Copyright 2025 \ Delta Sport
Labing tulin nga tawo sa kalibutan: pinaagi sa tulin sa pagpadagan
Gusto ba nimo nga mahibal-an kung kinsa sa amon ang labing kadali nga tawo sa kalibutan? Alang sa unsang mga nakab-ot nga gihatag ang ingon wala masulti nga titulo? Ug unsa ang iyang tinago? Kung labing menos usa ka tubag mao ang oo, unya basaha ang among artikulo ug mahibal-an nimo ang daghang mga katingad-an nga mga butang!...
Raspberry - komposisyon, sulud sa kaloriya, mga pagpanambal ug kadaot
Ang mga raspberry usa ka himsog nga berry, nga adunay sulud nga daghang bitamina C, daghang mga micro- ug macroelement. Ang berry usa ka natural nga gigikanan sa phenolic ug flavonoid nga mga sangkap nga adunay mga kinaiya nga antioxidant. Ang kini nga mga compound nagpalig-on sa immune system...
Elkar - mga lagda sa kahusayan ug pag-angkon
Ang Elkar usa ka tambal nga sulud sa L-carnitine (levocarnitine). Gihimo sa kompanya nga tambal sa Rusya nga Pik-Pharma. Ang ingon nga mga suplemento sa pagdyeta gigamit sa mga atleta ingon usa ka fat burner, tungod kay ang L-carnitine nalambigit sa metabolic...
Mga preno burpee
Mga ehersisyo sa CrossFit 5K 0 10/27/2017 (katapusang gibag-o: 5/18/2019) Gamay nga mga atleta ang tinuud nga nalipay sa mga burpee, ug sa maayong katarungan: lisud kini sa pisikal ug mental. Apan kinahanglan nimo kini buhaton kung tinuud nga gipunting nimo...
Mga squats nga adunay dumbbells alang sa mga batang babaye ug lalaki: kung giunsa ang pag-squat nga tama
Ang bisan kinsa nga atleta, dili igsapayan ang iyang mga katuyoan, nakasabut nga ang mga dumbbell squats usa ka kalidad nga paagi aron madugangan ang pagkamabungahon sa bisan unsang ehersisyo. Nahibal-an sa tanan nga aron ang pagkaepektibo sa pagbansay dili mahulog, hinungdanon nga padayon nga dugangan ang karga, ug dugang...
Mga Tip sa Running Shoe sa Dalan ug Mga Modelo nga Pangkalibutan
Ang pagdagan sa mabangis nga kayutaan lahi kaayo gikan sa pagdagan sa mga aspaltado nga agianan. Sa pagpaingon sa atleta matag karon ug unya adunay mga babag sa porma sa mga bugon, gagmay nga bato, taas ug kanaog. Busa, kinahanglan nimo nga pilion ang espesyalista nga sapatos alang sa ingon...
Cinnamon - kaayohan ug kadaot sa lawas, sangkap sa kemikal
Ang Cinnamon usa ka tanum nga lumad sa tropikal nga Asyano. Gikan sa panit sa usa ka gamay nga evergreen nga kahoy, nakuha ang usa ka panakot, nga gipangayo sa pagluto sa lainlaing mga tawo. Gawas sa pagluto, ang humut nga panakot nga kaylap nga gigamit sa medisina ug gigamit sa pagtambal...
Unsa ang gihatag sa creatine sa mga atleta, unsaon kini pagkuha?
Lakip sa daghang lista sa mga suplemento sa palakasan, kinahanglan nga i-highlight ang creatine, ang aksyon nga naghimo sa mga isport nga labi ka epektibo. Ang mga bag-ong atleta kinahanglan nga magbasa pag-ayo sa tanan nga mga nuances sa paggamit sa dugang nga mga suplemento....
Pagpili Editor
Ang rekord sa kalibutan alang sa taas nga paglukso, taas nga paglukso ug pagtindog nga paglukso
Mga bitamina nga adunay Calcium, Magnesium ug Zinc
Mga ehersisyo alang sa pagbansay sa mga bitiis ug buttocks nga adunay fitness elastis nga banda
Pag-concentrate sa protina - mga bahin sa paghimo, komposisyon ug paggamit
Creatine CAPS 1000 ni Maxler
Mga Tip sa rate sa kasingkasing
Ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug naandan nga pag-ehersisyo nahimong labi ka popular ug uso karon. Maayo nga nagsugod ang mga tawo nga aktibo nga pagbantay sa ilang kahimsog ug panagway. Gipili sa matag usa kung unsa ang labing gusto niya. Mahimo kini...
Natapos ang TRP festival sa rehiyon sa Moscow
Tungod sa katinuud nga ang usa ka pagbiyahe sa mga turista sa sulud sa balangkas sa mga sukaranan sa TRP usa ka dili sukaranan nga pisikal nga pagsulay, ang mga eksperto naggasto daghang oras sa hingpit nga pagtuon niini. Kini nga format labi ka hinungdan, tungod kay miabut na...
Giunsa mawad-an sa gibug-aton sa nagdagan nga pag-ehersisyo?
Usa ka pagpadayon nga estilo sa kinabuhi, dili maayo nga pagdiyeta, tensiyon - mosangpot kini sa usa ka hugpong nga dugang nga libra. Ang sobra nga gibug-aton sa timbang usa ka kasagarang problema ug hinungdan sa daghang mga sakit nga laygay: diabetes, sakit nga coronary artery,...
Monitor sa rate sa kasingkasing nga wala’y strap sa dughan - kung giunsa kini molihok, kung giunsa mopili, usa ka pagrepaso sa labing kaayo nga mga modelo
Kung nagdula sa sports, ang husto nga pag-apud-apod sa lulan nagsiguro sa pagpugong sa kasingkasing. Aron matuman kini nga buluhaton, gigamit ang mga monitor sa rate sa kasingkasing. Sa naandan, ang mga modelo sa strap sa dughan gipili, apan ang ilang nag-unang disbentaha mao ang kinahanglan...
Mga sneaker alang sa pagpadagan - mga nanguna nga modelo ug kompanya
Ang pagpadagan sa pagbansay kinahanglan magdala, una sa tanan, kahimuot, positibo nga sulud ug mga sangputanan. Ang usa ka responsable ug praktikal nga pamaagi aron mahibal-an ang species nga makatabang sa pagkab-ot sa tataw nga pag-uswag sa pagdagan, ug sa parehas nga oras magpadayon ang kahimsog sa daghang mga tuig sa pagbansay....
Mga dughan sa manok nga giluto sa mga utanon
Dughan sa manok - 2 pcs. Bulgarian nga sili - 2 nga mga PC. Green beans - 100-150 g Soy sarsa - 2-3 tbsp. l. Lemon juice - 1-2 nga kutsara l. Panimpla sa kari...
Nga Kategoriya
