon, ang ion naapil sa pagporma sa usa ka igo nga resistensya sa resistensya sa lawas.
Gipalihok sa calcium ang enzyme nga alpha-amylase. Ang compound gihimo sa mga selyula sa pancreas ug bahin sa pancreatic juice. Ang amylase naapil sa proseso sa paghilis - naguba niini ang mga komplikado nga carbohydrates.
Ang mineral naapil sa daghang mga proseso nga metabolic, tungod kay ang divalent ion usa ka coenzyme sa pipila nga mga reaksyon sa metaboliko.
Ang trabaho sa tanan nga mga internal nga organo gikontrol sa sistema sa nerbiyos pinaagi sa paglihok sa mga motumaw nga mga impulses. Ang signal gipasa gikan sa usa ka neuron ngadto sa lain gamit ang mga synapses - piho nga mga koneksyon sa mga proseso sa duha nga mga selyula. Ang proseso gidala pinaagi sa calcium ions, nga naapil sa recharge sa mga lamad, ingon man mga tigpataliwala.
Ang pag-angkon sa coral calcium ug ang pagkaladlad niini
Busa unsa ang nahibal-an bahin sa coral calcium ug kini tinuod nga nagpuno sa kini nga hinungdan nga nutrient? Gipaila sa mga manggagama ang daghang mga kabtangan sa kini nga remedyo sa milagro sa Hapon, nga naghatag kaepektibo, ug nagahatag usab kanila sa ilang mga pagpatin-aw, nga sa katapusan among gibalibaran
Pagpalambo sa pagsuyup sa calcium
Ang kadugangan adunay sulud nga calcium sa porma sa usa ka ion. Kana mao, ang compound adunay positibo nga bayad. Gitugotan kini nga porma aron makuha ang us aka gatus nga porsyento nga digestibility sa gamay nga tinai, tungod kay ang gigikanan sa lawas wala gigasto sa pagkabig sa elemento ngadto sa usa ka ionic form.
Ang calcium usa ka elemento nga kemikal nga iya sa mga metal. Ingon usa ka yano nga sangkap, kini talagsaon kaayo, samtang, nga nahisakop sa grupo nga alkaline-earth, dali kini masunog kung makakonektar sa oksiheno sa hangin. Kadaghanan sa compound naa sa porma sa mga asing-gamot, nga adunay elemento nga positibo nga gipahamtang. Sa ingon, ang matunaw nga porma sa sulud mosulod sa lawas nga adunay pagkaon.
Impluwensya sa mga sukaranan nga acid-base sa dugo ug lymph
Kung ang usa ka biologically active additive lasaw sa tubig, ang likido makakuha og mga alkaline nga kinaiya. Ang pagkunhod sa kaasiman sa lawas adunay kaayohan nga epekto sa kahimtang sa dugo ug lymph, ug gipasiugda usab ang pagsuyup sa calcium sa daghang kadaghan.
Ang mga likido sa lawas adunay mga kabtangan nga acid-base. Gitino sa kini nga dagway ang aksyon sa lainlaing mga enzyme, ang kalihokan sa mga selyula ug proseso sa metaboliko. Ang pH sa dugo ug uban pang mga likido sa lawas usa ka kanunay nga kantidad nga kontrolado sa daghang numero nga mga enzyme ug hormone. Ang bisan unsang pagtipas mosangput sa pagkabalda sa sulud nga mga organo. Sa ingon, ang solusyon nga alkalina nga nakuha sa panahon sa pagkabungkag sa coral calcium sa tubig dili sa bisan unsang paagi makaapekto sa acid-base nga mga parameter sa dugo ug lymph.
Mga Kinaiya sa Coral Calcium nga Gi-angkon sa Mga Tiggama
Rejuvenation sa lawas
Ang mga gipasundayag sa tubig nga gilitok nga pagminus o pag-oxidize sa mga kabtangan, depende sa mga sangkap nga natunaw niini. Kini nga mga timailhan nakaapekto kung ang likido nagpadayon sa kahimsog ug nagpabag-o sa lawas, o, sa kasukwahi, nagpadali sa proseso sa pagtigulang. Ang tubig, nga adunay pagkunhod sa mga kabtangan, adunay kaayohan nga epekto sa kahimtang sa tawo, samtang makadaot ang tubig nga nag-oxidize. Kung matunaw ang coral calcium, mahitabo ang ionization. Nakuha sa tubig ang mga kabtangan nga nagbag-o tungod sa positibo nga bayad, nga nagpasabut nga kini nagpabag-o sa lawas.
Karon wala’y basehan sa siyensya nga ebidensya alang sa pangagpas nga ang pagpabag-o sa tubig mohunong sa pagkatigulang sa lawas. Ingon kadugangan, ang bayad gitino sa mga sangkap nga natunaw niini. Busa, ang tesis bahin sa kontra-pagtigulang nga mga kinaiya sa coral calcium usa ka mitolohiya.
Ang panukiduki bahin sa dark-field microscopy ug ORP-meter
Ang mga produkto nasulayan gamit ang dark-field microscopy ug ORP-meter, nga gipakita ang husay nga komposisyon sa coral calcium ug kaepektibo niini.
Gisukod sa meter sa ORP ang pH sa usa ka likido. Ang pagtino sa kaasiman sa tubig wala maghatag bisan unsang hinungdanon nga mga sangputanan bahin sa mga kaayohan nga adunahan nga nadugtong niini. Gigamit ang dark-field microscopy, ingon usa ka lagda, sa pagdayagnos sa mga sakit nga makatakod, busa, ang pagtuon wala’y kalabotan sa mga suplemento sa pagkaon.
Ang neyalisasyon sa miaging "mga handumanan" sa tubig
Ang mga dugay na nga pagtuon napamatud-an ang katakus sa tubig nga mauloulo ang kasayuran, mga solute, ang ilang komposisyon, kabtangan ug istraktura. Ang likido nga nahawan sa hugaw sa tabang sa usa ka filter adunay usa ka negatibo nga epekto sa lawas sa tawo tungod sa "panghitabo sa panumduman". Bisan pa, ang pagkabungkag sa suplemento sa pagdyeta hingpit nga wala matun-an ang kasayuran bahin sa nangaging mga compound. Sa ingon, ang madugang nag-amot sa kompleto nga pagputli sa tubig ug pagpaayo sa mga biyolohikal nga kinaiya niini.
Sa usa ka likido nga kahimtang, imposible nga makab-ot ang usa ka pagbag-o sa istraktura sa tubig, busa, dili mahimo nga maghisgut bahin sa abilidad sa pagmemorya sa mga kabtangan ug istraktura sa usa ka solute.
Gipahiuli ang mala-kristal nga porma sa tubig
Ang tubig naa sa usa ka likido nga kristal nga estado. Kung mahugaw kini, maguba ang normal nga istruktura sa mga molekula. Ang coral calcium nagpahiuli sa nadaot nga kristal nga porma.
Ang likido nga estado sa tubig wala’y kalabutan sa kristal.
Sa ingon, ang coral calcium dili makatagbo sa mga kabtangan nga gideklarar sa mga naghimo ug ang pagka-epektibo niini wala mapamatud-an.
Coral calcium sa mga isport
Ilabi na nga hinungdanon alang sa mga atleta nga magpadayon ang usa ka normal nga konsentrasyon sa calcium, tungod kay naapil kini sa pagpugong sa kaunuran. Dugang pa, ang kanunay nga mabug-at nga pisikal nga kalihokan adunay makadaot nga epekto sa musculoskeletal system, labi na ang mga lutahan. Ubos sa impluwensya sa grabidad, mahinabo ang ilang hinay nga pagkaguba. Sa panahon sa pagpauga sa lawas, gilimitahan sa mga atleta ang paggamit sa mga produkto nga gatas, tungod kay adunay kini daghan nga tambok, nga mahimong mosangput sa kakulangan.
Ang coral calcium dili angay alang sa pagpuno sa kakulang sa usa ka sangkap, tungod kay ang komposisyon niini adunay gamay nga bioavailability. Gituohan nga ang mineral labi ka hingpit nga nahisama sa porma sa malate o citrate. Dugang pa, ang tambal kinahanglan nga mag-upod sa bitamina D, nga mao, cholecalciferol, tungod kay nagdugang ang pagsuyup sa elemento.
Ang mga kontra sa paggamit sa coral calcium
Ang mga kontra sa paggamit sa coral calcium ug uban pang mga pagpangandam nga adunay sulud nga ion:
- hypercalcemia;
- paglapas sa ritmo sa kasingkasing sa lainlaing mga gigikanan;
- dugang nga konsentrasyon sa magnesium sa dugo;
- dili girekomenda alang sa paggamit sa unang trimester sa pagmabdos, sa panahon sa pagpasuso ug alang sa mga bata nga wala pay tulo ka tuig ang edad.
Ang paggamit sa mga droga mahimong mosangput sa mga epekto sama sa kasukaon, pagsuka, pagkalibang, kabag. Kasagaran, ang mga simtomas molambo batok sa background sa usa ka sobra nga dosis, busa, kinahanglan nimo basahon ang mga panudlo sa wala pa gamiton ang produkto.
Giunsa man nimo mapuno ang imong mga tindahan nga calcium?
Ang calcium misulod sa lawas nga adunay pagkaon. Ang compound adunay gamay nga bioavailability ug pipila nga mga kinaiya sa pagsuyup, busa, ang usa ka kakulang sa ion kanunay nga nahinabo, inubanan sa lainlaing mga simtomas.
Girekomenda sa mga nutrisyonista ang pag-ut-ut sa igo nga kantidad sa mga pagkaon nga sagana sa compound. Ingon kadugangan, ang gipadayag kakulang sa ion, postmenopause sa mga babaye, ug pagkatigulang mga timailhan alang sa paggamit sa prophylactic nga mga mineral complex ug pag-ayo sa pagkaon.
Mga pagkaon nga adunay calcium
Ang mga produkto nga gatas mao ang panguna nga gigikanan sa calcium. Ang labing adunahan sa compound mao ang gatas, keso sa cottage, sour cream, kefir, fermented nga linuto nga gatas, mga keso nga lainlain nga lahi, mantikilya.
Alang sa epektibo nga pag-asimilasyon sa mineral, girekomenda sa mga nutrisyonista ang pagkaon og igo nga gidaghanon sa mga itlog, atay, isda ug karne, gihatag ang pagpalabi sa manok, pabo, koneho ug baka. Kini nga mga pagkaon daghan sa bitamina D.
Gipakita sa mga pagtuon sa klinika nga daghang mga pagkaon ang nag-amot sa pagtangtang sa calcium, busa, kung adunay kakulang sa sangkap, girekomenda nga limitahan ang paggamit sa itum nga tsaa, mga alkoholikong ilimnon, kape, daghang aso ug pritong pagkaon.
Adlaw-adlaw nga rate sa kinahanglanon
Ang labi ka dako nga panginahanglan sa calcium nasinati sa mga bata. Ang mga masuso nga nagpangidaron 0-3 ka bulan kinahanglan makadawat 400 mg, sa 6 bulan - 500 mg, sa 1 tuig nga 600 mg, ug sa pagkabatan-on ang pagdugang nagdugang sa 1000 mg. Ang kakulang sa substansiya sa mga bata mosangpot sa pag-uswag sa rickets, nga gipakita dili lamang sa kahuyang ug pagkabag-o sa sistema sa kalabera, apan usab sa kadaot sa sistema sa nerbiyos ug uban pang mga organo. Bisan pa, karon, ang patolohiya talagsa ra kaayo.
Aron mapadayon ang usa ka normal nga konsentrasyon sa mineral sa lawas, ang usa ka hamtong nanginahanglan 800-900 mg nga sangkap nga adunay pagkaon.
Giunsa makuha ang calcium?
Ang calcium nga misulod sa lawas masuhop sa dugo sa gamay nga tinai pinaagi sa mga enterosit pinaagi sa transporter proteins. Sa kini nga kaso, 50% ra sa compound ang masuhop. Pinaagi sa agianan sa dugo, ang sangkap gidala sa mga organo ug tisyu. Kadaghanan niini gideposito sa mga bukog sa porma sa hydroxyapatite, nga nagpiho sa kusog sa kalabera. Ang pipila niini masuhop ingon phospate. Kini adunay espesyal nga papel nga pisyolohikal. Sa kaso sa pagkunhod sa lebel sa calcium sa dugo, ang sangputanan sa gipagawas nga parathyroid hormone mao ang pagpagawas sa ion gikan sa tisyu sa bukog nga ensakto gikan sa phosphates.
Ang bitamina D adunay hinungdanon nga papel sa epektibo nga pagsamut sa elemento. Ang tambal nga giumol sa panit sa ilalum sa impluwensya sa ultraviolet radiation, ug adunay usab mga produkto nga pagkaon. Ang mga aktibo nga porma sa bitamina, kauban ang parathyroid hormone, ningdumala sa pagbayloay sa calcium ug posporus.
