Copyright 2024 \ Delta Sport
Makapaikag Nga Mga Artikulo
Mga push-up gikan sa tuhod gikan sa salog alang sa mga batang babaye: kung giunsa ang husto nga paghimo og mga push-up
Ang mga push-up sa tuhod gitawag usab nga mga push-up sa mga babaye, tungod kay kini gaan nga mga subspecies sa naandan nga ehersisyo. Ang mga tawo nga adunay dili maayo nga kahimsog sa lawas kanunay nga dili dayon makasugod regular nga mga push-up. Ang hinungdan mao ang huyang nga kaunuran sa bukton,...
Unsa man ang hinungdan sa pagpalambo sa layo nga distansya?
Ang pagtindog sa natad sa atletiko, ang pagdagan sa layo ang labing kadaghan ug popular. Gawas sa mga propesyonal, kini nga lahi sa pagdagan gigamit sa mga ordinaryong tawo nga adunay pangandoy nga mahimong matahum, molahutay ug himsog....
Solgar Zinc Picolinate - Suplemento sa Zinc Picolinate
Mga suplemento sa pagdiyeta (mga suplemento sa pagdyeta) 1K 0 02/05/2019 (katapusang gibag-o: 07/02/2019) Ang kompaniya sa Solgar naghimo usa ka talagsaon nga suplemento sa pagkaon nga adunay sulud nga sulud nga zinc alang sa adlaw-adlaw nga panginahanglanon sa tawo sa usa ra ka tablet. Ang porma...
Unsa ang gitawag nga sports running?
Kada adlaw, sa buntag o sa gabii, gatusan ug liboan nga mga tawo ang mogawas alang sa usa ka pagdagan sa tibuuk kalibutan - kini dili lamang usa ka paglakat sa usa ka grabe nga ritmo, apan usab pag-atiman sa ilang kaugalingon nga kahimsog ug porma. Sa kini nga kaso, hinungdanon usab ang isport, kini...
Mga bitamina nga adunay Calcium, Magnesium ug Zinc
Mga Bitamina 3K 0 12/02/2018 (katapusang gibag-o: 07/02/2019) Wala’y nagduhaduha sa labing hinungdanon nga tahas sa resistensya alang sa mga tawo. Apan ang immune system adunay katakus nga mapanalipdan ang lawas ra kung adunay igo nga sulud...
Stewed zucchini nga adunay kamatis ug mga carrot
Zucchini - 1 kg Mga Karot (medium) - 2 nga mga PC. Mga sibuyas (gamay) - 2 nga mga PC. Hinog nga pula nga kamatis - 3 nga mga PC. Mga utanon - 1 ka hugpong nga Asin ug bisan unsang mga panakot - aron matilawan ang lana nga utanon - alang sa pagprito nga ahos - 2 nga mga clove nga protina 0.8...
Sakit sa nating baka pagkahuman sa pagdagan
Daghang mga jogger, parehas nga nagsugod ug propesyonal, nag-atubang sa sakit sa paa. Labut pa, usahay kini nga problema motungha nga wala damha ug nagdala sa kusug nga kakulian. Mahitungod sa mga hinungdan sa sakit sa mga bitiis, labi na - ang kaunuran sa nati nga baka, ug uban pa...
Pagpili usa ka motor kung mopalit usa ka treadmill
Ang mga treadill giisip nga usa ka kasagarang lahi sa ehersisyo nga makina nga gibutang sa balay ug gym. Ang ilang katuyoan mao ang pagsunog sa kaloriya ug pagpalig-on sa mga lutahan ug mga ligament. Ang gihisgutan nga produkto gipakita sa usa ka komplikado...
Aktibo nga VPLab Fit - pagsusi sa duha nga isotonic
Sa mga kalihokan sa pagdudula, kauban ang singot, bitamina ug microelement nga gikinahanglan sa mga selyula alang sa normal nga paglihok gikuha gikan sa lawas. Busa, hinungdanon nga masiguro ang ilang dugang nga pagdawat aron malikayan ang kawala’y timbang. VPLab...
Overhead squat
Ang overhead squat, o sama sa kasagarang pagtawag sa komunidad nga crossfit, ang overhead, usa ka ehersisyo nga nagsugod sa weightlifting ug gigamit ingon usa sa mga lead-in nga kalihukan aron makahimo og usa ka kompetisyon nga pagduso. Sa moderno...
Dalan nga sulud sa 2000 metro
Ang pagpadagan sa 2 kilometros dili layo sa Olimpiko. Bisan pa, sa daghang mga institusyong pang-edukasyon, gipasa sa mga estudyante ang sukaranan nga 2 km run. Sa pagdagan sa 2 kilometros, wala’y mas taas sa ikaduhang kategorya ang gitudlo, tungod kay ang kini nga disiplina giisip nga usa ka disiplina sa krus ug wala gipakita...
Serye sa Kompetisyon nga Grom
Ang usa ka aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi sa nasud nagkadako nga pagkapopular. Dili katingad-an nga ang lainlaing mga kalihokan sa paugnat sa kusog ug kompetisyon nga makita, nga gihimo sa katapusan sa semana ug magtigum sa daghang mga partisipante. Usa sa labing inila nga kompetisyon...
Enteric Coated Fish Oil Optimum Nutrisyon - Pagsusi sa Pagdugang
Ang Fatty Acids 1K 0 01/29/2019 (katapusang gibag-o: 5/22/2019) Ang Enteric Coated Fish Oil Softgels usa sa daghang mga suplemento sa nutrisyon nga giumol sa mga sangkap sa lana sa isda. Ang mga kaayohan sa niini nga sangkap dugay na nga nahibal-an. Ug kini aktibo...
Giunsa mahibal-an ang paglangoy sa pool ug dagat alang sa imong kaugalingon nga usa ka hamtong
Niini nga artikulo ipakita namon kanimo kung unsaon pagkat-on paglangoy gikan sa nagaras, sa imong kaugalingon ug wala’y tabang sa usa ka tigbansay. Bisan kung ikaw usa ka hingpit nga magsusugod, nahadlok ka sa tubig, wala ka mahibal-an kung giunsa ang pagsalom, o bisan kung magpabilin nga naglutaw. Sa imong hunahuna imposible ba kini? Bisan unsa kini! Sa tanan nga murag...